最近我在小紅書上看到了一些吐槽頸部按摩器的圖文，圖文內(nèi)容是作者使用頸部按摩器之后肌肉受損，不少網(wǎng)友也紛紛在下面附和，表示自己也出現(xiàn)了類似的問題。之所以出現(xiàn)這些問題，是因?yàn)榇蠹疫x到了不專業(yè)的產(chǎn)品。作為一名康復(fù)理療師，我深知市面上存在許多不專業(yè)、靠營造噱頭出圈的頸部按摩器，如果不是對產(chǎn)品本身有足夠的了解，很容易被商家忽悠，選到不專業(yè)、不合格的產(chǎn)品。那么頸椎頸部按摩器哪款好呢？在這篇文章中，我旨在幫助大家選擇安全、舒適、不傷肌肉的頸部按摩器，避開那些不合格的產(chǎn)品。為此，我精心挑選了五款口碑機(jī)型，大家跟著選才不容易踩雷哦！

下圖是我測評使用過的部分按摩器：

當(dāng)下國人頸椎病人超過3億人，千萬馬虎不得！快節(jié)奏的生活和工作，以及不良的坐姿讓大家的頸椎承受了太多壓力，久而久之就容易出現(xiàn)頸椎問題。醫(yī)生是非常支持我們用頸部按摩器的，那么使用頸部按摩器會給我們的身體帶來哪些好處呢？

1、預(yù)防頸椎疾病，呵護(hù)頸部健康。

現(xiàn)代生活中，頸椎痛、肩頸肌肉緊張等問題已成為上班族和中年人常見的困擾。頸部按摩器可以有效緩解頸部疲勞，改善肩頸僵硬，促進(jìn)頭部及肩頸血液循環(huán)，為預(yù)防頸椎病提供非常可靠的支持。

2、舒緩睡眠困擾，享受深度休息。

失眠和多夢困擾著許多人，依賴助眠藥物或褪黑素可能形成惡性循環(huán)。而頸部按摩器通過對頭部、頸部、肩部和背部的按摩，放松肌肉，有效緩解睡眠問題，幫助人們快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠等癥狀。同時，它也能舒緩頸椎酸痛和身體疲勞感。

3、促進(jìn)血液循環(huán)，提升腦力活力。

頸部按摩器通過物理振動和有規(guī)律的敲打按摩，促進(jìn)頸部放松和血液循環(huán)，消除疲勞，提升大腦供血，使大腦獲得充足的營養(yǎng)，維持良好的腦力狀態(tài)。

4、緩解肩頸酸痛，減輕身體疲勞。

頸部按摩器對于肩頸酸痛非常有效，能夠解決落枕后頸肩活動受限的問題。長時間伏案工作的上班族、長期保持特定頭部動作的教師和司機(jī)等人群，都能從頸部按摩器中獲得極佳的按摩效果，緩解肩頸部位的疲勞感。

5、矯正肩頸肌肉壓迫，保持健康姿態(tài)。

我們的生活中頻繁使用手機(jī)、電腦、長時間伏案工作，肩頸肌肉常常承受巨大壓力和緊張狀態(tài)。久而久之，可能導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化和疼痛等問題。頸部按摩器能有效緩解肌肉過度緊張，避免和預(yù)防疼痛。

看完了頸部按摩器的好處之后，大家應(yīng)該都迫不及待想要入手一款產(chǎn)品了。但是需要告知大家，并不是所有產(chǎn)品都能給我們帶來上面這些好處，有的頸部按摩器不僅體驗(yàn)感差，而且還會損傷我們的肌肉和頸椎。那么頸椎頸部按摩器哪款好呢？考慮到很多朋友對頸部按摩器不了解，所以我給大家?guī)砹肆筮x購技巧，不會選的朋友可以學(xué)起來哦！

1、優(yōu)選專業(yè)品牌

專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌建議優(yōu)先選擇，它們有著深厚的技術(shù)研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，針對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化！

2、價格過低需謹(jǐn)慎選擇

過于便宜的按摩器往往缺乏技術(shù)調(diào)教和質(zhì)量檢測的保證，可能選購到未經(jīng)調(diào)整按摩力度的產(chǎn)品。這種情況下，要么按摩效果不明顯，要么按摩力度過大，可能對肌肉造成傷害。

3、優(yōu)先選擇兼容性好的

按摩儀無論是送父母、對象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合，但注意要選擇兼容性好，能夠適合各類人群的專業(yè)產(chǎn)品，送給誰都適合，都能找到適合的力度、按摩位置以及脖圍大小等等。

4、優(yōu)先選擇物理按摩方式

頸部按摩器通常采用低頻脈沖和物理按摩兩種方式。低頻脈沖通過電流刺激肌肉，產(chǎn)生收縮和放松效果，以緩解肌肉疲勞；而物理按摩則模仿人手按摩，直接作用于頸部肌肉，松弛肌肉、緩解頸椎僵硬和不適感。物理按摩方式更接近真人按摩的感覺，但按摩力度和效果可能因品牌和型號而有所差異。

5、避免噱頭產(chǎn)品的誘惑

許多頸部按摩器具備藍(lán)牙音響、香氛等額外功能。然而，這些附加功能并不能提高按摩器本身的安全性和穩(wěn)定性，反而可能增加風(fēng)險。我們應(yīng)確保按摩器具備安全性能，如過載保護(hù)、自動關(guān)閉等功能，以保護(hù)用戶的安全，避免長時間使用或誤操作導(dǎo)致的問題。

6、適度調(diào)節(jié)按摩深度和力度

按摩深度和力度并非越大越好，因?yàn)槊總€人對按摩的需求和敏感度不同?？烧{(diào)節(jié)的按摩強(qiáng)度能夠滿足個體化的舒適度要求。切記，頸椎保健需要持之以恒，切勿急于求成，選擇過大的力度以期在短時間內(nèi)獲得相同效果，這反而可能導(dǎo)致肌膚和肌肉的拉傷問題。

以上六大選購技巧能夠幫助我們判斷頸椎頸部按摩器哪款好，對于想要購買頸部按摩器的朋友來說是非常有必要了解的。但是考慮到大多數(shù)朋友平時比較忙，而市面上的頸部按摩器數(shù)量太多，以至于大家選購起來太過困難，因此我給大家?guī)砹宋蹇罹C合表現(xiàn)不錯的產(chǎn)品，大家可以從中選擇更適合自己的頸部按摩器。

第一款：AGVIEE未野頸部按摩器

頸椎頸部按摩器哪款好？AGVIEE未野非?；?，作為極限運(yùn)動與專業(yè)理療品牌，有大量運(yùn)動賽事、日常訓(xùn)練的肌肉健康護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)。他們家“非常規(guī)”運(yùn)動護(hù)理設(shè)備備受運(yùn)動大神和理療師喜愛！常被直呼很頂很硬核!包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！核心優(yōu)勢在于性能強(qiáng)悍，按摩效果好、且肌肉損傷率目前國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測深層按摩且降低97.2%的肌肉損傷率！

它與SKG、倍輕松齊名三大按摩品牌，但沒有瘋狂的找代言和廣告，純粹靠口碑積攢熱度，且是唯一被權(quán)威運(yùn)動護(hù)理機(jī)構(gòu)譽(yù)為按摩器中安全與性能最佳沒有之一。未野有著豐富的肌肉運(yùn)動護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，曾為全球多家國際護(hù)理品牌提供馬達(dá)、調(diào)校相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌過度犧牲品質(zhì)打價格戰(zhàn)、或者堆砌功能、顏值、便攜化去迎合大眾需求，導(dǎo)致性能不穩(wěn)定，肌肉損傷率高！

為了性能發(fā)燒，高兼容性、不傷肌肉，未野砍掉多余大眾化功能，純粹專注產(chǎn)品死磕多年，升級數(shù)十次，優(yōu)化了100多個性能細(xì)節(jié)。促使動力、精度、穩(wěn)定、兼容性強(qiáng)大！同時開創(chuàng)性的研發(fā)十大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還是業(yè)內(nèi)唯一針對電機(jī)、動力等設(shè)立百余項(xiàng)性能調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)的品牌，且要求在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！而且它家從不做廣告，靠著理療師、運(yùn)動員以及發(fā)燒友口口相傳而火。在中高端銷量、口碑排名第一！

未野團(tuán)隊(duì)堅(jiān)稱：“產(chǎn)品功能越多，看上去強(qiáng)大，其實(shí)外強(qiáng)中干！就好比極限運(yùn)動員十項(xiàng)全能！但每項(xiàng)都不精！這在極限運(yùn)動中就是拿命冒險！”未野在網(wǎng)上關(guān)于這樣類似的語錄還有很多，如上圖。

未野超級適合作為禮物送給父母長輩、師長同學(xué)、朋友、男友女友等，它的兼容性特別好，作為禮物適合各類人群，不僅好用不傷肌肉，而且寓意很好，能夠充分體現(xiàn)你對Ta的關(guān)懷和呵護(hù)。

第二款：skgK5-2

SKG這個品牌比較熱衷于請網(wǎng)紅帶貨，以及明星代言，廣告營銷投入特別大，產(chǎn)品單價比較高，網(wǎng)上吐槽智商稅的不少，性價比不是很高。他們家比較重視外觀設(shè)計(jì)，顏值比較高，配色豐富，外形比較嬌小可愛。

這款按摩器通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，但是在按摩時容易出現(xiàn)電流不均勻，會忽大忽小的情況，不僅達(dá)不到很好的按摩效果，而且使用過程中能感受到明顯不太舒適，會有刺痛感，快沒電時力度明顯衰減。EMS脈沖，有一定刺激性，其電流所帶來的酥麻感并非人人能接受。不喜歡電擊酥麻感的人慎選。

另外，這款按摩器選用柔軟的硅膠材質(zhì)，安全親膚，不粘脖子，重量也只有107g，佩戴沒有負(fù)擔(dān)，非常舒服。出門、出差、坐飛機(jī)都可以攜帶，太小巧輕薄了。

第三款：倍輕松Neck5

倍輕松按摩儀家的產(chǎn)品顏值比較高，外觀設(shè)計(jì)的比較精致可愛。需要注意的是，它家比較熱衷于廣告營銷，比如請肖戰(zhàn)這樣的明星代言，還有很多網(wǎng)紅帶貨等，在這上面投入重金。然后產(chǎn)品價格較高，吐槽價格貴智商稅的不少，性價比不是特別高。

這款neck5按摩器采用按摩頭模擬人工按摩，通過刺激肌肉來達(dá)到按摩效果。然而，按摩力度過強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌肉酸痛不適，不適合耐受力差的用戶。

此外，套脖式設(shè)計(jì)與脖頸貼合度不佳，按摩面積較小，無法按到斜方肌。按摩器采用絨面表皮，貼膚涼感，食品級硅膠觸手，貼膚輕柔不敏感，配件齊全，充電方便，機(jī)身輕巧。

第四款：飛利浦PPM5311N

飛利浦這個牌子想必大家都不陌生，它在家電領(lǐng)域算是知名品牌了，所以不少朋友在不了解按摩器市場的情況下通常更愿意選擇他家的產(chǎn)品。下面我?guī)Т蠹襾砜纯达w利浦這款PPM5311N頸部按摩器的綜合表現(xiàn)。

首先，這款產(chǎn)品的顏值還是比較高的，機(jī)身整體是深藍(lán)色調(diào)，經(jīng)典簡約，拿來送人也不丟面子。它的按摩原理是采用帶脈沖的電極片來接觸皮膚，通過釋放電流來刺激神經(jīng)肌肉收縮，按摩的時候又輕微的酥麻感。雖然電流微弱，但使用方式不當(dāng)仍可能造成燙傷等不適癥狀。

該按摩器材質(zhì)為塑料外殼和電極片，配件齊全，包括主機(jī)、充電線和便攜布袋，重量僅185.1g，非常輕便，適合出差、坐飛機(jī)等需要攜帶的場合。

第五款：涼介MT01 Pro

頸椎頸部按摩器哪款好？給大家介紹一下涼介。它家是來自日本的品牌，然后進(jìn)入國內(nèi)市場之后就將品牌授權(quán)給國內(nèi)廠家經(jīng)營了。這款MT01 Pro的外層材質(zhì)采用的是頭層牛皮+蛇紋耐磨布，紋路好看，吸濕透氣易干，伸縮性好、柔軟舒適，整體膚感柔軟度好。

涼介MT01 Pro的按摩力度適中，但動力大小輸出不均勻，震頻不夠穩(wěn)定，存在忽大忽小的情況，按摩體驗(yàn)感差，按摩深度較深，不適合不受力的人。按摩面積一般，只能小范圍按摩斜方肌，無法完整按摩到位。

產(chǎn)品的配件齊全，包括充電器、充電線、收納包等，贈品豐富，有便攜帆布套和真皮保養(yǎng)劑和精美禮盒、以及可拆洗的鹿皮絨外套等。

通過本文的介紹和推薦，相信大家對頸部按摩器的選擇有了更清晰的了解，同時也能分辨出頸椎頸部按摩器哪款好了。最后也請大家記住，為了能夠獲得更舒適的按摩體驗(yàn)，同時改善我們的頸椎問題，一定要安全、不傷肌肉的產(chǎn)品哦！