?引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素很多，最常見的有老齡（40歲以上尤其是女性絕經(jīng)期）、光照太少、體力活動(dòng)缺乏或制動(dòng)者、過度吸煙飲酒或咖啡、患某些疾?。ㄌ悄虿?、腎病、胃腸道和肝病、風(fēng)濕免疫?。?、長期大量應(yīng)用激素或肝素或免疫抑制劑等藥物等，因此，蔣富斌主任提醒，要防治骨質(zhì)疏松發(fā)生，最基礎(chǔ)的措施是就是養(yǎng)成健康的生活方式，如合理攝入營養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)和陽光照射,戒煙限酒少飲料,慎用影響骨代謝的藥物,防跌倒等。
????如果已經(jīng)有以上危險(xiǎn)因素發(fā)生，并且又出現(xiàn)了腰酸背痛腿抽筋，或活動(dòng)后關(guān)節(jié)肢體酸困不適、且休息后緩解不充分等癥狀時(shí)，蔣富斌主任提醒，應(yīng)高度警惕早期骨質(zhì)疏松，需檢查看看骨量是否減少；如果發(fā)生了骨骼疼痛、脊柱變形或脆性骨折，則表示已屬于重度骨質(zhì)疏松，應(yīng)及早就診積極治療。
????對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療，建議可采取中西醫(yī)結(jié)合的方式，綜合治療，即在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥治療的西藥的同時(shí)，也可根據(jù)不同類型的體質(zhì)選用中成藥或中草藥，整體調(diào)節(jié)，改善全身骨質(zhì)疏松問題。