化療后副作用怎么減輕

陪奶奶化療以來，最大的感觸就是保證奶奶的營養(yǎng)真的至關(guān)重要??！拿我奶奶來說尤其在化療階段很明顯?；熀竽棠桃幌伦邮萘怂奈褰?，惡心，吐得嚴(yán)重，沒有食欲，吃不下東西。這些直接導(dǎo)致奶奶身體所需的營養(yǎng)跟不上，造成營養(yǎng)不良。癌癥患者大多數(shù)都會身體特別虛弱，根本原因是癌癥本身就是非常磨人的病，心理上耗人心血；另外一個(gè)原因就是患者治療過程中營養(yǎng)跟不上。今天分享營養(yǎng)師朋友給奶奶搭配的方法。

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[一]遵循少量多餐原則

每日6~8餐，正常三餐外，加餐是必須的，上午和下午各一個(gè)加餐，水果，點(diǎn)心，蒸的雞蛋糕都行，實(shí)在不知道吃什么的可以看看我之前的分享。平時(shí)日常飲食要保證清淡、多吃細(xì)軟易消化的食物，如蛋面、咸餅干、烤面包、鮮榨果汁等。避免醬油、咖喱、胡椒等口味較重的調(diào)料和辛辣刺激的食物。

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[二]進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽

如果吃飯后病人感覺到疲勞，身體不適應(yīng)，可以試著斜躺著休息一個(gè)小時(shí)左右。建議吃固體食物前后30~60分鐘小口喝水，每天喝8杯水，每次嘔吐后應(yīng)額外增加半杯至一杯水的量，同時(shí)每天小口多次喝水。

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[三]增加額外的營養(yǎng)品補(bǔ)充

像我奶奶化療完根本吃不下去東西，身體特別虛弱，光靠吃飯營養(yǎng)補(bǔ)不上去。去醫(yī)院檢查白細(xì)胞還特別低，化療也挺不住，醫(yī)生建議我們趕緊增加營養(yǎng)品的補(bǔ)充。后面回家就一日六餐搭配RZLAAT免疫素，吃了幾天奶奶胃口好了，吃的也多了，臉色越來越好?？磥頎I養(yǎng)品是必須的，RZLAAT免疫素含40多種營養(yǎng)元素，幫助升白提血象，增強(qiáng)免疫力，我們在選擇的時(shí)候一定要選里面有很多營養(yǎng)的，只有蛋白質(zhì)的肯定是不夠的。

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[四]堅(jiān)持運(yùn)動

可以是下樓散步，在房間內(nèi)簡單走一走也行。我現(xiàn)在每天的固定任務(wù)就是晚飯后帶奶奶下樓在小區(qū)散步半小時(shí)；現(xiàn)在天氣變涼了有時(shí)候也會在家里跟著奶奶做些簡單的放松運(yùn)動。

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總之，病人是第一位，保證病人營養(yǎng)充足自然有體力與癌癥對抗，大家一起加油~

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