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4歲小男孩擔(dān)心家中變故患抑郁癥

（圖源：來(lái)自微博）

據(jù)悉，近日河南鄭州一名4歲大的孩子，變得沉悶不與人交流，家長(zhǎng)還以為是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，但是到兒童醫(yī)院一檢查，孩子的各項(xiàng)指標(biāo)都正常，后來(lái)家長(zhǎng)又找到心理醫(yī)生咨詢，交談中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子在聽到父母講述近期家里出現(xiàn)的情況時(shí)，神情和注意力格外集中，經(jīng)過(guò)一番溝通，孩子告訴醫(yī)生，之前在家里聽到父母討論家中出現(xiàn)了變故，很是擔(dān)心，又不敢說(shuō)出來(lái)讓父母徒增煩惱，就一直壓在心里。

為了打開孩子的心結(jié)，醫(yī)生教家長(zhǎng)演了一出事情快解決的戲，沒想到孩子得知后心情逐漸放松，性格也逐漸開朗。

醫(yī)生也提醒廣大家長(zhǎng)，在孩子面前更要注意自己的一言一行，保護(hù)好孩子的心理健康。

在我國(guó)目前約有20%的少年兒童出現(xiàn)抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。
曾有研究者對(duì)中國(guó)大陸約2679名青少年（10-25歲）做了抑郁情況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)青少年的抑郁比例為20.3%。也就是說(shuō)大約每5個(gè)孩子中有1個(gè)有抑郁傾向。而現(xiàn)在很多父母用著錯(cuò)誤的教育方式，導(dǎo)致孩子心理問(wèn)題越來(lái)越多。

醫(yī)院每天都會(huì)接診到患有抑郁癥的青少年，而致病因中，學(xué)習(xí)壓力僅僅占了很小的比例，更多的是家庭和生活環(huán)境對(duì)孩子造成的影響，有不少青少年甚至?xí)x擇自殘或自殺的方式解決問(wèn)題。
很多抑郁癥孩子在發(fā)病初期會(huì)有一些異樣的言行、舉止，比如有些孩子會(huì)說(shuō)出“生活沒意思”、“死了算了”等看似成年人的言語(yǔ)，此時(shí)家長(zhǎng)若沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子早期的“求救信號(hào)”，待孩子關(guān)上了心靈的窗戶，后期治療難度就會(huì)加大。生活在這幾種家庭的孩子，更容易患上抑郁癥。

父母的高期待 ，會(huì)讓孩子患上“空心病”
抑郁癥很多時(shí)候都是壓力形成的，來(lái)自親人的壓力，會(huì)給孩子最致命的一擊。很多父母把自己的期望壓在孩子身上，讓孩子背負(fù)沉重的壓力，孩子為了迎合父母，只能壓抑自己的需求。
父母的高期待，壓彎了孩子，孩子的內(nèi)心沒有驅(qū)動(dòng)力，找不到自己存在的價(jià)值，只會(huì)讓孩子一步步推向深淵。

父母的情感忽視，是孩子一生的陰影

心理學(xué)有一個(gè)名詞叫內(nèi)在小孩，當(dāng)孩子年幼的時(shí)候，心靈沒有得到滿足和安慰，內(nèi)在就會(huì)形成一個(gè)被隱藏的敏感，脆弱的空間，就如同一個(gè)沒有長(zhǎng)大的孩子，成年后，一旦受挫，就會(huì)自動(dòng)縮回這個(gè)空間。

為了保護(hù)內(nèi)在小孩不再受傷，缺愛的孩子，會(huì)漸漸關(guān)閉了感覺的渠道。長(zhǎng)期被父母情感忽視的孩子內(nèi)心深處很自卑，他會(huì)覺得是不是因?yàn)樽约翰粔蚝?，父母才不喜歡自己。
每一個(gè)孩子內(nèi)心渴望被父母看見，愛的需求被父母滿足。父母的情感忽視，會(huì)抽走孩子生命中所有的光。

父母逼孩子懂事聽話，會(huì)讓孩子帶著傷疤長(zhǎng)大

心理學(xué)家皮亞杰說(shuō)：“小時(shí)候越懂事聽話的孩子，長(zhǎng)大后心理問(wèn)題越多?！倍碌暮⒆?，長(zhǎng)大后更容易形成性格缺陷，這樣的孩子沒有安全感，自卑，敏感。
父母只看到孩子乖巧懂事，卻看不到“冰山”下，孩子的內(nèi)心早已不堪重負(fù)，懂事的背后是孩子克制內(nèi)心欲望的心酸。

成年人有自我解壓的方式，而孩子所表現(xiàn)出的解壓欲望，常會(huì)被大人忽視或不理解。比如當(dāng)孩子說(shuō)出“活著沒意思”、“真想死了算了”等看似裝大人的話語(yǔ)時(shí)，其實(shí)是在向大人們發(fā)出求救信號(hào)，但家長(zhǎng)要么忽視，要么呵斥。

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育期間，對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)非常敏感，孩子早期表現(xiàn)出的抑郁情緒或心理，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)時(shí)，若可以好好溝通，找出不快的原因，這個(gè)時(shí)候孩子也就找到了宣泄負(fù)面情緒、焦躁心理的渠道，能夠在早期就制止了抑郁癥的發(fā)生。

作為家長(zhǎng)我們平時(shí)應(yīng)該怎么做呢？

1.主動(dòng)帶孩子接受治療

抑郁癥也是病，雖然不是生理疾病，但作為一種心理疾病，抑郁癥對(duì)人的影響還是非常大的。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子得了抑郁癥后，應(yīng)該帶孩子及時(shí)接受醫(yī)院的治療，并聽從醫(yī)師的建議。2.多采用鼓勵(lì)教育孩子本身處于消極、自卑的狀態(tài)，千萬(wàn)不要苛責(zé)、要求過(guò)高，從簡(jiǎn)單的事情做起，多嘗試和挑戰(zhàn)新事物，不要在意結(jié)果，一起和孩子享受參與的過(guò)程，幫助孩子從中獲取快樂(lè)和成就感。

3.多帶孩子去戶外走一走孩子心情不好，就要多出去走走散心，也并非一定要去很遠(yuǎn)或者美麗的地方，當(dāng)然，也不是你家樓下的水池子走上一兩圈。出去的目的是換個(gè)環(huán)境，給孩子創(chuàng)造輕松的心理氛圍，把注意力集中探索和發(fā)現(xiàn)上，慢慢地打開孩子的內(nèi)心世界，通過(guò)擴(kuò)展領(lǐng)域來(lái)開闊孩子的眼界，讓孩子重拾希望，重拾興趣。4.高質(zhì)量陪伴和深度溝通孩子得了抑郁癥，很多家長(zhǎng)并不理解，但是，當(dāng)面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該擺正心態(tài)，耐心、細(xì)心地和孩子溝通。雖然成效不大，但家長(zhǎng)的愛和呵護(hù)，也是孩子成長(zhǎng)中所不可或缺的。