你的專業(yè)課代表！

高中不學(xué)精力管理，就真的沒救了！??????

總結(jié)：

1??精力管理

一、精力管理

1.一點累累就主動休息（規(guī)律的冥想或者腦里變體力）

無用信息自動忽略 （八卦關(guān)系評價認同 ）只關(guān)心提分（沒有捷徑）

設(shè)想十個意外狀況然后不共情不評價不在意的方式去處理 “決策最簡化”

好精力匹配更好的內(nèi)容 （早起床記憶 下午學(xué)思維性強的）

精力損耗最小 一天的安排固定好 吃飯睡覺晚自習(xí)學(xué)習(xí)安排和時間 （晚上困可以學(xué)用腦不強的）