2.在正常踢拳格斗式基礎(chǔ)上將腹部頂出來,用這個動作專門來練前掃踢。用這個動作來找到頂胯的感覺。
3.找到頂胯的感覺后,就要在實戰(zhàn)中學(xué)會掩蓋。不然會被對手發(fā)現(xiàn)破綻。