不孕不育有哪些誘因？

　　1、性生活過于頻繁或者過少

　　性生活過于頻繁會導(dǎo)致男性的精子活力降低，甚至?xí)鸾】祮栴}，如果性生活過少，則會因?yàn)殄e過排卵期，降低受孕的幾率，建議規(guī)律的進(jìn)行性生活，也可以提前用排卵試紙測試排卵期，在排卵期進(jìn)行性生活，受孕幾率會相對更大一些，但不能夠過于頻繁。

　　2、過度緊張

　　如果夫妻結(jié)婚兩年以后仍然沒有成功懷孕，則會長期處于一種無形的壓力當(dāng)中，促使生育能力變得更低，因?yàn)閴毫绊懘竽X下丘腦的功能，促使人體激素紊亂，降低雙方的生殖功能，因此在備孕過程中要保持放松。

　　3、精子有問題

　　不孕不育不一定全是女方的問題，大約有40%的幾率出在男人的身上，比如男性的性功能障礙、精子活力不足、精子數(shù)量少、無精癥等等，因此出現(xiàn)不孕不育的情況時，男女雙方都要到醫(yī)院接受相關(guān)的治療。

　　4、內(nèi)衣太緊

　　有不少女性為了良好的身材會選擇一些比較緊身的內(nèi)衣，孰不知長期穿比較緊的內(nèi)衣會影響生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)，導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，增加不孕不育的發(fā)生幾率，如果男性經(jīng)常穿過緊的內(nèi)衣，則會導(dǎo)致精子數(shù)量不足或者活力較差的情況發(fā)生。

　　5、失眠

　　由于生活節(jié)奏的加快，每個人面臨的壓力都比較大，有不少育齡夫妻出現(xiàn)了睡眠減少以及失眠的情況，從而使人體的免疫力降低，增加疾病和感染的發(fā)生幾率，使男女雙方的生殖能力降低。

　　6、體重不正常

　　在備孕期間，無論是體重超標(biāo)還是體重過輕，都會降低女性懷孕的幾率，因?yàn)樘輹鹪陆?jīng)不調(diào)以及排卵異常，體重超標(biāo)則會引發(fā)一些慢性疾病，比如糖尿病或者高血壓，同樣會影響生育能力。