站樁，一種古老的養(yǎng)生與治病方法，近年來越來越受到人們的關(guān)注與喜愛。究竟站樁有沒有治病的基礎(chǔ)呢？

站樁自愈

站樁時(shí)間的長(zhǎng)短關(guān)系到站樁自愈的本質(zhì)。站樁時(shí)間的長(zhǎng)短分為兩個(gè)部分，維持的耐受力和持續(xù)性。它們都關(guān)系到身體病灶能否被有效排泄，持續(xù)穩(wěn)定的站樁時(shí)間掌握是徹底康復(fù)的重要因素，這兩者相互制約，是一個(gè)完整整體。因此，不管是站10分鐘或者一小時(shí)，能否堅(jiān)持下去才是最重要的。

動(dòng)靜結(jié)合

站樁與“動(dòng)”與“靜”有關(guān)。有一些病癥需要通過自由樁的“動(dòng)”來改善和自愈，但另外一些問題卻需要靜，還有一些病需要?jiǎng)屿o結(jié)合。在這方面，我們要理解站樁的原理和方法，恰如其分地掌握站樁的“動(dòng)”與“靜”，提升身體能級(jí)，使內(nèi)氣得到聚變。

斂氣入骨

通過正確的姿態(tài)和呼吸，內(nèi)氣會(huì)在身體中循環(huán)，并逐漸向內(nèi)部滲透，最終進(jìn)入骨髓，這個(gè)過程就是斂氣入骨，能夠讓身體的功能得到激活和增強(qiáng)。

凝聚能量

此外，站樁能夠凝聚宇宙微觀能量粒子，這個(gè)粒子即能量，有生命并且高密度，可以通過人體的筋膜幫助傳遞和運(yùn)行。因此，站樁能夠增強(qiáng)身體的微循環(huán)和血液循環(huán)，促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)身體功能的自愈能力。

氣到血到

站樁能夠提升身體的能量水平。中醫(yī)有一個(gè)“氣到血到，氣血相伴”的原理，血隨著真氣的循環(huán)而運(yùn)動(dòng)，站樁能夠讓真氣和血液一起循環(huán)，促進(jìn)血液的流動(dòng)，從而減緩一些血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的問題，如股骨頭壞死和靜脈曲張等病癥。

新的一期線下公益調(diào)樁來了，

時(shí)間定在6月17日周六，22號(hào)要開面授課，后面沒時(shí)間開了，所以17號(hào)是近兩月最后一期公益課。

地點(diǎn)：上海徐匯（上海圖書館附近）

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