課代表整理了長時間擺爛后，很難重新開始上進(jìn)了怎么辦的信息

目錄

一，改變狀態(tài)

二，蜻蜓點水

三，如何讓自己開始

一，改變狀態(tài)??

1，把自己調(diào)整成為正常，積極的生活狀態(tài)之中去

2，先不要想任何學(xué)習(xí)的事，復(fù)習(xí)的事，先調(diào)整心情、調(diào)整狀態(tài)，好好的吃喝睡

二，蜻蜓點水??

1，不要直接一上來就讓自己做真題、刷期末卷子、背書

2，蜻先挺點水式的學(xué)習(xí)，先給自己定很小的目標(biāo)讓自己能夠完成

3，定目標(biāo)立即執(zhí)行，完成

三，如何讓自己開始?

1，不要逼自己開始，而是跟自己商量開始，可以問自己能不能先把這一題做好，做好了之后我再去玩

2，把自己一下子整個人丟到非常上進(jìn)的圖子以及努力的氛圍之中