日本媒體報道，7月18日，日本藝人三浦春馬先生在位于東京都港區(qū)的自家住宅中去世，年僅30歲，初步認(rèn)定死因是“自殺”。

據(jù)相關(guān)人士透露，三浦春馬今天無故缺席本來安排好的工作，工作人員去了他家，發(fā)現(xiàn)他的情況，送往醫(yī)院后，確認(rèn)已經(jīng)死亡。

消息傳到中國，社交網(wǎng)絡(luò)上到處可見震驚、哀傷的留言。就在幾天前，三浦春馬還更新了一條微博，為即將開播的新劇《錢斷情始》宣傳。

1、關(guān)于三浦春馬的記憶

三浦春馬是童星出身，很多人對他的初印象是他和新垣結(jié)衣主演的純愛電影《戀空》。那時候三浦春馬只有17歲。他飾演的弘樹染著銀色頭發(fā)，造型十分殺馬特，是一個看起來強(qiáng)勢叛逆但內(nèi)心溫柔細(xì)膩的男生。盡管今天看來，《戀空》講了一個俗套的青春愛情故事，但當(dāng)年三浦春馬憑借這個角色拿到了日本電影學(xué)院獎最佳新人獎，成為日本影壇矚目的90后男星。

之后十余年，三浦春馬在不同階段都有代表作品出現(xiàn)，也一直活躍在公眾面前。

2013年，三浦春馬和劉詩詩合作了電影《深夜前的五分鐘》。這部片子的票房和口碑表現(xiàn)平平，不過三浦春馬借這部電影打通了中國市場，還借此開通了新浪微博。

在自我介紹視頻中，他用還不夠流暢的中文認(rèn)真說道：“認(rèn)識大家我很高興。我的愛好是踢足球和沖浪。我學(xué)漢語的時間不長，我的發(fā)音還不太好。以后請大家多多關(guān)照。”

出現(xiàn)在公眾面前的三浦春馬總是這樣彬彬有禮，真誠而溫柔地笑著。

今年4月，他發(fā)布了一支“勤洗手”的短視頻，鏡頭里的他一邊洗手，一邊忘我地唱著歌，最后對著鏡頭給粉絲們打氣：“用洗手和笑容打倒病毒吧?！?月15日更新的微博視頻里，他穿著黑色T恤，像往常一樣沖著鏡頭揮手，微笑著說：“祝大家身體健康，笑口常開，期待在不久的將來相見?！?/p>

三浦春馬外表過于出眾，很容易被市場忽略他的演技，從而被當(dāng)做偶像派。近些年，三浦春馬一直努力打破公眾過于關(guān)注他容貌的刻板印象。他在舞臺劇《長靴妖姬》中大膽出演變裝皇后，還搭檔大島優(yōu)子主演根據(jù)陀思妥耶夫斯基的長篇小說《罪與罰》改編的同名舞臺劇。他的外形也開始朝著成熟發(fā)展，經(jīng)常素顏出現(xiàn)在社交平臺上。干凈帥氣的臉龐上多了皺紋，也毫不掩飾。

如今看來，三浦春馬最讓人唏噓的一個角色是《世界奇妙物語：2018年春季特別篇》。在那個故事里，他飾演一個對生活失去信心的人。為了逃避現(xiàn)實，他依靠一種可以清除一天記憶的藥物而生。一旦感受到痛苦，服下一粒藥，就能忘卻痛苦，但也會失去和親人相處的記憶。

劇中的他也曾疑惑過：“這個瞬間在之后，會變成怎樣的回憶呢？是會變成愉快的回憶，還是想要遺忘的回憶呢？但是，無論是怎樣的記憶，我們都不能逃避它。因為記憶是我們回顧人生，唯一的手段。”

鏡頭里的三浦春馬畫著老年妝，留著灰白頭發(fā)。他在鏡頭前獨白說：“為什么完全想不起來??？這樣真的好嗎？28歲時的煩惱，到了43歲，應(yīng)該早就結(jié)束了啊。我不斷逃避著讓自己出丑的事情，不斷逃避著苦痛，無論是在那些痛苦的日子，還是在那些煩惱的日子，我應(yīng)該是一直都在戰(zhàn)斗著的啊，但這一切全都消失不見了。反正一切都會結(jié)束，還不如讓一切都銘刻到我的身體里?！?/p>

三浦春馬這一段表演非常打動人。宣傳這部劇的時候，他卻故作輕松地說，如果是現(xiàn)實中，他會想在搭乘滿員電車或者肚子疼時吃下這種藥。

一位粉絲在微博上感嘆：“我印象里的三浦春馬是一個很陽光，喜歡運動經(jīng)常去攀巖，愛攝影喜歡拍貓，什么事都能做的很好的人?！狈慈执厚R的Instagram，除了必要的工作宣傳，他還曬過很多自己制作的美食。

人們很難想象，一個永遠(yuǎn)面帶微笑、干凈溫暖的人，會以如此的方式離開這個世界。

2、不要揣測三浦春馬自殺的原因

20歲時，三浦春馬在一封給自己的信中寫道：“20歲的我致10年后的自己：有在過著幸福的日子嗎？有好好地把珍貴的東西抱在懷里嗎？如果你還是那樣無論何事都竭盡全力去面對的人，我會很開心。總之請依舊是一個強(qiáng)大的人，把珍貴的東西緊緊抱在懷里。”

今年4月5日，終于到了信中“十年后”的這一天——三浦春馬的30歲生日，他在Instagram上感謝了所有關(guān)注他的人，并寫道：“我還是個不成熟的人，今后也請多多關(guān)照。”

三浦春馬先生死后，社交媒體上，網(wǎng)友圍繞他的死因，有很多猜測。也有很多人，表示難以理解。

在外界眼中，三浦春馬是一個禮貌、平靜、溫和的人，此前也沒有流露出厭世的情緒——雖然一些網(wǎng)友努力從他的instagram和推特信息中尋找蛛絲馬跡，但那不過是他們自己的解讀罷了。

越是如此，人們越難以接受，越希望從各種信息中，解讀出原因來。不過，在官方?jīng)]有公布三浦春馬具體死因之前，這種過度解讀和猜測，其實很不負(fù)責(zé)任。

世界衛(wèi)生組織和國際預(yù)防自殺協(xié)會在《預(yù)防自殺：供媒體工作者參考》中，就明確建議，不要將一個人的自殺，簡單歸因于某個事件或原因，更不宜捕風(fēng)捉影猜測：

事實上自殺從來不是單一因素或事件的結(jié)果。導(dǎo)致個人自殺的因素通常是復(fù)雜多樣的，不應(yīng)以簡單的方式進(jìn)行解讀和報道。要理解自殺行為，需要考慮到身體健康、心理健康、應(yīng)激性生活事件、社會和文化因素。沖動在自殺中也扮演著重要的角色。精神疾病可能會影響個體應(yīng)對生活壓力和人際沖突的能力，因此患有精神疾病的人更可能出現(xiàn)自殺風(fēng)險。然而，僅僅精神疾病不足以解釋自殺。將自殺原因歸為某個特定事件，比如考試失敗或關(guān)系破裂，幾乎總是會有誤導(dǎo)性。在死亡原因尚未充分調(diào)查清楚的情況下，不宜對死亡的原因和促發(fā)因素過早下結(jié)論。

尤其是，死者是一位名人時。

你可能會覺得，無所謂，這只是一起悲劇，甚至只是一個娛樂新聞而已。但恰恰因為是名人悲劇，其影響力反而更大。前述世衛(wèi)組織的文件中就特別提醒：當(dāng)自殺者有很高社會地位和/或者是名人，那么模仿性自殺的風(fēng)險尤其大。此前，一些明星自殺后（含疑似自殺），都曾出現(xiàn)過其所在地區(qū)，自殺率上升的問題。

3、避免三浦春馬悲劇

這起悲劇，在日本社會也引起了巨大震動。一方面因為三浦春馬先生在日本的知名度，另一方面，也因為日本社會一直為自殺問題所困擾。

據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)，每年全球有80萬人自殺。這是2012年全球15-29歲人群的第二大死因。三浦春馬先生，4月份剛過了30歲的生日。

世衛(wèi)組織給全球各國自殺問題嚴(yán)重程度分了四個等級：最輕的是每10萬人小于5.0；最嚴(yán)重的是每10萬人大于等于15.0。日本，就屬于后者。

在經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織(OECD)國家中，日本社會自殺率僅次于韓國和比利時，排名第3，而在七國集團(tuán)(G7)中，日本則排名首位。維基百科上，還有專門的“日本自殺現(xiàn)象”和“日本自殺人物”的詞條。

日本政府為了解決這個問題，做了很多努力。比如，2006年，日本政府曾針對全國自殺率高居不下的情況，專門制定實施了《自殺對策基本法》；去年8月，日本內(nèi)閣會議又通過了新的自殺對策大綱，把加大對自殺未遂者的援助力度等列為工作重點；至2010年9月，日本又成立了“自殺對策工作隊”，還在全日本各地啟動了“咨詢”制度。

日本應(yīng)對自殺問題，一個重要手段是通過志愿者運營“生命電話”，對被負(fù)面情緒困擾，甚至有自殺傾向的人進(jìn)行幫助。各都道府縣和城市都有咨詢窗口以及咨詢電話。各都道府縣和城市的咨詢窗口以及咨詢電話。

另一起悲劇，可以看出日本政府對自殺問題的重視。2012年12月23日，大阪市一名17歲的高中生，因不堪教練體罰而自殺。當(dāng)?shù)亟逃块T除了道歉外，政府部門還專門撥款追究、調(diào)查此事。

在世衛(wèi)組織看來，政府干預(yù)應(yīng)對自殺問題的重要因素：

世衛(wèi)組織2014年出版的《預(yù)防自殺——全球要務(wù)》指出，對于形成一個國家自殺預(yù)防策略而言，政府承擔(dān)其領(lǐng)導(dǎo)角色是必要的，因為政府可以把在其它方面不可能合作的多個利益相關(guān)方召集在一起。

在自殺干預(yù)問題上，這是非常有效的。公眾號“SME科技故事”在一篇文章中引用了一些研究：

有將近四分之一的企圖自殺者，從產(chǎn)生自殺意圖到付諸行動自殺，只間隔了不到5分鐘。另外，有將近過半自殺者，是在產(chǎn)生自殺意圖的10分鐘之內(nèi)企圖自殺的。這些資料都告訴我們，沖動自殺比想象中還要普遍。如果能對此進(jìn)行哪怕一點點阻礙和干預(yù)，其實就能顯著地降低自殺人數(shù)，拯救生命。

日本在自殺問題上的投入和努力，確實起了作用。雖然現(xiàn)在日本自殺問題仍然很嚴(yán)重，但已經(jīng)減輕了很多。2005年，日本自殺率為每10萬人自殺者24.2人，2014年降到了20.9人，之后持續(xù)下降，到2019年，自殺人數(shù)是自1978年開始統(tǒng)計自殺數(shù)據(jù)以來最低的。

三浦春馬先生的悲劇，沒人任何人愿意看到。他年輕、帥氣、有才華，有很多人喜歡，他的離開，給喜歡他的人心里蒙上了一層悲痛的陰影。越是如此，我們越是要正視自殺這個問題。希望更多人，能從那個沉重的邊緣，解脫出來。

請記住三浦春馬的那句話：“總之請依舊是一個強(qiáng)大的人，把珍貴的東西緊緊抱在懷里?！?/p>

最后，如果你在內(nèi)地需要這方面的幫助，可以撥打以下的援助熱線：

希望熱線：400-161-9995

北京市心理援助熱線：座機(jī) 800-810-1117 手機(jī) 010-82951332