花爸說：

寶寶6個月大后，慢慢的就要添加輔食了。

一開始添加米粉，之后慢慢添加小顆粒的食物，鍛煉寶寶的咀嚼能力，粥是很不錯的選擇。

但白粥營養(yǎng)單一，如果自己做輔食粥，得變著花樣搭配，比考慮中午吃什么還要頭痛。

更要命的是，精心搭配出來的輔食粥，營養(yǎng)可能不夠均衡。

這時候，買廠家搭配好的輔食粥，就幫寶媽們節(jié)約了大量的時間和腦細(xì)胞。

目錄

測試樣品

測評指標(biāo)

方便性

執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)

配料表

口感評價

安全性

總結(jié)

測評樣品

花爸本次在電商平臺選了10款熱銷的輔食粥產(chǎn)品，其中包括即食型4款、沖泡型3款、熬煮型3款。

從上表可以看出，即食型的價格普遍比較貴，那它的表現(xiàn)能支撐得起它的價格嗎，其他幾款表現(xiàn)又如何呢？接下來跟花爸一起一探究竟！

測評指標(biāo)

方便性

即食型的可以直接剪開袋子食用，或者將袋子放在熱水中加熱后食用，是最方便快捷的一種；

其中，應(yīng)W白和哆L大Z然的包裝設(shè)計更加方便，只需打開蓋子或剪開一個口子就能像喝果凍一樣吸著吃，方便不少；

而星P和貝Q則需要再剪開后倒入碗中再食用，多了一道步驟。

沖泡型的跟米粉一樣，可以用水或牛奶泡開。

熬煮型只是節(jié)省了搭配食材的時間，但整個操作還是很耗時：

先是洗米，然后大火煮開，再轉(zhuǎn)小火再熬20分鐘左右，過程中還需要時不時攪動，防止粘鍋，吃完以后還得洗鍋，麻煩程度Max！

除了熬煮型的，即食型和沖泡型的基本都能做到3分鐘就能吃上，還不用洗鍋，每天能省下不少時間。

執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)

除方便性之外，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)也是一大差異。

熬煮型的，由于國家沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求，基本上都是執(zhí)行企業(yè)自己的標(biāo)準(zhǔn)；

沖泡粥、即食粥大部分都有執(zhí)行嬰輔標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格，安全性方面更有保障。

有些還會額外添加營養(yǎng)強(qiáng)化劑，更好地為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。

熬煮型：窩X芽、漫H小N、糧G年

這3款采用的都是企業(yè)自己制訂的標(biāo)準(zhǔn)，并沒有額外的營養(yǎng)強(qiáng)化，只能當(dāng)做已經(jīng)配比好的普通雜糧小米粥。

沖泡型：巧L寶、嘉B、寶B饞L

這3款執(zhí)行的是GB 10769 《嬰幼兒谷類輔助食品》，針對嬰幼兒進(jìn)行了專門的營養(yǎng)強(qiáng)化，包含鈣、鐵、鋅及其他維生素；

但它們強(qiáng)化的維生素種類相差較大，寶B饞L只對鈣、鐵、鋅和維生素B1這4項進(jìn)行了強(qiáng)化；

巧L寶對維生素A、D、B1、B2、C、煙酸等10項有營養(yǎng)強(qiáng)化；

而嘉B則最多，一共對18種營養(yǎng)元素進(jìn)行了強(qiáng)化，而且添加量也是三款中最多的。

△從上至下依次是：寶B饞L、巧L寶、嘉B

即食型：貝Q、應(yīng)W白、哆L大Z然、星P

這3款執(zhí)行的是GB 10770 《嬰幼兒罐裝輔助食品》，安全性是比采用GB 7098 《罐頭食品》的星P更加嚴(yán)格的。

雖然沒有進(jìn)行特定的營養(yǎng)強(qiáng)化，但搭配的蔬菜和肉類中也有一定量的營養(yǎng)元素。

△從上至下依次為：應(yīng)W白、貝Q、哆L大Z然、星P

看下來，17塊一包的貝Q，沒有做營養(yǎng)強(qiáng)化，雖然是即食型，但是沒有吸嘴，必須倒進(jìn)碗里吃，跟沖泡型的操作差不多，還不如買4塊一包的巧L寶。

配料表

合理使用食品添加劑無害，但給寶寶吃的東西還是應(yīng)該盡量簡單。

花爸對比了這幾款營養(yǎng)輔食粥的配料表，即食型、熬煮型的除了食材本身，沒有再使用任何添加劑。

嘉B、寶B饞L、巧L寶這3款的配料表看上去很長，這是因為它們進(jìn)行了營養(yǎng)強(qiáng)化，額外添加了營養(yǎng)元素，以及保護(hù)這些營養(yǎng)元素的成分。

那種本身沒營養(yǎng)、只是用來改善口感的添加劑，它們統(tǒng)統(tǒng)沒有添加。

△從左上到右下依次：嘉B、寶B饞L、巧L寶

不過巧L寶添加了葡萄糖漿；

寶B饞L額外添加了食用鹽和釀造醬油，鈉含量在這10款中是最高的；

花爸建議寶寶盡量清淡飲食，所以這兩款寶媽們謹(jǐn)慎選擇。

△上：寶B饞L；下：巧L寶

口感評價

方便，營養(yǎng)均衡，這些都有了，當(dāng)然口感也必須兼顧，不然寶寶不喜歡吃，相當(dāng)于白折騰。

花爸專門征集辦公室小伙伴對這幾款輔食粥的口感進(jìn)行品嘗。（每個人的口味不同，結(jié)果僅供參考）

小結(jié)：

1.即食型

添加了肉跟蔬菜粒，都能吃到，而且顆粒軟硬適中，適合寶寶鍛煉咀嚼能力。

雖然沒有加油和鹽和糖，但有蔬菜和肉類本身的味道，清甜適口。

2.沖泡型

聞起來都很香，吃起來更像米粉，顆粒比較少、小。

3.熬煮型

主要是由雜糧組成，米香味在三種類型里是最濃郁的，其中漫H小N還添加了土豆、南瓜等蔬果，香味更濃。

總的來說，沖泡型的更加適合剛剛開始鍛煉咀嚼能力的寶寶；

即食型的則適合有一定咀嚼能力的寶寶；

而熬煮型不適合做飯只求方便快捷的家庭，并且吃的時候還要搭配其他肉菜，以補(bǔ)充營養(yǎng)。

檢測結(jié)果

小結(jié)：

哆L大Z然檢出微量鉛，但是符合標(biāo)準(zhǔn)要求；四款產(chǎn)品的安全性均過關(guān)。

總結(jié)

花爸將10款寶寶營養(yǎng)輔食粥的表現(xiàn)總結(jié)如下：

消費建議

1.根據(jù)寶寶的年齡選擇合適的輔食粥

剛開始長牙的寶寶，咀嚼能力不強(qiáng)，避免給寶寶吃一些顆粒較大的食物。

2.選擇配料表簡單的，少油少鹽少糖，避免寶寶養(yǎng)成重口味。