便秘了還在用開(kāi)塞露或者番瀉葉呢？

我知道老拉不出來(lái)確實(shí)很煩，但這開(kāi)塞露和番瀉葉可不能長(zhǎng)用啊，開(kāi)塞露用久了有依賴(lài)性，還會(huì)讓你的肛門(mén)變松弛；而番瀉葉用多了會(huì)損傷脾胃，別到時(shí)候便秘沒(méi)好，還落下肛腸病跟脾胃病了！

那有人就說(shuō)了，不用我拉不出來(lái)咋辦呢？你拉不出來(lái)找“根”?。∩妒露贾v究一個(gè)根本，這便秘也是，你難道就不好奇自己為啥老便秘？像我們中醫(yī)，就覺(jué)得便秘是身體里臟腑陰陽(yáng)出問(wèn)題了；

比如古籍《素問(wèn)》里說(shuō)“熱氣留于小腸…故痛而閉不通”；或者“太陰之厥，則腹?jié)M臏脹，后下不利”，就是說(shuō)這太陰經(jīng)入腹，屬脾絡(luò)胃，這脾胃出問(wèn)題，就脹肚子，便秘；還有“腎脈微急，為不得前后”等等，就把這便秘跟脾胃受寒，腸中有熱，還有腎虛聯(lián)系到一塊了，后來(lái)咱們醫(yī)圣張仲景，也是直接把便秘概括了4個(gè)原因：寒、熱、虛、實(shí)。

寒就是寒邪太重，凝結(jié)脾胃之后，陽(yáng)氣不行，津液不通了，所以便秘；熱就是腸胃積熱，耗傷津液，然后腸道干澀，大便干燥，所以便秘；

虛可能是氣虛，氣推不動(dòng)大便往下走了，所以便秘；也可能是血虛，腸道失去滋潤(rùn)了，大便排不出去；或者是腎陰虛，虛火熏得大便干才便秘，就算拉出來(lái)也一粒一粒的；最后這實(shí)，基本就是肝氣郁滯，氣堵著了，大便排不出去所以才便秘。

那你想啊，是找到便秘的根在哪，然后對(duì)應(yīng)調(diào)理解決效果好點(diǎn)？還是天天用那開(kāi)塞露和番瀉葉效果好點(diǎn)？肯定是對(duì)癥下藥，治病治根效果好呀，不然治標(biāo)不治本有啥用呢？這會(huì)兒不便秘了，以后不照樣拉不出來(lái)？所以聽(tīng)我的，把開(kāi)塞露扔了，看看自己是啥情況，然后對(duì)癥調(diào)理。

寒就散寒，參考個(gè)溫脾湯；熱就散熱，參考個(gè)麻子仁丸；氣虛那就補(bǔ)氣，參考個(gè)黃芪湯；血虛就補(bǔ)血潤(rùn)腸，參考潤(rùn)腸丸；要是腎陰虛，那就滋陰，參考方子增液湯；要是氣郁了，那就疏肝理氣，參考個(gè)方子六磨湯，只要你把這根調(diào)好了，那基本上一星期就能看到效果。

行了，今天就分享到這，我們下期再見(jiàn)！

注意：上述為分享內(nèi)容，僅供參考，如果身體不適，不清楚自身情況，請(qǐng)及時(shí)找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫忙調(diào)理！