心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助咨詢者解決問題的過程。這說明心理咨詢的兩點(diǎn)性質(zhì)：一、“協(xié)助”二字表明心理咨詢是否成功，在很大程度上取決于咨詢者是否有主動參與的態(tài)度和行動；二、心理咨詢是一個(gè)過程，有些問題不是一次兩次的交談就能解決的，有時(shí)會有迂回曲折甚至反復(fù)，也有些問題甚至是難以完美地解決的。咨詢者要有充分的思想準(zhǔn)備。