很多人問(wèn)我，痰多吃了化痰藥也沒(méi)用，這是怎么回事呢？很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟銢](méi)有找對(duì)病根。有句話(huà)叫做“清痰在肺，粘痰在脾，老痰在腎”，今天賈醫(yī)生就教你如何正確化痰，從根源上解決痰多的問(wèn)題。

我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)“清痰在肺”。如果你的痰是清稀、薄白的質(zhì)地呢，伴隨著咳嗽吐出，并且還很怕冷，喜歡喝熱水，舌頭的顏色很淡，舌苔是薄薄的一層白色，那這多見(jiàn)于外感寒邪犯肺，使肺里面的津液凝滯，聚生成痰，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)止嗽散來(lái)止咳宣肺化痰。

那如果說(shuō)你前期的痰質(zhì)地白稀，但是后期卻變成了黃色的粘痰，從原本的怕冷變成怕熱，并且喜歡喝涼水，舌頭很紅，舌苔變得又黃又膩，那這就說(shuō)明是風(fēng)熱犯肺以后，沒(méi)能及時(shí)驅(qū)散出去，導(dǎo)致郁而化火，火邪煎灼我們的津液，使其轉(zhuǎn)化為黃色粘痰，這時(shí)我們就應(yīng)該以宣肺散熱，清熱化痰為主，可以參考一個(gè)風(fēng)熱感冒顆粒。

然后我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)“粘痰在脾”。如果你吐出來(lái)的痰質(zhì)地很粘稠，并且平時(shí)總是會(huì)覺(jué)得嘴里很黏膩，身體困重，干什么都提不起精神來(lái)，四肢還很容易浮腫，大便也經(jīng)常沾到馬桶上，不容易被水沖下去，這個(gè)時(shí)候你看一下自己的舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)舌的兩邊有齒痕，舌苔又白又膩，這多半就是因?yàn)槠馓撊?，?dǎo)致脾不能運(yùn)化津液，水濕聚集形成痰濕。這時(shí)我們就該以健脾益氣、燥濕化痰為主，可以參考一個(gè)六君子丸搭配二陳丸，從根源上解決脾虛生痰的問(wèn)題。

最后我們?cè)賮?lái)說(shuō)一下這個(gè)“老痰在腎”。這也是很多人都會(huì)忽略的一個(gè)地方，覺(jué)得腎跟痰的關(guān)系好像不是很大，如果你這么認(rèn)為的話(huà)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。我們中醫(yī)上有句話(huà)叫做“腎為生痰之本”，腎陽(yáng)具有蒸發(fā)水液重復(fù)利用的作用，如果腎陽(yáng)不足，水液不得蒸化，也會(huì)停留聚生成痰。

所以如果你發(fā)現(xiàn)自己總是有痰，吃什么化痰藥都沒(méi)用，還特別怕冷，常常會(huì)感到腰膝冷痛、酸軟無(wú)力，尿頻尿急，小便淋漓不盡，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭顏色很淡，舌苔是白色的，舌根還有凹陷，那這時(shí)就不妨嘗試一下從補(bǔ)腎入手來(lái)化痰。可以參考一個(gè)平胃丸搭配金匱腎氣丸，在健脾化痰的同時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

以上這三種情況就是化痰的三種思路了，你們可以對(duì)照著看看自己適用于哪種情況，先認(rèn)清問(wèn)題的根源再去化痰，這樣才能取得事半功倍的效果。你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路。