上次寫了一篇電腦輻射對人體的危害，今天心情好，想進一步談?wù)勥@個i問題，即如何保持一個健康的生活方式。

首先，上次也說了，現(xiàn)代文明的一大弊病，就是在帶給人類方便的同時，讓人類變得懶惰和貪婪，這是有目共睹的事實。比如說以前步行去這去那，現(xiàn)在變成了汽車，沒錯，省了很多腳力，但是呢，汽車排放的尾氣卻污染了空氣，汽車喇叭的鳴笛聲也造成了噪聲污染；各種電器像電視，電腦，手機，電冰箱，這些東西也都給人類帶來便利，但是凡是電器的東西都有一個輻射的成分在里面，生活在輻射的海洋中，人們就會不自覺的感覺到不舒服，因為輻射這種東西對自然誕生的生命就是有一種傷害的作用，身處其中，你頭昏眼花，歇斯底里而不自知！而且輻射和電力這種東西都是上古時代神靈用來懲罰妖魔的利器，現(xiàn)在卻全然被用在了人們的日常生活中，悲哉，悲哉，世間混亂者久矣。。。

那么，在我看來，要想完全杜絕電器的輻射是不可能的，畢竟現(xiàn)在電視電腦已經(jīng)成為了日用品，沒有冰箱，洗衣機，微波爐人類也無法生存，但是對于手機這種東西，我們是可以在平時不用的時候把它封存起來的，我的方法是把手機放進木頭制作的抽屜里，這樣由于木頭是絕緣的，手機的輻射就很少能擴散到外面去，但是外界的信號還能接收到，可謂是不錯的辦法了。平時那些電腦的附件，比如路由器，鼠標，鍵盤，適配器這些不用的時候也都可以關(guān)進柜子里，如果家具是木制的畫，打開一個拉門，把他們?nèi)垦b進去，然后在關(guān)上門，這樣這些塑料電器的輻射就不能輕易的突破木頭的屏障而擴散到外面了，在下就是這么做的。

除了防輻射之外，平時還要注意多鍛煉，鍛煉要選擇適合自己的鍛煉方式，比如說跑步，籃球，足球或者武術(shù)，瑜伽等等，喜歡什么就去做什么。。。而且飲食要注意控制，三餐一定要規(guī)律，不能暴飲暴食，在圣經(jīng)里面暴食可是一大罪狀呢?。《乙允卟撕退麨橹?，肉類的為輔，吃肉吃多了對人的身心都沒有好處。

另外那些保健品的藥物最好少吃，中國古語講是藥三分毒，現(xiàn)代人過了三十歲基本都是在吃藥的狀態(tài)中活著，這樣的生活質(zhì)量其實根本就談不上健康，各種藥物對五臟的傷害非常之大！那么，如果能保持健康的生活方式，我相信每個人都可以慢慢的戒掉藥物，回歸健朗陽光的自己！

這篇文章是早晨五點寫下的，這時候思路比較清晰，看問題也比較深刻一些，現(xiàn)在正是隆冬時節(jié)，各位朋友要注意保暖，多喝水，少喝飲料，做適當鍛煉，王廣成和大家共勉！