第一個，就是需要修心養(yǎng)性。立夏之后陽氣善擾，容易導致心神不安。人們往往會心躁、不安、易怒等等些負面情緒，非常不利于兒童糖尿病患者來控制血糖。所以說立夏養(yǎng)生首先要養(yǎng)心神。

第二個，就是要引導孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。立夏之后，晝長夜短，天黑的晚，亮的早。立夏之后我們會很自然的晚睡早起，以至于自然界這個陽盛陰虛的變化。但是我們晚上還是要在十一點前入睡。

第三個，就是要堅持運動。運動是糖尿病治療的五架馬車之一，但是天氣逐漸炎熱，戶外運動對于兒童糖尿病患者有一定的困難，這個時候建議我們兒童糖尿病患者在室內(nèi)可以適當?shù)倪\動，或者說在溫度相對不高的時候，比如傍晚的時候外出活動一下。

第四個，就是防蚊蟲叮咬。兒童糖尿病的患者免疫力較弱，出現(xiàn)傷口之后愈合比較慢，所以說兒童糖尿病患者如果不慎被蚊蟲叮咬。一定要避免抓撓而導致叮咬處發(fā)炎而引起感染。

第五個，就是要合理的補充水分。夏季炎熱，人體容易缺水，因此一定要注意多飲水，但是補水的時候要注意少量多次，不建議一次性的大量補充水分。

第六個，就是防止低血糖的發(fā)生。夏天很多人的食欲會有所下降，糖尿病患者也不例外，甚至可能出現(xiàn)食欲缺乏每天只吃兩餐，但是又怕出現(xiàn)低血糖，于是停藥或不再注射胰島素，這些做法是錯誤的，很可能使血糖水平產(chǎn)生很大的波動。還有部分在通過自我監(jiān)測后，發(fā)現(xiàn)血糖指數(shù)比較低，就會自己減少藥量，甚至停藥，這種做法同樣是錯誤的。正確的做法應該是繼續(xù)用藥治療，同時注意監(jiān)測血糖，并咨詢?？漆t(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測結果，制定新的治療策略。

第七個就避免吃一些生冷的食物。立夏之后天氣易潮濕、溫度有比較高、下雨后還比較悶熱，在這種氣候條件下，腸道病菌特別容易快速繁殖。就兒童糖尿病患者等，這些自身抵抗力比較弱的人群是我們腸道傳染病的易感人群，在夏季要養(yǎng)成一個良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食飲食衛(wèi)生，盡量少食那種生冷的食物。

第八個，由于夏日出汗更多更容易引起患者腳部外傷霉菌、細菌感染，導致或加重腳部潰瘍，應注意穿透氣的鞋子，經(jīng)常洗腳并保持腳部干燥，女性患者尿路容易發(fā)生感染，最好選擇寬松的全棉衣服，注意個人衛(wèi)生。

李主任建議家長們應該引導孩子，在夏天做好這幾點！