頸部按摩器十大排行:康復(fù)理療師專業(yè)推薦top10品牌!
現(xiàn)在“卷”這個字幾乎成了年輕人的常態(tài):長期坐在辦公桌前工作,長時間看平板手機(jī)學(xué)習(xí),生活節(jié)奏快壓力大沒時間運動放松。可是長期如此,頸椎疾病一定會找上你。作為一名專業(yè)的康復(fù)理療師,我除了推薦大家在頸椎不適發(fā)生后立刻去尋找專業(yè)醫(yī)師的求助,也一直強(qiáng)調(diào)預(yù)防頸椎疾病的重要性。頸部按摩器就是很好的一款家用小型理療儀。有人經(jīng)常會問我是否有推薦的品牌,那么我就索性給大家出一期專業(yè)大測評,看一看誰能入圍頸部按摩器十大排行。

本著專業(yè)負(fù)責(zé)的態(tài)度,我測評過市面上能見到的幾乎所有頸部按摩器,照片里是一部分。
大家可能不知道的是,頸椎疾病曾被稱作全球十大頑疾之首,病程長,反復(fù)發(fā)作,治療效果不甚理想。據(jù)保守統(tǒng)計中國患者就有1.5億之多,相當(dāng)于不到十個人里就有一人被頸椎病折磨。而頸部按摩器現(xiàn)在被很多理療師、按摩師、專業(yè)醫(yī)生等大力推薦。那使用頸部按摩器真的能達(dá)到傳說中的哪些好處嗎?下面就讓我為你揭秘:頸部按摩器給大家?guī)淼牧蟆皩毑亍焙锰帯?/p>
1. 緩解頸部疲勞疼痛:長時間保持固定的頭頸姿勢,如久坐、低頭使用電子設(shè)備等,容易導(dǎo)致頸部肌肉疲勞和緊張,引發(fā)頸部疼痛。使用頸部按摩器能夠促進(jìn)肌肉排除乳酸,促進(jìn)血液循環(huán),舒緩肌肉緊張,減輕疼痛感。
2. 緩解全身僵硬無力:頸部肌肉的僵硬和疼痛不僅會影響頸部的功能,還可能擴(kuò)散到全身其他部位,導(dǎo)致全身感覺無力。頸部按摩器能夠放松頸部周圍的肌群,改善局部血液循環(huán),緩解全身的僵硬感和無力感。
3. 促進(jìn)頭部血液循環(huán):頸部按摩器的振動和按摩作用可以刺激頭部和頸部的血液循環(huán),增加血液流動,促進(jìn)氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),同時有助于排除代謝產(chǎn)物和廢物,提高頭部的供氧供養(yǎng)水平,提升大腦的功能。

4. 矯正肩頸肌肉壓迫:不正確的姿勢和長期的肌肉緊張可能導(dǎo)致肩頸肌肉之間的不平衡,形成肌肉壓迫和不適感。頸部按摩器可以通過按摩、振動和拉伸的方式,幫助矯正肌肉的位置和平衡,減輕肌肉之間的壓迫,提高頸部和肩部的靈活性和舒適度。
5. 改善睡眠質(zhì)量:頸部按摩器可以通過放松頸部和肩部的肌肉,減輕壓力和焦慮感,身心得以放松,從而提高睡眠質(zhì)量。舒適的按摩和熱敷的溫度有助于緩解失眠,讓您在睡眠中獲得更快更好的休息和恢復(fù)。
6. 有效預(yù)防頸椎疾?。?/strong>頸部按摩器能夠通過促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張和疲勞、改善頸椎的靈活性,有效預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。定期使用頸部按摩器可以增強(qiáng)頸椎周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性,減少頸椎受傷的風(fēng)險。
不過大家一定要使用性能優(yōu)越、質(zhì)量過關(guān)的頸部按摩器。如果使用了不合格的壞產(chǎn)品,不僅不能收獲以上好處,反而會讓病痛愈發(fā)嚴(yán)重。那如何才能選購到一款適合自己的的頸部按摩器呢?那么下面我就為大家?guī)韼讉€挑選按摩器的原則,大家選購的時候記得參考:
1.專業(yè)品牌值得信賴
頸部按摩器實際上屬于理療器械,具有輔助治療的作用,因此大家一定要謹(jǐn)慎選擇。專業(yè)品牌更值得信賴,他們會花費大量精力,仔細(xì)調(diào)試按摩深度及力度、揉捏精準(zhǔn)度、傳動頻率穩(wěn)定性等性能指標(biāo),甚至擁有獨家核心技術(shù)專利,產(chǎn)品的整體兼容性也非常好。
2. 推薦選擇物理按摩方式
按摩器的按摩方式非常多。物理式按摩是用按摩頭的機(jī)械運動模擬人手按摩敲打等的效果,這種方式基本所有人群都適用。而電脈沖型按摩器是采用電流,非常容易刺激皮膚肌肉,電流如果過大還可能有其他組織受傷的情況。所以,我更推薦大家選擇物理式按摩。
3.按摩落點需要又準(zhǔn)又穩(wěn)
我們的頸椎部位分布著許多敏感的小肌群、感覺神經(jīng)以及動脈等,因此按摩落點需要又準(zhǔn)又穩(wěn),按摩的落點應(yīng)該避開神經(jīng)肌肉的敏感區(qū),按摩位置也應(yīng)該相對固定不發(fā)生偏移,避免造成刺激或者更加嚴(yán)重的損傷。

4. 按摩的深度力度不能太深太重
按摩深度和力度不能過輕但又不能太重。深度過深,力度過重不僅不會促進(jìn)治療,反而會帶來嚴(yán)重的疼痛甚至達(dá)到使人無法耐受的程度,皮膚、肌肉甚至骨骼、神經(jīng)等也容易出現(xiàn)相應(yīng)損害。因此頸部按摩器的按摩的深度力度一定不能太深太重,要選擇恰好的按摩器。
5.按摩范圍要全面覆蓋
頸部活動需要周圍肌群和頸部關(guān)節(jié)的同時協(xié)作,因此按摩時的覆蓋范圍要盡可能全面覆蓋到所有部位。按摩器按摩范圍和按摩頭分布關(guān)聯(lián)密切,梯形分布的按摩頭覆蓋效果更全面,集中分布的按摩頭在這方面表現(xiàn)就稍差。另外按摩頭的數(shù)量越多,按摩范圍就覆蓋得越大。
6.送禮選擇兼容性好的按摩器
注重養(yǎng)生的時代,家用小型理療儀成為送禮“頂流”。兼容性成為挑選頸部按摩器的重要指標(biāo)。選擇按摩方式、按摩力度深度上,或者外觀設(shè)計以及頸部圍度的調(diào)節(jié)上,更多人群適合使用的按摩器,這樣的按摩器送給誰都不容易成為“雞肋”。
以上就是我為大家提供的選購按摩器時的原則,大家在購買按摩器時一定記得參考。那么,下面就為大家?guī)眍i部按摩器十大排行,以及我對他們的超專業(yè)全方位測評實錄!
一、AGVIEE未野頸部按摩器

我們先來點評一下位列頸部按摩器十大排行中第一位的:AGVIEE未野頸部按摩器。AGVIEE未野品牌熱度很高,它是專業(yè)的極限運動與醫(yī)學(xué)理療品牌,日常訓(xùn)練及運動賽事的肌肉健康護(hù)理管理經(jīng)驗積累了非常多。很多醫(yī)生,康復(fù)師、深度發(fā)燒友、運動員(包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員?。┑榷紭O力推崇他們家的“非常規(guī)”運動護(hù)理設(shè)備,被大家譽(yù)為裝備中的大神,相當(dāng)硬核!最大優(yōu)點就是按摩效果超強(qiáng)、兼容性極佳,且做到了國內(nèi)最低的肌肉、骨骼、神經(jīng)損傷率,經(jīng)過權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測動力輸出強(qiáng)勁的同時降低了97.2%的肌肉損傷!
它與倍輕松、SKG并稱為三大按摩國牌,但卻是其中唯一幾乎從不做廣告,營銷很少,靠好口碑提高知名度,也是國內(nèi)唯一一個有著專業(yè)運動康復(fù)護(hù)理技術(shù)的品牌。它以深厚的電機(jī)校準(zhǔn)、肌肉保護(hù)護(hù)理經(jīng)驗作為基礎(chǔ),并為全球多家國際健康護(hù)理品牌提供相關(guān)技術(shù)解決方案。提高產(chǎn)品顏值、打價格戰(zhàn)、增加大眾功能、搞網(wǎng)紅帶貨明星代言等等對國內(nèi)企業(yè)來說很簡單,但是要做到接近苛刻的優(yōu)越性能卻難上加難,做到這些對技術(shù)、研發(fā)都有很高的要求!
為了實現(xiàn)不傷肌肉的安全性,以及性能的頂尖水準(zhǔn),未野砍掉多余的諸如智能化等大眾化功能,深耕多年,升級迭代20余次,累計優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能,夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉!還打造十大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān),比如雙通道核定震頻技術(shù),3D動平衡技術(shù),以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等!未野是唯一一家針對電機(jī)等設(shè)置多達(dá)到百項調(diào)試標(biāo)準(zhǔn),以確保產(chǎn)品3-5年內(nèi)整體性能偏差低于0.1%!

從不做廣告,不花錢找明星代言,純粹靠著深度用戶和醫(yī)生、專業(yè)康復(fù)師的口碑。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年奪得頭籌,穩(wěn)居寶座第一位!未野創(chuàng)始人強(qiáng)調(diào):“想要打造極致安全與性能,過度功能化是最大的敵人,產(chǎn)品只會變得復(fù)雜且臃腫,最后只能淪為一個玩具”。類似的產(chǎn)品語錄圖(上圖)網(wǎng)上能看到很多!
另外,未野兼容性特別好,無論是送父母、對象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合,性能好且不傷肌肉。頸部按摩器送禮寓意身體康健,送未野更是能呵護(hù)家人安全與健康,給家人一份更安全的肌肉護(hù)理。
二、西屋UX5

西屋是頸部按摩器十大排行里的第二個品牌。這是來自美國的品牌。西屋UX5這款頸部按摩器,外觀設(shè)計好看大方,形態(tài)上按照人體工學(xué)設(shè)計,托舉式支撐頸椎,使用自適應(yīng)夾臂設(shè)計。因此在貼合度方面的表現(xiàn)很好,可以包裹整個頸椎。按摩頭是花瓣+回旋鏢的雙按摩頭設(shè)計,具有三種按摩模式,并具備加熱功能。
不過它的按摩力度不足,機(jī)械輸出也不穩(wěn)定,會有力度變化過大的情況。另外熱敷溫度也高,面料不透氣,容易誘發(fā)皮膚敏感。它充滿電只能使用2.5小時左右,續(xù)航能力也不算特別好。
三、倍輕松Neck C2

倍輕松作為大網(wǎng)紅上榜頸部按摩器十大排行。它顏值出眾,外形時髦。不過倍輕松比較重視廣告營銷,比如請肖戰(zhàn)這樣的明星代言,還有很多網(wǎng)紅帶貨等,在這上面投入了很大的成本,產(chǎn)品性價比就不太高,被吐槽說是智商稅產(chǎn)品。
這里測評的型號是倍輕松Neck C2, 它家按摩器采用的是TENS物理治療技術(shù),按摩力度適中,但是動力輸出不夠均勻,震頻不是很穩(wěn)定,存在忽大忽小的情況。另外和脖頸貼合度不太好。它的按摩深度比較淺,只是按摩到比較表層的肌肉。按摩面積也比較小,完全按不到斜方肌。按摩后還有可能出現(xiàn)肌肉不適酸痛的情況。
不過這款按摩器有記憶功能,模式重啟不重置,很便捷,還具備熱敷功能,加熱速度較快,按摩不需要多久就有加熱感受。
四、NOFA摩法小面包

下面為大家?guī)淼氖穷i部按摩器十大排行中的NOFA摩法小面包的測評情況。它是一家年輕崇尚自然的品牌,外觀很有吸引力。就我個人實測體驗來看,這款頸部按摩器的按摩面積是不錯的,但是按摩的力度過大過強(qiáng),對肌肉和骨骼的刺激感明顯,導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉不適的情況,使用后還會有酸痛的感覺。另外雖然看起來很可愛,但是實際上它的弧度設(shè)計不是很合理,貼合度稍差。
不過這款頸部按摩器的噪音很低,正常使用時只有56.9分貝,不會影響工作休息。
五、允寶頸部按摩器

允寶頸部按摩器主要針對都市年輕人群,它的充氣式設(shè)計很有特色,可以配合身體不同部位自定氣量,放完氣折疊起來也很好收納,很方便。
允寶頸部按摩器按摩力度比較偏弱,按摩舒適度不錯,不過動力不穩(wěn),按摩精準(zhǔn)度不夠,此外按摩深度也比較淺,只能按摩到比較表層的肌肉。斜方肌等周圍肌群無法得到按摩。
其他功能方面,這款頸部按摩器可以進(jìn)行雙向揉捏按摩,有三個檔位可以調(diào)節(jié)??梢赃x擇按摩熱敷,也可以選擇單獨熱敷。
六、小熊(Bear)AMQ-F05D5

Bear 小熊AMQ-F05H5 頸部按摩器,是由廣東小熊電器有限公司出品的,這個品牌的受眾群體以年輕人為主,外觀小巧,采用無線u型枕設(shè)計。
測評的這款按摩器采用的是物理揉捏,模擬真實按摩觸感,按摩力度適中,但是動力輸出不夠均勻,力度忽大忽小,效果不佳。加上按摩的深度也比較淺,只能按摩到表層肌肉,斜方肌偏厚人群慎選。
不過,它與脖頸的貼合度比較好,用了魔術(shù)貼,佩戴松緊度是可調(diào)的。按摩器采用Q彈記憶海綿,不易變形,回彈快,面料透氣。采用USB無線充電,續(xù)航方面充電一次可以使用10天。
七、skgK5-2

接下來是電脈沖組,現(xiàn)在開始介紹頸部按摩器十大排行中的SKG,測評的型號是SKG K5-2。SKG在網(wǎng)上代言也不少,單價相對比較貴,性價比不高。雖然聲稱適用年齡很廣,但還是被很多人吐槽是智商稅。
測評體驗下來看,整體電流強(qiáng)度調(diào)試得過大,頻率過快,刺激性比較強(qiáng)。在快沒電的時候,還會有電流力度明顯變小的感受,所以要一直保持滿電才能獲得比較好的按摩體驗??偟膩砜?,電流輸出并不平穩(wěn),肌肉的拉扯感過強(qiáng)。并不推薦送禮送這款,根本不適合老年人。另外它的圍度是固定的,佩戴上兼容性很低。
說一下優(yōu)點,在熱敷溫度控制上,可以通過連通手機(jī)APP實現(xiàn)精準(zhǔn)控溫。它的自重實測下來也是最輕的,出差工作也能輕松攜帶。貼片用材也是食品級,不容易導(dǎo)致過敏。
八、榮耀親選G6

榮耀親選G6是華為生態(tài)旗下產(chǎn)品,在網(wǎng)上名氣還不錯,雖然是貼牌生產(chǎn),但是背靠華為,技術(shù)上還是有所保障。它家外觀精致,還采用了便攜可折疊設(shè)計。
這款按摩器通過電極片接觸皮膚,刺激神經(jīng)肌肉收縮,達(dá)到按摩效果。但是這款按摩器在按摩的時候電流輸出很弱,起不到什么太大的按摩效果。不過它與脖頸的貼合度很好,不用擔(dān)心機(jī)子滑落,但是按摩面積太小。
下面說一下好的地方,它自重只有108g,比手機(jī)還輕。配件贈送了收納袋、蘆薈凝水膠、充電線,很齊全,充電接口是Type-C,很方便。
九、康佳KJH62按摩器
康佳作為知名大品牌入圍頸部按摩器十大排行??导言诩译婎I(lǐng)域名氣比較大,在業(yè)內(nèi)也有一定的領(lǐng)先優(yōu)勢。它家設(shè)計主打輕便無線,攜帶方便。機(jī)身線條流暢,整機(jī)比較輕薄小巧。
康佳這款按摩器也是電脈沖式。不過按摩的時候電流不均勻,存在忽大忽小的情況,電流刺激感比較強(qiáng)烈,療效和體驗感都一般。此外,這款按摩是通過電沖擊產(chǎn)生熱量,如果使用方式不當(dāng),很可能會對皮膚造成外傷。
十、Jeeback脊安適G20

最后是頸部按摩器十大排行中最后一位:Jeeback脊安適G20的測評。它是小米旗下的品牌,不過是貼牌。外觀設(shè)計可愛小巧,顏值出眾。整體L型設(shè)計,佩戴舒適方便。
按摩方式上,它主要是EMS通過仿真肌肉生物電信號,引發(fā)肌肉收縮運動。雖然宣傳說任何年齡都可以佩戴,但是電脈沖還有一定刺激性,冠心病,皮膚病這些基礎(chǔ)疾病患者謹(jǐn)慎選擇。體感上電流強(qiáng)度足夠,但是穩(wěn)定性不佳,會有拉扯、刺激的感覺。
以上就是我對頸部按摩器十大排行的超專業(yè)全方位測評了。相信很多人已經(jīng)想要盡快購入一款頸部按摩器了。不過還是要提醒大家,在選購時一定要先觀察自身身體狀況,找到匹配的款式。千萬不可輕信各類廣告代言花冤枉錢。另外。大家如果想要送禮,兼容性是第一位的,這樣才能做到盲選不出錯。今天的測評就到這里啦,還有想知道的信息就私信投稿吧,關(guān)注我,帶你了解更多康復(fù)小知識。