多囊卵巢綜合征（PCOS） 它是一種常見的分泌紊亂和代謝異常的綜合征。 [囊]，是指直徑小于10mm的卵泡 [多囊]意味著直徑小于10 的卵泡異常增多 “多囊”主要表現(xiàn)為（根據(jù)鹿特丹標(biāo)準(zhǔn)）： 1、月經(jīng)異常 2、多毛、脫發(fā) 3、無排卵性不育 4、痘痘 5、肥胖 6、情感障礙 這些都是多囊卵巢綜合征給女性造成的直接傷害。 說得過分點，它使你失去了女人該有的大部分基本權(quán)利。 而引起多囊的原因主要取決于： 首先，可以在很大程度上決定體內(nèi)環(huán)境。 其次，體內(nèi)環(huán)境可以反過來調(diào)節(jié)的表達(dá)。 最后，生活環(huán)境可以改變體內(nèi)環(huán)境，甚至可以影響的表達(dá)。 直白點兒說，體內(nèi)環(huán)境是細(xì)胞的直接生活環(huán)境，異常的環(huán)境因子會相互糾纏，形成多個剪不斷、理還亂的惡性循環(huán)，最終觸發(fā)多囊卵巢綜合征。 - 但其實，多囊沒有你想象的那么糟糕。 和科芙研一起從日常生活方式入手，在保持好心態(tài)的同時，把身體調(diào)理好，做自己身體的主人?？栖窖锌梢詭椭龠M(jìn)排卵，提升卵巢功能，改善由多囊引起的胰島素抵抗，提高受孕率。 ? #女性健康?#多囊?#健康養(yǎng)生?