2023.7.30周日 還是8:30起來，雖然6點多，下雨室友起來收衣服的時候醒了又睡回去了。羅森點份皮蛋瘦肉粥和一個飯團(tuán)。 接著就是看視頻，跑步逐漸習(xí)慣后，又開始看一些跑步的視頻，學(xué)習(xí)一下。然后中午來份肉三鮮。接著睡覺睡到2:14，起來在宿舍活動，松松筋骨。一旦運動成一定習(xí)慣，身體就一直有種要動起來的騷動。接著在床上顧涌動來動去，等到快4:30跟室友出門。 吃了寬板凳火鍋，好久沒吃火鍋了，差不多一個月了，109三人套餐兩人吃太實惠了，吃不完，點能挑肉吃了。接著走了差不多3公里，40來分鐘，一路走來差不多都是綠燈，到新瑪特看超能一家人。雖然搞笑，但是有點降智，有點假的感覺，不怎么入戲。然后就回宿舍坐著，忽然想起下周的病例討論，立馬起來把里面的問題給做了。接著就是洗漱休息了。