富田興合苑業(yè)主的大事小事417、治得好病治不了心：后疫情時(shí)代，該怎么補(bǔ)救千瘡百孔的心？（二）

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2020-04-20 07:41?網(wǎng)友“中國(guó)新聞周刊”發(fā)表了名為《治得好病治不了心：后疫情時(shí)代，該怎么補(bǔ)救千瘡（chuāng）百孔的心？?》的文章。

…疫、情、疫情：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事307》…

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文章內(nèi)容：…

李建國(guó)今年七十歲，兒子剛剛四十歲，孫女不到十歲。白發(fā)人送黑發(fā)人，這讓他感到痛苦。

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死亡突然被推到人們的面前，杜洺（míng）君說著，做出向前的手勢(shì)。

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對(duì)于很多逝者家屬來說，腦海中的最后印象不是臨終的正式告別，而是最后一通來自重癥病房的電話，或者是120轉(zhuǎn)運(yùn)到醫(yī)院的那一次揮手。

…重癥：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事369》…

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死亡變成了一則突然傳來的消息。

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很多家屬因此一開始拒絕承認(rèn)親人逝去的事實(shí)，或者并不表露自己的悲傷。

杜洺君介紹說，心理干預(yù)的第一步是引導(dǎo)失親者接受事實(shí)，宣泄情緒，其次是厘（lí）清責(zé)任，澄清那些愧疚。

…失親者：在杜洺君和團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行心理援助的過程中，新冠逝者的家屬被稱作失親者。見《富田興合苑業(yè)主的大事小事418》…

…厘：1.（某些計(jì)量單位的）百分之一：～米?！?。

2.?計(jì)量單位名稱。

a）長(zhǎng)度，10毫等于1厘，10厘等于1分。

b）質(zhì)量或重量，10毫等于1厘，10厘等于1分。

3.?整理；治理：～定…

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小標(biāo)題：10％的醫(yī)護(hù)人員會(huì)留下心理創(chuàng)傷

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最近，經(jīng)常有認(rèn)識(shí)的醫(yī)生朋友來找劉忠純，咨詢心理問題，這幾天就有好幾起。隨著武漢疫情幾近收尾，很多醫(yī)護(hù)人員有了休整的機(jī)會(huì)，重?fù)?dān)一下子挪走，種種心理問題卻隨之而來，即使休息也無法緩解。

…劉忠純：男，1973年生，現(xiàn)任湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心副主任、醫(yī)師、 副教授，擅長(zhǎng)抑郁癥的整合治療、心理咨詢和心理治療等。主要研究方向：抑郁癥的分子遺傳學(xué)和抗抑郁劑（jì）的藥物基因組學(xué)研究。發(fā)表論文20多篇…

…劑：配制的藥物：針～。沖～。麻醉～…見《富田興合苑業(yè)主的大事小事195》…

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長(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作讓一部分人出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的后續(xù)癥狀。他們經(jīng)歷了內(nèi)心的振蕩，在時(shí)間過去很久之后仍然會(huì)突然驚醒。

…應(yīng)、激、應(yīng)激：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事90》…

…創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人的實(shí)際死亡，或受到死亡的威脅，或嚴(yán)重的受傷，或軀體完整性受到威脅后，所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙…

…癥、狀、癥狀：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事113》…

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“…醫(yī)護(hù)群體沒有退路，只能頂上去…在疫情高峰時(shí)產(chǎn)生了一種亢（kàng）奮感，跟打了雞血一樣，但是這種亢奮的狀態(tài)是不可持久的，經(jīng)過了一個(gè)月，甚至是兩個(gè)月，需要及時(shí)休整，否則就跟彈簧一樣，失去了彈性限度，就恢復(fù)不了了，就算休息，也還是覺得累。從心理的角度來說，這是一種職業(yè)耗竭（burnout）?！眲⒅壹儗?duì)《中國(guó)新聞周刊》說。

…亢：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事241》…

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疫情暴發(fā)以來，劉忠純跟全國(guó)各地的學(xué)術(shù)同行保持著緊密的聯(lián)系，已經(jīng)合作了多篇文章，發(fā)表在國(guó)外的專業(yè)期刊上，將已有的武漢經(jīng)驗(yàn)分享給國(guó)內(nèi)外的醫(yī)學(xué)同行。

…經(jīng)、驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事307》…

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他們發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上的一篇文章對(duì)1257名來自湖北本地和外省的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì)，總結(jié)了常見的心理癥狀，包括壓力過大（50.4％）、焦慮（44.6％）、失眠（34.0％）和心理困擾（71.0％）等等。其中，武漢本地醫(yī)護(hù)人員相對(duì)更容易出現(xiàn)心理壓力，而女性和中級(jí)職稱的醫(yī)護(hù)群體面臨的壓力更大。

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壓力的來源是多重的。每天看到大量的死亡病例，很容易造成一種失控感。不斷擴(kuò)散的病毒延伸到了對(duì)自身的擔(dān)憂，以及家人的安危。再加上工作環(huán)境和內(nèi)容的臨時(shí)性變化，以及隔離的狀態(tài)，這些都成為了心理問題的源頭，需要進(jìn)行及時(shí)的危機(jī)干預(yù)，否則可能變成遺留問題，在疫情結(jié)束之后反復(fù)出現(xiàn)。

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李奇光來自陜西省精神衛(wèi)生中心心身醫(yī)學(xué)科，是陜西首批心理援助醫(yī)療隊(duì)成員。2月24日，他隨隊(duì)來到武漢，被分配到武昌醫(yī)院。

…衛(wèi)、生、衛(wèi)生：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事170、171》…

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一般的醫(yī)療隊(duì)針對(duì)的主要還是病人群體的心理需求，但李奇光和他的團(tuán)隊(duì)將2/3的精力都投入到了武昌醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士身上。他仍然記得，當(dāng)時(shí)武昌醫(yī)院所有的醫(yī)護(hù)人員壓力非常大，情緒也都很不好。

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每天下午和晚上，李奇光和同事們?cè)谖洳t(yī)院的定點(diǎn)酒店接待已經(jīng)下班的醫(yī)生和護(hù)士，那時(shí)候人多一些。5人的心理援助團(tuán)隊(duì)配備了精神科醫(yī)生和心理治療師，一起進(jìn)行醫(yī)護(hù)群體的心理危機(jī)干預(yù)。首先是精神科醫(yī)生接診，對(duì)嚴(yán)重程度進(jìn)行初步的判斷，然后轉(zhuǎn)給心理治療師，討論具體的治療方式。

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一般的危機(jī)干預(yù)需要10到12次的療程，但在當(dāng)下的特殊時(shí)期，時(shí)間有限，治療被縮短到3到5次。

…療、程、療程：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事133》…

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相比于醫(yī)生，更常見的是護(hù)理團(tuán)隊(duì)的心理需求，基本都是女性。她們每天需要應(yīng)對(duì)繁瑣的工作，目睹了大量的死亡。

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小標(biāo)題：回歸社會(huì)的心理關(guān)口

社區(qū)成為了劉忠純最近關(guān)注的重點(diǎn)。由專業(yè)的精神科醫(yī)師作為督導(dǎo)，對(duì)心理咨詢師進(jìn)行培訓(xùn)，再由心理咨詢師進(jìn)駐到各個(gè)不同的社區(qū)，對(duì)居民和康復(fù)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這種模式目前正在武昌區(qū)的13個(gè)街道開展，并計(jì)劃向其他區(qū)域推廣。

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“最了解情況的是社區(qū)工作人員和志愿者，他們?cè)谖覀冞M(jìn)行心理干預(yù)的過程中起著很重要的作用。咨詢師坐在那里不一定有人來找你，需要社工的幫助?！眲⒅壹儗?duì)《中國(guó)新聞周刊》表示。

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““謝謝關(guān)注我們，祝順利！”即將畢業(yè)的王媛（yuán）已記不清收到多少封求職被拒“感謝信”了。她投了40多份工作簡(jiǎn)歷，“多數(shù)石沉大海，少數(shù)還能委婉回復(fù)。越投越迷茫，不知道自己該干什么”。

請(qǐng)看下集《富田興合苑業(yè)主的大事小事418、疫情撞上畢業(yè)季 “保就業(yè)”下半年如何布局？》”

若不知曉歷史，便看不清未來

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