很多女性朋友經(jīng)常擔心自己容顏衰老、青春不再。當窗理云鬢、對鏡貼花黃是許多女性朋友的每日必備功課。抬頭紋、法令紋、魚尾紋條條驚心，大眼袋、黑眼圈、黃褐斑、雙下巴樣樣煩愁，面對容顏衰退、身材走樣，女性老是自感年華老去。

一直備受追捧的重組膠原蛋白，為什么能在抗衰界甚至護膚界C位出道，受到下至16上到45的小姐姐們追捧？作為人體皮膚中的關(guān)鍵性營養(yǎng)物質(zhì)，無論是哪種老化途徑，歸根結(jié)底也都是在繞著它轉(zhuǎn)。

膠原蛋白作為肌膚構(gòu)成的核心成分，占據(jù)了人體皮膚70%的成分，是人體含量最多的一種蛋白質(zhì)！這重要程度自然不言而喻了！膠原蛋白就像床墊的彈簧，具良好的支撐力可撐起肌膚，使肌膚看起來豐潤有彈性。換句話說，膠原蛋白越多，真皮層越厚，皮膚就會看著越緊實、飽滿。

再加上當人的年齡過了25歲，膠原蛋白會漸漸流失，蓄水池的容量變小，即使給予水分，也無法像年輕時一樣豐沛有水感。所以如果要選擇一種以抗衰為目標的護膚營養(yǎng)物，膠原蛋白再適合不過。

隨著膠原蛋白的不斷流失，人的肌膚會逐漸出現(xiàn)各種老化跡象。年輕的肌膚中有著豐富的l和III型膠原，它們以多樣化的形態(tài)分布在肌膚各處，所以無論是支撐性還是彈嫩、健康程度，都可圈可點。

但隨著年齡的增長膠原的比例發(fā)生了變化，III型膠原不斷減少，I型卻在增加，I型一般會占80%，而III型只占到20%。更令人頭疼的是，成年之后皮膚膠原合成能力也會減弱，真皮只能負責合成I型膠原生成不了III型膠原。肌膚會隨之失去彈力，逐漸出現(xiàn)細紋、松弛等不可逆轉(zhuǎn)的衰老問題。

由此可見，及時補充肌膚的膠原蛋白，是對抗時光侵蝕的第一要義，同時也證明了膠原蛋白，在美膚界無可替代的地位。那么流失了膠原蛋白的我們該如何補充呢？

如何補充膠原蛋白？

食補

吃豬蹄補充膠原蛋白這個說法由來已久，但是并沒有什么理論依據(jù)，這是由于這些食物中所含的膠原蛋白分子量太大，它們進入身體后會被降解才能被吸收，真正可以補充到肌膚里的膠原蛋白幾乎為0。

市面上的一些膠原蛋白肽飲品，雖然說分子量明顯小了一些，但是具體的功效還有待更多實踐和理論的支持，大家要理性看待！

外涂

常用在護膚品中的膠原蛋白為通過基因工程技術(shù)得到的重組膠原蛋白。

根據(jù)《重組膠原蛋白生物材料命名指導原則》，對重組人膠原蛋白、重組人源化膠原蛋白、重組類膠原蛋白進行嚴格區(qū)分：

1）重組人膠原蛋白：由DNA重組技術(shù)制備的人膠原蛋白特定型別基因編碼的全長氨基酸序列，且有三維螺旋結(jié)構(gòu)；

2）重組人源化膠原蛋白：由DNA重組技術(shù)制備的人膠原蛋白特定型別基因編碼的全長或部分氨基酸序列片段，或是含人膠原蛋白功能片段的組合；

3）重組類膠原蛋白：由DNA重組技術(shù)制備的經(jīng)設(shè)計、修飾后的特定基因編碼的氨基酸序列或其片段，或是這類功能性氨基酸序列片段的組合。其基因編碼序列或氨基酸序列與人膠原蛋白的基因編碼序列或氨基酸序列同源性低。

這類護膚品，不僅可以直達真皮層補充肌膚流失的膠原蛋白和水分，還可以刺激肌膚是自身生成新的膠原蛋白。

填充

通過注射的方式，將人工提取的膠原蛋白注入皮膚組織，從而增加皮膚中膠原蛋白的含量，刺激自身膠原蛋白新生。

射頻

射頻技術(shù)是指利用具備電和磁全部性質(zhì)的電磁波在皮下形成電流，并完成完整的電回路，利用電磁場將皮膚的細胞進行“重排”，同時會在真皮層產(chǎn)生熱量，溫度上升到一定程度，使膠原蛋白和彈力纖維變性，開始組織自我修復，產(chǎn)生大量的新生膠原蛋白和彈力纖維。

超聲波

超聲波是一種高頻聲波，超過了人耳可以聽到的頻率，當皮膚阻止吸收超聲波后，會轉(zhuǎn)化為熱能，讓老化的膠原蛋白收縮，起到即刻肌膚收緊的效果。同時高溫會刺激皮膚進行創(chuàng)傷后修復，從而促進膠原蛋白的新生，從而改善肌膚松弛下垂的狀態(tài)。