要：

1.學習并制定好自己的交易策略。

2.保持健康的生活作息。交易員需要高度自律，不論是交易中，還是生活中。

3.要有自信。當確認自己的交易系統(tǒng)有效，就要相信它。

4.保護好你的資金。

5.找到可以相互交流的群體。

不要：

1.不要追逐錯過的交易。

2.不要在市場橫盤或震蕩時入場（不適用于所有情況）。市場80%的時間是在持續(xù)，20%的時間是在反轉。初學者不要在橫盤或震蕩時入場。

3.不要做逆勢交易。如上所述，大多數(shù)時間市場在持續(xù)，要順勢而為，特別是初學者。

4.不要使用過高杠桿。前面交易失敗，不要想著在后面加杠桿補回，容易變成賭徒。

5.不要嘗試抓到完美的交易。要從心理層面接受沒有完美的交易。如果按照自己的交易策略執(zhí)行，不要在意它的走勢，影響自己的心態(tài)。哪怕你的交易成功率30%，只要你的每筆交易的風險回報比超過1:3，你就可以持續(xù)盈利。風險回報比（R:R）最低1:3。

6.不要太早拿利潤。這樣風險回報比會很低，輸在概率上。另外入場后不要盯著具體的金額波動，容易影響心態(tài)，可以關注圖表，或者設定好止盈止損并設置好提醒，離開電腦，再定期回來檢查交易。

7.不要過于興奮。

8.不要恐懼。有猶豫，就不要執(zhí)行它，市場總有機會。

9.不要驕傲。不要過度交易。

10.不要幻想。幻想目標容易變成精神負擔。養(yǎng)成良好的感知能力，保持平常心，控制好自己的欲望。

11.不要負能量。之前如果…就…，這樣跟自己溝通，容易不自信。正確做法，承認自己的錯誤，并告訴自己可以再優(yōu)化自己的交易策略并更嚴格地執(zhí)行它。

12.不要被分散注意力。先去解決生活上的問題，處理各種關系等等，等到可以專注時再做。