小美剛剛過(guò)完25歲生日，如果不是去做檢查，她不會(huì)想到自己在這個(gè)年齡被發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。

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要不是媽媽堅(jiān)持要她去檢查,小美都不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)生病了,真的不能小看大姨媽不準(zhǔn)時(shí)！

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小姐姐建議姐妹們要認(rèn)真關(guān)注身體健康，一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)盡早進(jìn)行檢查。

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暴躁、易怒和抑郁。

骨質(zhì)疏松，皮膚的松弛。

體態(tài)臃腫、臉部發(fā)黃。

疼痛感在腹部,伴有下墜感。

月經(jīng)周期的不規(guī)律、血量的減少甚至停止

乳房和外yin萎縮、yin道干澀、分泌物減少

盜汗、焦慮、脫發(fā)、潮熱和注意力下降的癥狀。

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如何預(yù)防卵巢早衰？

不要過(guò)度減肥

堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

保持心態(tài)良好

要避免人工流chan。

多攝入新鮮的蔬果。

建議多攝入富含維生素C、E和高鈣的食物，并堅(jiān)持使用koveez科芙研卵巢保養(yǎng)產(chǎn)品，以預(yù)防卵巢早衰閉經(jīng)、增加受孕率、改善月經(jīng)失調(diào)和平衡女性內(nèi)分泌。

要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，就需要少熬夜，不吸煙飲酒，并且少吃高鹽、高糖和高脂食物。

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