別錯(cuò)過(guò)！眼科醫(yī)生總結(jié)的青光眼常見(jiàn)早期癥狀，有用！

青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種常見(jiàn)疑難眼病。

持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退。該病發(fā)病迅速、危害性大，隨時(shí)可導(dǎo)致失明。在急性發(fā)作期24~48h即可完全失明。青光眼是導(dǎo)致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一，發(fā)病年齡多在45 歲以上。

以下，就是西安愛(ài)爾古城眼科醫(yī)院青白科副主任醫(yī)師惠曉穎給患者總結(jié)出來(lái)的各種干貨！

青光眼的早期癥狀

眼痛、視物模糊、惡心

很多人在長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品或情緒激動(dòng)的時(shí)候就容易出現(xiàn)眼脹、頭痛、視物模糊等。眼前就感覺(jué)有一層水汽，這可能是有青光眼，必須要引起重視，及時(shí)到眼科醫(yī)院檢查。

虹視現(xiàn)象

看燈光，總是會(huì)出現(xiàn)彩虹一樣的暈圈，這是醫(yī)學(xué)上所稱(chēng)的虹視。是由于眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。如果看東西出現(xiàn)彩虹樣的光圈就要注意青光眼了。

鼻根部酸痛

正常人的眼壓有晝夜波動(dòng)的規(guī)律，一般清晨偏高、夜間較低。因此，如果早晨起床后看書(shū)報(bào)較吃力，并伴有眼脹眼痛的癥狀時(shí)，就要警惕是否是青光眼的前兆了。

喝水后眼脹、頭痛

青光眼患者一次喝水超過(guò)300ml時(shí)出現(xiàn)頭痛。這是因?yàn)轱嬎俣瓤?、量多所致，過(guò)一會(huì)還會(huì)感覺(jué)眼脹、頭痛，這時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。建議青光眼患者喝水要少量多次，避免影響眼壓波動(dòng)。

近視者矯正不到1.0

近視患者視力逐漸下降，驗(yàn)光配鏡視力矯正不到1.0，尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。這可能是青光眼在作怪。

如果你有以上的癥狀，一定要引起重視，及早到醫(yī)院檢查下是否有青光眼。

此外，青光眼專(zhuān)家惠曉穎還提出“養(yǎng)生食療”的概念，比如：

飲食規(guī)律

青光眼患者的飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過(guò)飽，速度宜慢，這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。

飲食宜清淡

青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素a、b、c、e的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。

適當(dāng)攝入利尿食物

如果青光眼患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因?yàn)檫@些食品具有利尿的作用，可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。