古代中國(guó)人為什么比同時(shí)期的西方人更長(zhǎng)壽？01東西方古人壽命對(duì)比。《中世紀(jì)西歐有產(chǎn)農(nóng)民養(yǎng)老模式的特征》中提到一份中世紀(jì)調(diào)查數(shù)據(jù)，顯示有明確年齡記載的945個(gè)孩子中，25%的孩子死于1歲以前，48%的孩子死于2-3歲。 《古羅馬的人口和人口政策淺論》中提到：在古羅馬，有2/3的嬰兒能安然度過幼兒期的成長(zhǎng)，其中只有1/2可能會(huì)活到20歲。 根據(jù)對(duì)墓志銘的研究，歐洲古代居民壽命極短，死亡的男性壽命大約為22.07歲，死亡女性的壽命大約為19.72歲。只有不到十分之一的人能活到老年。 在中醫(yī)還沒成型的先秦時(shí)期，《先秦人口研究》中提到：通過測(cè)骨齡得出，通過測(cè)算骨齡數(shù)據(jù)，從幾個(gè)仰韶文化遺址得到的人骨鑒定來(lái)看，死者的平均壽命在20-22歲之間，我國(guó)公元前4000年左右的居民大多死在青年時(shí)代。夏商時(shí)代人口的年齡結(jié)構(gòu)資料較少，根據(jù)《殷墟出土人骨報(bào)告》推算商朝時(shí)期殷城（安陽(yáng)）居民平均死亡年齡在28.2歲。 在沒有中醫(yī)的時(shí)代，東西方人的平均壽命都是二十來(lái)歲，可見我們的起跑線是差不多的。 到了中世紀(jì)（公元500年-1500年）以后，中醫(yī)體系逐漸成熟，東西方人口的平均壽命就拉開了差距。先看中世紀(jì)的英國(guó)，這里有一份數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)了1歲以上的1000人的存活情況。 可以看到中世紀(jì)時(shí)期，英國(guó)過半的人在40歲之前就死了。中世紀(jì)的美弟奇家族是意大利佛羅倫薩的貴族，在文藝復(fù)興中起到了非常重要的作用。他們家族資料中提到：絕大多數(shù)平民活不到30歲，但不少貴族能活到60多歲，因?yàn)橘F族的衛(wèi)生條件非常好。 剔除掉一歲之前就夭折的人，平均下來(lái)，西方人30多歲的平均壽命是比較合理的。同時(shí)期中國(guó)在宋朝，宋代“士”階層的人死亡大部分死亡在56歲以后，也就是說活到60歲的概率是很大的。看圖估算平均年齡應(yīng)該也在65-70之間。明代的資料，可以看到，明代有墓主的人平均死亡年齡達(dá)到60歲左右。 《宋代婦女婚姻生活研究》基于墓志資料的研究，提到：宋代人死亡高峰集中在61-70歲，占比24.44%，其次是51-60歲，71-80歲，分別占20.81%，19.80%。經(jīng)過計(jì)算夫妻樣本的平均死亡年齡，可知男性死亡年齡平均為60.69歲，女性死亡年齡平均為62.31歲。 歷史資料浩如煙海，受限于篇幅，僅列舉以上幾個(gè)例子，感興趣的讀者可以查到更多的資料，但是得到“中國(guó)古人平均壽命更長(zhǎng)”的結(jié)論基本是沒問題的。 02古東方有更先進(jìn)的健康觀 去除掉早期夭折的人，中世紀(jì)的歐洲人平均壽命遠(yuǎn)不如同時(shí)期中國(guó)人，為什么？因?yàn)橹袊?guó)有比當(dāng)時(shí)的西方更先進(jìn)有效的中醫(yī)醫(yī)療體系和健康觀念，還有官方主導(dǎo)的衛(wèi)生防疫體系。政府有專門的疾控官員，定期除草除蟲，清潔水源。宋代有法律規(guī)定公共場(chǎng)所亂倒垃圾要挨六十大板。今天我們看到的方艙醫(yī)院，其實(shí)最早在漢朝就有了，那個(gè)時(shí)候叫“庵廬”。 《后漢書·皇甫規(guī)傳》：“軍中大疫，死者十三四。規(guī)親入庵廬，巡視將士，三軍感悅?！?古人還粗淺地知道一些衛(wèi)生知識(shí)，要熏香，通風(fēng)，勤洗澡，喝開水，發(fā)生人傳人要隔離，強(qiáng)調(diào)抵抗力（正氣）預(yù)防......中醫(yī)還意識(shí)到“大災(zāi)之后必有大疫”，氣候變化與瘟疫流行十分相關(guān)，多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體等。中國(guó)雖然也有大規(guī)模傳染病，但我國(guó)一直都是世界上人口最多的國(guó)家，世界人口最多的幾個(gè)城市一直都在中國(guó)，發(fā)生瘟疫的話，理應(yīng)比西方更可怕。 瘟疫并不可怕，只要政府機(jī)構(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)良好，做好防疫工作，再配合恰當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)防治措施，就能大事化小。中國(guó)史料上也記錄過很多瘟疫，但是基本上都被控制在一個(gè)小范圍，始終沒有發(fā)展成蔓延整片大陸的情況。到了1000多年以后，我們一樣做的比西方人好，這說明中華民族一直繼承著合力對(duì)抗瘟疫的優(yōu)秀文化，這種文化本身就是東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)思想的一部分。 03從“中華瑰寶”到應(yīng)對(duì)全球衛(wèi)生挑戰(zhàn)的“濟(jì)世良方” 中國(guó)人能夠在五千年的歷史中存活到至今，而且成為世界第一人口的大國(guó)，中藥在繁延人口，壯身健體，治病救人方面，起到了舉足輕重的作用。中國(guó)歷史上曾經(jīng)發(fā)生過三百多次大瘟疫，在這個(gè)瘟疫的過程中，我們中華民族得到了中醫(yī)藥的參與，所以中醫(yī)藥護(hù)佑我們中華民族是一個(gè)歷史悠久的過程。美國(guó)一個(gè)學(xué)者威廉.H.麥克尼爾，《瘟疫與人》的作者，說中國(guó)人為什么是這樣的狀態(tài)呢？向世界提出這樣一個(gè)命題。其實(shí)，中醫(yī)藥的參與一直是這樣，包括在非典、甲型流感中，都起到了很好的作用。反觀歐洲等其它民族，在歷史上面對(duì)大瘟疫時(shí)，幾乎無(wú)能為力。阿拉伯人把張仲景的書翻譯了過去，而后歐洲才有了最早的應(yīng)對(duì)辦法。另外張仲景還發(fā)明了人工呼吸和藥物灌腸，所以挺西醫(yī)的人想清楚，古代摸索中醫(yī)藥方的那些前輩也是搞實(shí)證的。歷史上中國(guó)每次大瘟疫時(shí)，中藥都起到力挽狂瀾的效果，將中華民族多次從危險(xiǎn)中解救出來(lái)，中醫(yī)的作用必須得到客觀正確的對(duì)待。 古代中國(guó)人一直比同時(shí)期的西方人更長(zhǎng)壽，可是我們現(xiàn)在為什么卻趕不上他們了呢？這其中的一個(gè)主要原因是中醫(yī)在我國(guó)漸漸失去了醫(yī)療主導(dǎo)作用，而代之以的卻是西醫(yī)醫(yī)藥的過度治療！