出現(xiàn)斷頭發(fā)很厲害的時候，首先不要慌張，更換日常的洗護用品。選用絲科慕居家洗護組合，通過頭皮+毛發(fā)兩個方面來改善，這是毛發(fā)養(yǎng)固的其中一個方面。由多種有效的茶葉提取物復合物、歐洲七葉樹籽提取物、氯咪巴唑等多種有效成分制成的絲科慕洗發(fā)水，其核心成分起到較好的去屑止癢，清潔發(fā)絲、調節(jié)頭皮皮脂。發(fā)干之后，噴灑免洗的絲科慕居家頭皮護理液，該頭皮護理液中的多種有效成分被頭皮吸收之后，起到修正毛囊生長周期、并且起到促毛發(fā)生長作用。

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另外可到綜合醫(yī)美機構做一些醫(yī)療光電項目來改善，醫(yī)美機構常見使用肯波迪毛力塑來進行頭皮厚度增加，加速血液循環(huán)、提升氧氣供給，增加頭皮血液循環(huán)，促進膠原蛋白及彈性纖維重組再生，并修復細胞自然機能，促進毛囊干細胞增殖分化，活化毛囊生理功能及毛干形成，“好頭皮，才能有好頭發(fā)”可以通過yi制毛囊退化的方式去減少頭發(fā)脫落、斷發(fā)。

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另外補充人體及毛發(fā)必須營養(yǎng)食物，比如黑芝麻以及黑米、桑葚、黑豆、大豆、雞蛋、牛奶、牛肉、紅棗等食物。