秋天多吃香芋,教你福建特色香芋燜飯,香氣四溢,葷素搭配真營(yíng)養(yǎng)

《福建特色香芋燜飯》

以下筆記整理于up主“雨銘軒說(shuō)美食”。
材料:香芋半個(gè),臘腸,胡蘿卜,香菇,干蝦仁,大米,蔥花,蔥頭油。
調(diào)料:油,生抽,蝦油,鹽。
步驟:

大米倒入清水,浸泡30分鐘。

香菇干倒入溫水,浸泡20分鐘。

浸泡一些干蝦仁。

香芋切成小方塊。

胡蘿卜切丁,臘腸切薄片。

香菇切小塊。

五花肉切條。

鍋熱倒油,油熱后倒入五花肉,中火炒到變色,煸出豬油。

倒入香芋,大火炒一分鐘,一邊炒一邊煎,把外表炒到金黃色。

倒入香菇,蝦仁,胡蘿卜丁,臘腸,大火繼續(xù)翻炒。

炒香后盛出一半放碗里。

浸泡后的大米淘洗干凈,瀝干水份后,倒入鍋里。

倒入一勺生抽,蝦油,一小勺鹽,翻炒均勻,炒干大米的水份,炒出香味。

移到電飯鍋,攤平整,再倒入剛才盛出來(lái)的配菜。

再倒入適量的溫水,與食材持平,蓋蓋子按煮飯鍵。

放蔥頭油和蔥花。

完成!
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