檸檬心理丨作者

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失戀，是我們每個人都不想經(jīng)歷，但很多時候卻又不得不面對的事。

跟愛人分開了，你首先會是難過，曾經(jīng)的海誓山盟轉(zhuǎn)眼化為泡影，那么愛的人卻轉(zhuǎn)身分開，也許此生不會再見；然后你可能還會感覺到憤恨，你覺得對方違背了對你的承諾，ta傷害了你，拋棄了你，你曾經(jīng)有多愛ta，現(xiàn)在就有多恨ta；最后你可能會感覺到無助和絕望，你也許嘗試過了很多挽救方法，但是都沒有用，你不能理解為什么ta能這么狠心，你思考了很多，最后得出的結(jié)論是世界上就沒有那種真愛，你不再相信愛情……

在這些情緒的作用下，每個人在失戀后都會做出一些跟平常自己不太一樣的行為。檸檬做了一個大致分類，大家可以對照一下自己屬于哪一種。

第一種是自暴自棄型，他們會選擇自我放逐，比如每天躲在家里以淚洗面，或者天天喝的爛醉如泥，什么都不干，有的甚至還會自殘自殺，這種心理是—“既然你不要我，覺得我不好，那我就遂了你的愿，成為一個不被需要的人”，它背后隱藏著的是對那個人的極度憤怒和絕望，當(dāng)然還有希望對方能夠心疼自己繼而回心轉(zhuǎn)意的期盼。

第二種是死纏爛打型，這類型的人是無法接受分手這個結(jié)果的，也不能理解為什么事情就演變成現(xiàn)在這樣，有的甚至?xí)J(rèn)為對方只是在鬧脾氣，大家要注意一個重點，這類型的人對愛人不僅是愛戀，更重要的還有依賴，對她們而言，好像愛人就是他們生存的全部意義。所以戀愛時他們會極度缺乏安全感，時時刻刻都想要確定對方是愛自己的，自己對TA最重要，分手后根本無法面對，會用各種方式挽回，比如用“以后你說什么我都做，再也不提要求”的方式來挽留對方，或者借助“分手后還可以做朋友”的借口死抱著對方不放，即使他們知道不可能復(fù)合或者復(fù)合以后感情也不會好，他們還是不能放下。

第三種是攻擊報復(fù)型，同樣是體會到被拋棄感，與前兩者的自我否定不同，這類型的人體會到的是極大的被侮辱感，覺得自己被看低了，只有他們甩人，不允許別人先提出分手，任何涉及到這方面的事情都會激起他們的憤怒，然后要把負(fù)面情緒都發(fā)泄到對方身上。我們經(jīng)常可以從社會新聞里面看到，有人在失戀后拿刀刺傷前任一家的新聞，就是因為這些憤怒成了一股狂暴颶風(fēng)，要席卷所有與此有關(guān)的人。

第四種是自我封閉型，他覺得自己被拋棄、被背叛了，從此以后就再也不會愛了，把所有人都關(guān)在自己的心門之外。不管他們外在表現(xiàn)的是云淡風(fēng)輕還是傲然堅強，實際上他們的內(nèi)心都是孤獨脆弱的，封閉自我是恐懼再經(jīng)歷一次這樣的被拋棄。

最后一種是自我享樂型，它看起來跟前面四種完全不是一個畫風(fēng)，前面都是痛苦折磨，它卻是縱情享樂，但是這種享樂并不是真的享樂。電影《夏洛特?zé)馈分邢穆逶谥礼R冬梅為他妥協(xié)然后不知所蹤后，他開始沉溺于開party、豪飲和性愛之中，只要能讓他感覺好一點點，各種方法不計好壞，他統(tǒng)統(tǒng)拿來用?？此扑麤]了馬冬梅過得瀟灑自在，實際上深夜醒來他只覺得孤獨。

你失戀后是哪種狀態(tài)呢？又是如何走出失戀的呢？歡迎大家留言分享。