經(jīng)常生病的人容易長(zhǎng)壽,不愛(ài)生病的人更短壽?

最近在網(wǎng)上看到這樣一種說(shuō)法,而且還得到了不少人的認(rèn)可,那么這種說(shuō)法是否正確呢?對(duì)此,筆者詢問(wèn)了自己的一位醫(yī)生朋友。

這位醫(yī)生朋友表示,這種說(shuō)法純粹屬于無(wú)稽之談,沒(méi)有任何案例或數(shù)據(jù)能夠證實(shí)這種觀點(diǎn)。

然而提出這種說(shuō)法的網(wǎng)友卻不認(rèn)可,他認(rèn)為經(jīng)常生病的人身體內(nèi)產(chǎn)生了對(duì)常見(jiàn)疾病的抗體,然而不經(jīng)常生病的人身體內(nèi)則沒(méi)有常見(jiàn)疾病的抗體,一旦上了歲數(shù)人體衰弱時(shí),這些產(chǎn)生抗體的“經(jīng)常生病人群”反而能更好地抵抗一些疾病,而那些沒(méi)有產(chǎn)生抗體的“強(qiáng)壯人群”則無(wú)法抵抗了,因此經(jīng)常生病的人更容易長(zhǎng)壽,而不愛(ài)生病的人更短壽。

對(duì)于這種解釋,筆者的醫(yī)生朋友啞然失笑,他表示,之所以人容易生病,主要是因?yàn)樽陨淼牡挚沽Σ?如果不去改變這種現(xiàn)狀,增強(qiáng)身體免疫,那么到了中老年后只會(huì)更容易生病,壽命非但不會(huì)增長(zhǎng)反而會(huì)衰減;而那些不愛(ài)生病的人是因?yàn)樗麄冏陨淼牡挚沽?qiáng),這樣的人只要保持一些良好的生活習(xí)慣,反而更容易長(zhǎng)壽。

同時(shí),筆者的醫(yī)生朋友表示,想長(zhǎng)壽需要做好4件事,身體健康不生病,而且還能活得更年輕。

第一件事:健康的睡眠習(xí)慣

睡眠是人生中最重要的事情之一,它能充分保證我們機(jī)體組織器官能夠得到充分的休息,讓人體自我調(diào)節(jié)的能力始終處于活力狀態(tài),而且還能增強(qiáng)人體抵抗力,強(qiáng)化生命品質(zhì)。

第二件事:合理的飲食習(xí)慣

我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)以及能量主要來(lái)自于日常飲食,如果飲食不規(guī)律或者營(yíng)養(yǎng)搭配不合理,不僅僅會(huì)對(duì)我們的腸胃造成損傷,而且身體其它器官組織得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,也會(huì)出現(xiàn)一些損傷,久之還容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、心腦血管疾病、肝病等問(wèn)題。

第三件事:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的確更有益于加強(qiáng)生命品質(zhì)、延長(zhǎng)壽命,如果我們長(zhǎng)期保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),那么我們的身體肌肉以及器官組織則會(huì)始終保持在活力較足的狀態(tài),身體免疫力更強(qiáng)、精神狀態(tài)也更好。

第四件事:堅(jiān)持吃蜂王漿

這件事和前面三件事簡(jiǎn)直是“風(fēng)牛馬不相及”,然而事實(shí)證明,蜂王漿在滋補(bǔ)養(yǎng)生、延年益壽等方面非常強(qiáng)大,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)更是公認(rèn)其為養(yǎng)生滋補(bǔ)的第一法則。

蜂王漿的主要成分是蛋白質(zhì)和氨基酸,同時(shí)還含有豐富的微量元素以及不飽和脂肪酸等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其吸收率高達(dá)98%以上,是最理想的滋補(bǔ)食品之一。

另外,它還含有一種自然界中獨(dú)有的物質(zhì)——王漿酸,這種物質(zhì)具有極強(qiáng)的抗衰老、抗氧化、促進(jìn)新陳代謝功效,甚至還能有效預(yù)防腫瘤及輻射,是真正意義上自帶“長(zhǎng)壽因子”的滋補(bǔ)食品。

好了,今天的話題就講到這里,希望大家能夠保持這些可以長(zhǎng)壽的好習(xí)慣,最后給大家分享幾款品質(zhì)非常不錯(cuò)的蜂王漿,大家可以作為參考。

1、蜜豐香蜂王漿

蜜豐香的蜂場(chǎng)位于秦嶺深山之中,其周圍數(shù)十公里都是茂密的原始森林,不僅原生態(tài)無(wú)污染,而且有著多達(dá)1800多種的蜜源植物,無(wú)論是春季、夏季還是秋季都有應(yīng)季的充足蜜源資源。也正是如此,他家的蜂王漿品質(zhì)非常好,無(wú)論哪個(gè)季節(jié)都能產(chǎn)出王漿酸含量極高的頂級(jí)蜂王漿。

大家都知道,市場(chǎng)、超市中大部分蜂王漿的王漿酸含量都在1.4左右。然而蜜豐香蜂王漿的王漿酸含量高，即便在國(guó)際市場(chǎng)也是極為稀少的優(yōu)質(zhì)蜂王漿品種。

2、咱家蜂場(chǎng)

咱家蜂場(chǎng)是河南的蜂王漿品牌,其旗下的蜂產(chǎn)品均產(chǎn)自當(dāng)?shù)貎?yōu)質(zhì)的蜜源地,尤其是其蜂王漿品質(zhì)非常不錯(cuò),在當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)非常受歡迎,頗受眾多消費(fèi)者的認(rèn)可與好評(píng)。