血管堵不堵，看看腿腳就知道，一個(gè)方法教你化瘀不傷正氣。大家好，我是崔醫(yī)生，今天呢，教大家如何通過看腿腳，判斷自己的血管堵不堵。

首先我們低頭看看自己小腿上，有沒有干燥的一塊一塊的，像是一片片的魚鱗或者龜甲。中醫(yī)把這種現(xiàn)象叫做“肌膚甲錯(cuò)”，原因是什么呢？是因?yàn)轶w內(nèi)有瘀血，導(dǎo)致津血不能滋潤(rùn)皮膚。

第二個(gè)呢，我們?cè)倏纯次覀?strong>小腿上，有沒有彎彎曲曲的，像是蚯蚓一樣的突出皮膚表面的血管，也就是“靜脈曲張”，這是因?yàn)轶w內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，瘀血在脈管內(nèi)擴(kuò)張充盈，時(shí)間一長(zhǎng)就相互交錯(cuò)，形成彎曲。

接下來我們動(dòng)手去摸一摸我們腳背啊，腳背上有個(gè)足背動(dòng)脈，位置也很好找啊，我們沿著腳上大拇指內(nèi)側(cè)往上，稍微用點(diǎn)力，差不多在腳背最高的這個(gè)位置，就能摸到足背動(dòng)脈，感受一下他的跳動(dòng)啊，如果足背動(dòng)脈跳動(dòng)無力，那你體內(nèi)也是可能有瘀血的存在的。足背動(dòng)脈在我們?nèi)梭w就好像是河流的下游，河下游水流不動(dòng)了或者干了，是不是前面的河道一定有堵塞啊，就是這樣的一個(gè)道理。

那我們的腿腳上出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候呢，就是提示體內(nèi)有瘀血存在了，血脈運(yùn)行不那么暢通了。一般活血化瘀時(shí)，在一定程度上也會(huì)傷血，因?yàn)榛钛愃幬镄疑⒆吒Z的力量比較強(qiáng)，難免耗散氣血。那崔醫(yī)生今天給大家分享一個(gè)小方子，幫助你活血化瘀還不傷正氣。

這個(gè)方子就是黃芪四物湯，它的主要作用是補(bǔ)益氣血，原本是用來給產(chǎn)后比較虛弱的女同志調(diào)理身體的。那為什么崔醫(yī)生會(huì)推薦這個(gè)方子呢？我們來看一下這個(gè)方子的組成啊，黃芪、當(dāng)歸、川芎、熟地黃四味藥物，簡(jiǎn)單的四味藥物，其實(shí)大有來頭。

首先來看當(dāng)歸和熟地，當(dāng)歸是補(bǔ)血第一要藥，但它同時(shí)又能活血，和熟地黃一起用又能養(yǎng)血和血，這兩味藥配合，起到活血化瘀的作用，同時(shí)又不傷正氣。

再來看川芎和黃芪，川芎有“血中氣藥”的稱號(hào)，既能活血，又能行氣。而黃芪是補(bǔ)氣第一要藥，血的循行是由氣來推動(dòng)的；氣虛時(shí)沒有力量去推動(dòng)血的運(yùn)行，就像河道里流速慢的地方，就會(huì)沉積下來很多淤泥，在人體呢，則是會(huì)形成瘀血，所以化瘀一般都要加行氣類藥物。

整個(gè)方子從益氣補(bǔ)血入手，同時(shí)有活血化瘀的作用，同時(shí)又不傷正氣。你學(xué)會(huì)了嗎？