偽抑郁患者

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有些來訪者并不是真正的抑郁癥患者，而僅僅是一種對(duì)抑郁的恐懼。因?yàn)樵谶^去的經(jīng)歷中或在媒體中他發(fā)現(xiàn)了抑郁的可怕之處，有時(shí)他也會(huì)把抑郁和精神病相等同，接著就陷入到了對(duì)抑郁或精神病的擔(dān)憂之中，害怕一旦陷入其中整個(gè)人生就給毀了，之后就變得惶惶不可終日。更有甚者還會(huì)不斷地診斷、治療，即使他已經(jīng)得到了“無病”的保證，但依然無法安心，依然要努力與抑郁絕緣，繼續(xù)尋找新的保證。

一位男性患者，在去鄉(xiāng)下探親的時(shí)候，出現(xiàn)了頭暈失眠的情況。因?yàn)樗盘熘鹘?，所以一開始以為是魔鬼附身，但姐姐說他是被魔鬼攻擊而不是附身，之后這種擔(dān)憂減輕。碰巧鄉(xiāng)下有一個(gè)精神病人，整日瘋瘋癲癲，他就打電話給這個(gè)人的母親，問她兒子得的是什么病，那位母親說是抑郁癥。離開鄉(xiāng)下回到家，他看到廣告中談到“治療失眠、抑郁癥”，因?yàn)樗惺叩膯栴}，之后就把失眠與抑郁等同起來，開始擔(dān)心自己是否得了抑郁癥。正好他認(rèn)識(shí)一位學(xué)中醫(yī)的朋友，因?yàn)椤安〖眮y投醫(yī)”，所以就問這個(gè)中醫(yī)自己是屬于什么問題，中醫(yī)朋友隨口說了一句：“你就是抑郁癥”。從那時(shí)開始他就把自己當(dāng)成是抑郁癥患者。恰逢單位里一個(gè)女孩的弟弟得了抑郁癥，所以他就問了這個(gè)同事抑郁癥是否很可怕，嚴(yán)重時(shí)會(huì)變成什么樣子。結(jié)果這位女同事說：“抑郁癥嚴(yán)重了就是精神病”。從此，他就陷入到了自己患有抑郁和精神病的擔(dān)憂當(dāng)中。他一會(huì)兒認(rèn)為自己是抑郁癥患者，一會(huì)兒認(rèn)為自己是精神病患者。之后他對(duì)生活和工作再也沒有半點(diǎn)熱情，整個(gè)人陷入到了對(duì)患病的焦慮當(dāng)中。有時(shí)他也會(huì)告訴自己“我不是病人”，但沒有用，最后，他干脆就把自己當(dāng)成了病人。雖然，后來經(jīng)過正規(guī)診斷確定他并不是抑郁癥或精神病患者，但他卻依然整日沉溺于這種擔(dān)憂之中。

在我們的生活中，經(jīng)常會(huì)有關(guān)于抑郁的新聞及治療等信息。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，我們獲得這樣的信息也越來越方便。當(dāng)然這在一定程度上對(duì)增進(jìn)我們的心理健康意識(shí)有好處，但卻也成為一些人噩夢(mèng)的開始。一方面，因?yàn)槿狈?duì)抑郁癥診斷知識(shí)的了解，很容易會(huì)因?yàn)榍榫w和睡眠的變化而把自己判定為抑郁癥患者；另一方面，這些信息也很容易成為擊破一些人內(nèi)心中安全感防線的利器。就像上文談到的患者一樣，只是因?yàn)槭?，接著就把自己和抑郁及精神病?lián)系到了一起。進(jìn)而把自己當(dāng)成了“病人”，結(jié)果陷入了這種“我是病人”與“我不是病人”的掙扎當(dāng)中，陷入到了自己是否有病的強(qiáng)迫性思維當(dāng)中。只有得到他人的保證才能讓他感到一絲的安全感，才能暫時(shí)讓他感覺好過一些。

所以，這類人并不是抑郁患者，而是無法接受自己可能與抑郁搭上邊的現(xiàn)實(shí)，無法面對(duì)自己也會(huì)瘋掉的可能。這種情況其實(shí)反映的是無法接受現(xiàn)實(shí)，無法接受我們本來就生活在一個(gè)不安全的世界當(dāng)中的事實(shí)。拼命地尋求無病的保證就是逃避——逃避這樣一個(gè)“危險(xiǎn)”的世界。但現(xiàn)實(shí)總是無法逃避的。從對(duì)抑郁的恐懼當(dāng)中走出來的唯一的辦法就是接受這樣的一個(gè)現(xiàn)實(shí)——每個(gè)人都有患抑郁或其他心理問題的可能，但沒有必要因?yàn)檫@種可能就葬送了自己的生活。所以要投入到當(dāng)下的生活，而不是焦慮或辯論自己是不是抑郁，因?yàn)檎嬲囊钟魺o需辯論，而一直在辯論則屬于強(qiáng)迫及焦慮的范疇。

其實(shí)，對(duì)抑郁或精神病的恐懼正反映出一個(gè)想控制一切的愿望，也反映出了一個(gè)人已經(jīng)“完美”到不允許一點(diǎn)“污穢”的東西和自己沾邊。所以，并不是他很容易患病，或已經(jīng)得病，而是他不能面對(duì)自己所無法掌控的事情，也不能接受自己也如常人一樣也會(huì)死掉或瘋掉的可能性。因此，我們需要反思的是我們的“追求”，而非一味地尋求無病的保證。