網(wǎng)上的那些趣圖（19.4.14）

2019-04-14 19:29 作者:ABAEX 0人讀過 | 我要投稿

本專欄純屬有趣，其真實(shí)性無法確定，請(qǐng)理智分析。我記性不是很好，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)老圖翻出來再發(fā)一次的情況，但有時(shí)候是老圖有新圖聯(lián)動(dòng)。

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夫妻結(jié)伴可以增加戒煙概率

“戒煙也許是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，”本文研究作者，英國帝國理工學(xué)院的Magda Lampridou說，“沒有和同事一起抽煙或是避免特定的社交場合會(huì)讓人覺得被遺忘。除此之外，尼古丁戒斷反映的存在也讓戒煙十分痛苦。然而夫妻作為伴侶，可以通過出去散步或去電影院等方式轉(zhuǎn)移彼此的注意力，還可以激勵(lì)雙方進(jìn)行替代活動(dòng)，例如健康飲食，或獨(dú)處時(shí)冥想。積極的支持比一個(gè)勁的嘮叨不休更能發(fā)揮最大效益?！?/p>

半數(shù)冠心病患者吸煙，而心血管疾病高危人群中90%為吸煙者。歐洲心臟病學(xué)會(huì)(ESC)發(fā)布的指南中建議人們遠(yuǎn)離任何形式的煙草，而逐步戒斷煙草的人，其心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)減半?！敖錈熜袆?dòng)中夫婦應(yīng)當(dāng)齊心協(xié)力，才有可能實(shí)現(xiàn)一個(gè)無煙家庭環(huán)境，”Lampridou說。

該研究評(píng)估了已婚或同居伴侶在戒煙過程中可能起到的支持作用。研究包括了222名煙民，他們都是心血管疾病高危人群，或是有過心臟病。其伴侶也被納入：其中99人為現(xiàn)任煙民，占45%；40人為吸煙經(jīng)驗(yàn)者，83人從未吸過煙。

起初，研究人員詢問了夫婦二人的抽煙現(xiàn)狀、煙史、和之前戒煙的經(jīng)歷。同時(shí)還做了一氧化碳呼吸測試以證明其狀態(tài)。在為期16周的項(xiàng)目中，為夫妻二人提供了尼古丁貼片和口香糖以幫助戒煙。在其中一個(gè)項(xiàng)目中，受訪者還可選擇伐尼克蘭(varenicline)進(jìn)行治療。

項(xiàng)目結(jié)束后，64%的病人和75%的病人伴侶保持了節(jié)制，而初始數(shù)據(jù)相對(duì)應(yīng)為為0和55%。而夫妻在16周共同戒煙的概率，遠(yuǎn)超單獨(dú)戒煙概率(為5.83倍)。

“先前研究已經(jīng)表明，曾有過吸煙經(jīng)歷后成功戒煙的人也可以對(duì)伴侶的戒煙過程產(chǎn)生積極影響，但在此項(xiàng)研究中，這樣的作用并沒有在數(shù)據(jù)上顯示出來，”Lampridou說?！倍鴮?duì)于無吸煙經(jīng)歷的伴侶來說，他們很有可能會(huì)沾染上另一半的抽煙習(xí)慣。“Lampridou指出，此項(xiàng)研究還需要與吸煙之前完全健康的實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行對(duì)比。

本文譯自?eurekalert，由譯者?shixinxin?基于創(chuàng)作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。