? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?褥瘡，未病先防，防病于先才是關(guān)鍵。

什么是褥瘡？中醫(yī)認(rèn)為“壓瘡”是由于久病臥床，導(dǎo)致氣血運行失暢、肌膚失養(yǎng)，或因摩擦皮膚、染毒所致，表征為皮膚破潰、創(chuàng)口經(jīng)久不愈。

可見，褥瘡多是由于久臥導(dǎo)致血液循環(huán)被阻，皮膚得不到營養(yǎng)供給，進而壞死出現(xiàn)破潰和創(chuàng)口。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“五勞傷身”之說，其中的“久臥傷氣”正闡明了這一點。

長期臥床、過度睡眠會使人的氣血運行不暢，臟腑功能活動減弱，出現(xiàn)精神不振、倦怠乏力、食少納呆、頭暈氣短等氣虛癥狀。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 殨益諾；認(rèn)清楚褥瘡潰瘍的成因才能防病于未然！

曾經(jīng)火爆網(wǎng)絡(luò)的“葛優(yōu)躺”，被認(rèn)為是周末宅在家最舒適的姿態(tài)。其實不然，躺的時間久了，就會感覺全身乏力、頭昏氣悶，很多人都有這樣的體會。

搞清楚褥瘡形成的原因，褥瘡易發(fā)人群指向也很明確，其中一個最典型的特征”久臥“，比如長期臥床的老年人，長時間昏迷、癱瘓、存在感知障礙以及罹患腦卒中、癌癥、肺水腫等需要臥床護理的患者。

除了“久臥”，“五勞”中也講了“久坐傷肉”，簡潔明了道出長時間久坐會損傷肌肉結(jié)構(gòu)和功能，這一類“久坐”人群也比較典型，譬如久坐在輪椅上的截癱、偏癱患者，由于臀部和尾椎部位長期與輪椅接觸，非常容易生褥瘡，而且多為空洞型褥瘡。

比如我們所熟知的名人，張海迪、史鐵生等都患過褥瘡，他們戰(zhàn)勝了病痛的折磨。

除了“久臥”和“久坐”還有一些不便于翻身的特殊人群，比如疼痛病人必須要采取強迫體位來減輕痛苦，一些使用矯形器的病人不便于翻身換位，也容易出現(xiàn)褥瘡。

臨床研究給了這樣一組數(shù)據(jù)，在不便于翻身的情況下，一般平躺4天肌肉開始壞死，12天皮膚開始“僵死”，甚至出現(xiàn)破潰。而久坐所需要的時間更短，因為臀部承受的壓強遠(yuǎn)比平躺著的時候大。

這組數(shù)據(jù)只適用于普通人群，對于一些體質(zhì)較特殊的人群所需的時間更短，殨益諾提示一下三類人群尤其需要注意：

第一類，對皮膚損傷耐受較弱的病人，比如營養(yǎng)不良、水腫、高熱等，因為皮膚彈性差，骨突部位缺少保護，損傷修復(fù)能力也比較差，從而易發(fā)褥瘡。

第二類，皮膚長期受到刺激的病人，比如大小便失禁導(dǎo)致皮膚長期潮濕、沾染污穢物，皮膚受到侵蝕從而出現(xiàn)破潰生瘡。

第三類，身體承受壓力過大，最典型的是過度肥胖患者，他們因為承受重量較大，活動能力下降，容易出汗，多種因素聯(lián)合作用，從而造成皮膚生褥瘡。

除了“久臥傷氣”和“久坐傷肉”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》更是給了后人“治未病”的啟示，未病先防、防病于先，唯有這般才能遠(yuǎn)離褥瘡病痛。

所以，在平時護理中，一定要勤于翻身、更換體位，如果長時間保持同樣的姿勢躺坐，就很有可能會生褥瘡。