金牌月嫂的50條育兒建議,每個(gè)寶寶都會(huì)用到
1、產(chǎn)后開(kāi)奶∶
出生半小時(shí)后,及時(shí)讓寶寶吸奶,寶寶是天然的催乳師??梢源龠M(jìn)乳汁分泌,還可以幫助媽媽加快子宮收縮
2、寶寶吸吮∶
月子里的寶寶經(jīng)常吃吃睡睡,喂養(yǎng)時(shí)間太長(zhǎng),可以揪揪耳朵,不行再?gòu)椖_板心,不要讓寶寶含著乳頭睡,容易形成奶睡習(xí)慣保證一頓吃飽再睡。一般喂20分鐘即可。
3、喂養(yǎng)姿勢(shì)∶
要讓寶寶咬住整個(gè)乳暈,不能只叼著乳頭。這樣避免乳頭皸裂,發(fā)生感染
4、拍嗝∶
每次喂完奶都要用空心掌給寶寶自下往上地拍嗝,寶寶腸胃發(fā)育不完善,很容易吐奶
5、沖奶粉方式∶
45°左右水溫,先水后粉,應(yīng)將奶瓶順時(shí)針輕輕搖晃,避免產(chǎn)生過(guò)多氣泡
6、吃奶量∶
①出生第1-3天∶每頓5-15ml.
②出生第4-7天∶每頓25-50ml,
③出生第7-15天∶每頓60-90ml,
④出生第15-30天∶每頓60-120ml,
每2-3小時(shí)喂一次。
7、急救措施∶
一定要掌握海姆立克急救法!黃金5分鐘急救!
8、二月鬧∶
二月哭鬧不止的話可能是腸絞痛,多給寶寶做撫觸、排氣操飛機(jī)抱、排氣操、真香坐姿都可以緩解。
注∶切記不要一哭鬧就喂奶,不然會(huì)陷入死循環(huán)
9、寶寶睡覺(jué)∶
白天寶寶睡覺(jué)不要拉窗簾,要讓寶寶區(qū)分白天黑夜的概念
10、抱娃姿勢(shì)∶
三個(gè)月前寶寶脊柱呈c形,除了拍嗝豎抱之外,其余時(shí)間盡量橫抱,長(zhǎng)時(shí)間豎抱有傷脊椎
11、前2個(gè)月側(cè)睡∶
前兩個(gè)月建議左右側(cè)睡為主,避免吐奶回流嗆到。第三個(gè)月可以左右側(cè)睡、平躺睡,有利于睡個(gè)好頭型。
12、寶寶打嗝∶
新生兒打嗝一般是由膈肌收縮引起的,多為正常的生理現(xiàn)象可不必處理 。拍嗝時(shí)注意空心掌輕輕拍擊。
13、家庭環(huán)境∶
保持室溫在24-26℃,每天開(kāi)窗通風(fēng)一會(huì)兒,保持空氣清新開(kāi)空調(diào)時(shí),不要直吹媽媽和寶寶
14、穿衣安排∶
寶寶代謝旺盛,不能捂著,判斷寶寶冷熱不摸手腳,摸后頸,后頸部有汗需減少衣物
15、紙尿褲選擇
新生兒皮膚嬌嫩,選擇柔軟透氣、帶有8大刻度線和前后區(qū)分的紙尿褲,
只要記住寶寶穿到第幾格,新手爸媽也能1秒穿戴好,避免寶寶受著涼。
16、出生后體重下降∶
由于胎便的排出、吃奶量還很微小,新生兒在出生后2-3天內(nèi)體重會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的下降
17、哄睡技巧∶
抱寶寶哄睡時(shí),先放腿和屁屁,再放頭部。放下后先用空余手輕輕按壓寶寶肩膀,再把枕在寶寶腦袋下面的手輕輕抽出。
18、便便觀察∶
足月兒出生24小時(shí)內(nèi)會(huì)排胎便,墨綠色、糊狀。
母乳喂養(yǎng)的便便較稀、呈金黃色、味酸、次數(shù)多,每天換紙尿褲7-8次;人工喂養(yǎng)的便便較稠、呈淡黃色或綠色、味臭、
19、手腳護(hù)理∶
手指甲和腳趾甲不宜剪得過(guò)短,建議每周修剪一次寶寶指甲,避免寶寶抓傷自己。
20、洗澡;
洗澡室溫控制在26-28℃,水溫控制在39-40℃。吃奶1小時(shí)后再洗澡,洗完澡要記得抹潤(rùn)膚露,并做撫觸 。
21、 口水疹∶
寶寶出牙、口水較多,及時(shí)清理口水、奶漬即可;日??啥嗤勘衩嫠?。
22、新生兒頭垢∶
如頭垢較多,可抹點(diǎn)植物油來(lái)軟化,再用溫水洗凈。切記勿用手摳!
23、腸脹氣∶
吃奶半小時(shí)后,加撫觸油可順時(shí)針輕揉寶寶肚子,或者真香坐姿,放屁很多
24、腿紋不對(duì)稱(chēng)∶
很多胖寶寶會(huì)出現(xiàn)腿紋不對(duì)稱(chēng)的情況,可以去醫(yī)院做B超檢查,查看寶寶的髖關(guān)節(jié)發(fā)育情況。
25、猛漲期
處于猛漲期的寶寶食量增加、睡眠倒退、情緒煩躁。不要過(guò)度喂養(yǎng),最直接的方法是"按需哺乳"!并給予寶寶更多安撫。
26、避免使用蚊香驅(qū)蚊水等∶
建議使用蚊帳等物理方法
27、肚子咕咕叫
是腸鳴音。因?yàn)閷殞毮c胃發(fā)育不完善、腹壁又薄,加上喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)韧庖颍腿菀自斐赡c鳴音活躍。
28、睡覺(jué)時(shí)蓋什么
可以選用厚薄適宜、款式符合月齡的睡袋、包裹性好、不易著涼也不擔(dān)心捂住寶寶口鼻
29、補(bǔ)充維生素D3:出生14天后,每日補(bǔ)充400iu。
30、睡前喂水
睡前喂一小口水,清理口腔。
31、哄睡姿勢(shì)∶
不能強(qiáng)烈的晃動(dòng)寶寶。容易導(dǎo)致腦震蕩,顱內(nèi)出血,嚴(yán)重還可能造成休克
32、嗆奶∶
當(dāng)寶寶吃奶嗆奶時(shí)千萬(wàn)不要抱起豎拍,要立馬將寶寶側(cè)身拍后背,讓寶寶把奶液咳出來(lái),
33、寶寶發(fā)燒∶
當(dāng)寶寶發(fā)燒38.5°以下時(shí),可物理降溫,溫水擦拭身體
34、粑粑有酸臭味∶
寶寶拉粑粑或者放臭屁是消化不良,喝奶時(shí)記得排清空氣,喝完奶拍嗝做排氣操
35、擦屁屁霜
洗完澡或者拉完粑粑清洗屁屁后記得擦屁屁霜,避免紅屁屁
36、寶寶便秘;
如果寶寶便秘幾天拉不出,先順時(shí)針按摩腹部,多做排氣操,吃點(diǎn)益生菌,如果時(shí)間太長(zhǎng)可以用點(diǎn)嬰兒開(kāi)塞露(盡量不用)
31、入睡∶
當(dāng)身體洗完澡舒服了,吃飽了,也玩累了,一定會(huì)酣然入睡。
38、給寶寶穿衣∶
把袖子先疊成一個(gè)洞,大人將手先伸進(jìn)袖子里,抓住寶寶的小手,然后輕輕拉起袖子。
39、攢肚∶
如果寶寶超過(guò)一周沒(méi)有排便,可用棉柔巾蘸溫水蘸點(diǎn)植物油,輕輕抹到寶寶肛門(mén)處刺激排便。
40、關(guān)于燈光∶
不要把寶寶放在大燈下面直射,更不要在洗澡時(shí)開(kāi)浴霸。容易損傷寶寶眼睛。
41、新生兒囟門(mén)∶
一般一周歲后方會(huì)閉合,避免按壓到囟門(mén),清洗時(shí)注意力度。
42、寶寶脫皮∶
在出生一兩周時(shí),寶寶會(huì)出現(xiàn)輕微脫皮的現(xiàn)象。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期在羊水中浸泡,出生后受到外界環(huán)境的刺激,皮膚收縮而產(chǎn)生脫皮,這是正常的現(xiàn)象
43、枕禿:
寶寶躺臥時(shí)左右擺頭經(jīng)常摩擦后,枕部頭發(fā)就會(huì)被磨掉而發(fā)生枕禿,這是正?,F(xiàn)象
44、睡覺(jué)出汗、煩躁不安∶
可能是太熱、肚子脹氣、皮膚癢等,可適當(dāng)減少衣物,睡前不要吃脹氣食物、保持皮膚滋潤(rùn)
45、出牙晚∶
可能與遺傳因素、缺鈣或缺VD、缺乏硬度食物刺激、或者牙胚發(fā)育有關(guān),可以去檢查下,看看具體原因。
46、驚跳反射
驚跳反射多見(jiàn)于新生兒,一般4-6個(gè)月就自然消失了,無(wú)需干預(yù)。
47、覓食及射∶
屬于新生兒無(wú)條件反射。當(dāng)新生兒面頰觸到母親乳房或其他部位時(shí),即可出現(xiàn)尋覓乳頭的動(dòng)作。
48、喉嚨呼哧呼哧聲∶
小寶寶的喉軟骨發(fā)育未完善,這是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,按時(shí)給寶寶補(bǔ)充AD,促進(jìn)鈣的吸收即可
49、紅屁屁∶
用溫水擦拭,多晾晾臀部,保持干爽,輕度涂屁屁霜,勤換紙尿褲
50、第一口輔食選擇∶
一般第一口都為高鐵強(qiáng)化米粉。