美劇《生活大爆炸》中，天才物理學(xué)家謝耳朵和女友來到“療愈圣地”零重力漂浮艙。躺進(jìn)艙中不過幾分鐘，謝耳朵眼前便出現(xiàn)幻象，頓覺靈感迸發(fā)，美妙異常。

在現(xiàn)實(shí)中，三獲NBA總冠軍的斯蒂芬?guī)炖锏仍S多運(yùn)動(dòng)員都對(duì)漂浮艙青睞有加；聯(lián)合國婦女署親善大使、“赫敏”扮演者艾瑪沃森也表示，在漂浮艙中正念冥想是她一天中最為享受的時(shí)刻。

近兩年，“零重力漂浮體驗(yàn)”在國內(nèi)遍地開花，商家紛紛打出“躺著立瘦1公斤”、“漂浮1小時(shí)等于深度睡眠8小時(shí)”的旗號(hào)。是夸大宣傳還是確有其效，試試才知道。

為此，時(shí)光探險(xiǎn)小分隊(duì)再次集結(jié)，派出熊崽與另一位神秘體驗(yàn)官一探虛實(shí)。

（第一期探險(xiǎn)日記：）

漂浮艙是黑暗的密閉注水空間，原理與死海相似：泄鹽與其他礦物質(zhì)溶解于水中，使水的密度大于人體密度，人置入其中便可實(shí)現(xiàn)“零重力感”漂浮于水面。

為什么漂浮會(huì)有潛在的療愈效果？1954年，加拿大麥吉爾大學(xué)心理學(xué)家Bexton WH等進(jìn)行了一項(xiàng)爭議性極強(qiáng)的“感官剝奪實(shí)驗(yàn)”[1]。受試者需24小時(shí)戴上眼罩、耳塞、手套等生活在狹小密閉的獨(dú)立空間內(nèi)，五感皆失。第一天身心放松，深度睡眠；直到第四天，狂躁不安，幻象叢生，極大傷害精神健康。

后來，“長期感官剝奪”演化成一種酷刑；而“短期感官剝奪”則經(jīng)更多試驗(yàn)證實(shí)有使人放松身心、提升睡眠質(zhì)量的功效。

集結(jié)出發(fā)的路上，我們讀到一篇紐約時(shí)報(bào)文章：2018年美國生物黑客Aaron Traywick被發(fā)現(xiàn)死于漂浮艙中，檢方未公布死因。神秘色彩籠罩之下，熊崽此行也成了貨真價(jià)實(shí)的“探險(xiǎn)”。

體驗(yàn)店陳設(shè)較為簡單，進(jìn)入房間，映入眼簾的只有（酷似大型馬桶的）漂浮艙和淋浴隔間。

隨后，店員為我們講解了店內(nèi)的漂浮設(shè)備的基本情況，基本與謝耳朵聽到的答案一致。

No.1

入艙前準(zhǔn)備

1.簡單心理測試（填寫表格，反饋近期壓力與疾病情況以及希望得到的改善）

2.洗澡

3.傷口涂抹凡士林，避免漂浮溶液觸碰傷口

4.佩戴耳塞

No.2

正式入艙

漂浮水上很難保持平衡，艙壁與艙底掛著的泄鹽粒。水溫約37°（與人體體溫接近），

水呈弱堿性（PH值7.5）非?；?，手臂死死抓住艙壁才能勉強(qiáng)保持坐姿。

艙蓋可選擇半掩和全掩，環(huán)境光會(huì)自動(dòng)切換顏色（藍(lán)、紫、綠等冷色調(diào)），也可以關(guān)燈。為最大程度還原黑暗密閉空間，熊崽選擇了艙蓋全掩，拍照后關(guān)燈。

但不曾想身體入水后，下體黏膜一陣刺激感奔襲而來！熊崽內(nèi)心一邊喊救命，一邊點(diǎn)播一首應(yīng)時(shí)應(yīng)景的《辣妹子》送給自己。

5分鐘時(shí)：艙蓋關(guān)閉的剎那，眼前突然浮現(xiàn)出華裔女孩藍(lán)可兒水箱溺亡的景象，壓迫感與恐慌感油然而生。肩頸也僵硬地在跟水較勁，無法放松。

10分鐘時(shí)：逐漸適應(yīng)暗黑環(huán)境、克服恐懼，借助漂浮枕（原理類似泳圈）來順應(yīng)浮力，身體也自然松弛下來。漂浮姿勢(shì)官方推薦兩種，一是雙手自然下垂擺成“大”字型，二是雙手抱頭。熊崽都試了一下，雙手抱頭更舒服些。

約15分鐘時(shí)：艙蓋半掩，空氣流通不暢導(dǎo)致艙中悶熱、氣壓低，呼吸開始不暢。

立時(shí)方知謝耳朵眼前的幻象并非虛構(gòu)橋段，那一瞬間，整個(gè)世界靜謐得只剩自己的心跳聲，不禁生出墮入黑暗的無盡輪回之感。

約20分鐘時(shí)，我后悔了！強(qiáng)間穴開始陣痛，頭昏昏沉沉，睜開眼睛一陣眩暈，閉上眼睛后“視覺剝奪”更加重了幽閉恐懼，讓我動(dòng)彈不得又無法入睡。

約25分鐘時(shí)，一陣強(qiáng)烈心悸襲來（熊崽患有先天性竇性心律不齊），心臟快速撲動(dòng)和敲擊，伴隨著頭痛和眩暈，只好打開環(huán)境燈、雙手撐壁坐起身來。

約30分鐘時(shí)，胸悶氣短有所緩解，但頭部與心臟疼痛感并未消失。額頭上的水流入嘴角，由咸又苦又酸澀，這大概就是生活的苦澀吧。

約35分鐘時(shí)，下意識(shí)摸了一下額頭，水卻不慎滑入眼睛，引起劇烈刺痛。熊崽只好終止體驗(yàn)，按下艙壁上的呼喚鈴，待店員“解救”后倉皇逃出。

由于入艙前連續(xù)幾天失眠、工作壓力較大（手動(dòng)狗頭）加之路上暈車，熊崽不求第一次體驗(yàn)就能進(jìn)入縹緲、虛空、忘我之境，只想解解乏、睡一覺，卻沒能得償所愿，不免有些失望。

No.3

出艙

爬出漂浮艙后，第一感覺是身體疲憊又沉重。很多人認(rèn)為這就證明“漂浮艙確實(shí)有放松效果”。

但不管是死海還是普通泳池，水的浮力托舉著身體，軀干所承受的自身重力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于人在地面上；而出水的瞬間，身體所需的支撐力變大了，人也自然覺得身體更加沉重。

不排除真有促進(jìn)代謝的功效，但從一個(gè)懵懵懂懂的普通體驗(yàn)者直觀感受上說，漂浮與泡澡、游泳后的體感并無差別。

熊崽馬上沖進(jìn)淋浴間沖洗眼睛，并洗去身上鹽粒。明顯感到頭發(fā)在堿性水中浸泡后打結(jié)、變硬，4次護(hù)發(fā)素疊buff也沒能變順滑。

而吹干頭發(fā)，對(duì)著鏡子里的自己猛然發(fā)現(xiàn)，我過敏了。

熊崽的境遇并非個(gè)例。2019年發(fā)表的一篇文獻(xiàn)指出，挪威的公共漂浮艙便曾導(dǎo)致體驗(yàn)者身患皮疹[2]。

讀到這里，你或許不禁感嘆，這不是花錢找罪受嗎？

對(duì)初體驗(yàn)的熊崽來說確實(shí)如此。但據(jù)店員介紹，上述一切情況在首次體驗(yàn)中純屬正常，暈車暈船者尤為明顯。如果主觀上過分追求解壓療效，心理反而會(huì)背上包袱，效果也會(huì)打折。

而探險(xiǎn)小隊(duì)另一成員懷瑾就未出現(xiàn)明顯不適，甚至成功入睡。

出艙后，熊崽隨機(jī)采訪了店中另一位顧客的感受。這位63歲的阿姨表示，第一次陪女兒來時(shí)也肌肉僵硬，昏昏沉沉；但到第四次時(shí)已經(jīng)完全習(xí)慣了，也能在身體輕盈的漂浮過程中感受內(nèi)心的平靜。

可見因體質(zhì)不同，初體驗(yàn)的個(gè)體差異性也很大。有冥想正念經(jīng)驗(yàn)、對(duì)幽閉環(huán)境自我評(píng)估較高的人士可以嘗試；而暈車暈船、有心臟基礎(chǔ)癥狀、黏膜刺激耐受度差、皮膚敏感和幽閉恐懼人士則要慎之又慎。

總之，熊崽的首次探險(xiǎn)之旅可謂一波三折，獵奇心理雖得到極大滿足，實(shí)際體感與噱頭卻并不匹配。不排除多次體驗(yàn)后身體不適能有緩解，但即便如此，對(duì)于熊崽來說性價(jià)比仍然不高。同等價(jià)位的體驗(yàn)項(xiàng)目，全身spa還是更香的！

時(shí)光探險(xiǎn)隊(duì)，專為讀者感興趣的抗衰黑科技進(jìn)行調(diào)研和體驗(yàn)，獻(xiàn)上既直觀又客觀的第一手信息。

你還有什么想體驗(yàn)的？評(píng)論區(qū)留言給我們，說不定就會(huì)被抽中！

時(shí)光探險(xiǎn)隊(duì)，為你種草，替你蹚雷。

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參考文獻(xiàn)

[1]Bexton, W. H., Heron, W., & Scott, T. H. (1954). Effects of decreased variation in the sensory environment. Canadian Journal of Psychology/Revue canadienne de psychologie, 8(2), 70–76. https://doi.org/10.1037/h0083596

[2]Hyllestad, S., Lange, H., Guzman-Herrador, B., MacDonald, E., Lund, V., Aavitsland, P., & Vold, L. (2019). An outbreak of skin rash traced to a portable floating tank in Norway, May 2017. Euro surveillance : bulletin Europeen sur les maladies transmissibles = European communicable disease bulletin, 24(38), 1900134. https://doi.org/10.2807/1560-7917.ES.2019.24.38.1900134