當心因為外面事動了的時候，我們都應(yīng)該回來看自己，而不在向外攀緣，看自己起了什么情緒，然后回來接納自己，安撫自己產(chǎn)生的任何情緒，面對自己的不和平，而不在和外面的人糾纏，當學(xué)會面對自己那一刻，任何不舒服都不在向外投射，而只是全然的回來愛自己。??