現(xiàn)在的孩子休息便宅在家，網(wǎng)課、娛樂(lè)，使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)也會(huì)大大增加，家長(zhǎng)自然也會(huì)擔(dān)心孩子視力的問(wèn)題。那家長(zhǎng)能為孩子預(yù)防近視做些什么呢?若懷疑孩子近視了，應(yīng)該怎么辦呢?下面看看中衛(wèi)愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科陸源醫(yī)生的介紹：

　　近視了為什么要到眼科醫(yī)院看診?

　　我們常常說(shuō)，孩子近視了，并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的買(mǎi)一副眼鏡，架在鼻子上，能看得清了便沒(méi)事了。因?yàn)槿说膬芍谎劬Σ⒉皇呛?jiǎn)單的單眼視覺(jué)疊加，而是建立在雙眼調(diào)節(jié)功能和集合功能的基礎(chǔ)上的復(fù)雜工作。

　　而來(lái)醫(yī)院驗(yàn)光，我們也不僅僅只是簡(jiǎn)單的測(cè)出孩子現(xiàn)在近視是多少度。而是要通過(guò)多項(xiàng)檢查，來(lái)綜合判斷孩子眼睛的調(diào)節(jié)、集合與綜合能力怎么樣?為什么會(huì)近視?為什么近視會(huì)發(fā)展?是不是有其他眼部疾病所以才造成了視力下降的癥狀?如果是初次驗(yàn)光，可能還需要進(jìn)行散瞳，來(lái)獲得更準(zhǔn)確的近視度數(shù)，判斷孩子是不是假性近視。

　　這些全部都弄清楚之后，再根據(jù)每個(gè)孩子不同的個(gè)人情況，給出相應(yīng)的解決方案，這樣才能更好的幫助孩子防控近視。

　　養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣也挺重要

　　1、多去戶(hù)外活動(dòng) 白天的時(shí)候，讓孩子多去戶(hù)外玩耍、沐浴陽(yáng)光。每天在戶(hù)外呆2個(gè)小時(shí)，哪怕不做運(yùn)動(dòng)，也可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。

　　2、不長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼 家長(zhǎng)需要控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，單次使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)15分鐘，每天不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。即使沉迷于書(shū)山題海，也需要注意用眼姿勢(shì)、保持用眼距離，每用眼40-50分鐘便閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺一會(huì)兒。

　　3、注意用眼環(huán)境 還有一點(diǎn)需要注意，不要在過(guò)亮或者過(guò)暗的環(huán)境下用眼，盡量為孩子營(yíng)造一個(gè)較適宜的光線(xiàn)環(huán)境。