總有寶媽產(chǎn)后

下半身身材走樣嚴(yán)重

原本緊實的俏臀發(fā)胖下垂

經(jīng)常還會感受到

肩酸、腰酸、后背痛、渾身痛……

生過娃的媽都懂這種滋味！

有很多寶媽也嘗試過

做一些產(chǎn)后的運動鍛煉

可效果都平平，沒什么大改變

長久無法從疼痛和肥胖的陰影中走出來

這個罪魁禍?zhǔn)椎降资钦l？小瑪今天帶你來解密！


01產(chǎn)后修復(fù)應(yīng)該從哪做起？

新手媽媽們都知道產(chǎn)后需要恢復(fù)，但是產(chǎn)后修復(fù)的第一步到底該做什么？有人說是生理健康，有人說是體型身材，還有人說是體重管理。要知道，產(chǎn)后修復(fù)決定了女人當(dāng)媽后的整體健康指數(shù)，所以這一步可不能邁錯！
產(chǎn)后修復(fù)應(yīng)該從骨盆修復(fù)做起！骨盆位于人體中心，就像穩(wěn)固高樓大廈的地基，上承脊柱，下管關(guān)節(jié)，起到支撐身體結(jié)構(gòu)的作用，同時還可以保護子宮和膀胱。

女性在懷孕4周后，骨盆開始出現(xiàn)松弛情況，為后期生產(chǎn)做準(zhǔn)備。但是逐漸松弛的骨盆，會為孕媽媽帶來大腿根部疼痛、腰背酸痛等不適感。
女性在分娩時，如果產(chǎn)程過長、胎兒過大、用力不當(dāng)?shù)?，也會造成恥骨聯(lián)合分離或骶骼關(guān)節(jié)錯位，這也是會損傷骨盆，讓媽媽們出現(xiàn)難忍疼痛感的。
所以，產(chǎn)后要及時修復(fù)打開的骨盆，改善產(chǎn)后的疼痛感，還原孕前的優(yōu)雅體態(tài)。

03如何修復(fù)骨盆的？?

為了幫助每位產(chǎn)后媽媽減輕這種產(chǎn)后疼痛的折磨，瑪萊醫(yī)學(xué)產(chǎn)后修復(fù)中心采用髖骨儀治療，根據(jù)骨盆的美學(xué)原理，幫助寶媽做好產(chǎn)后骨盆修復(fù)，幫助骨盆復(fù)位，緩解腰部疼痛、下肢水腫。

在瑪萊醫(yī)學(xué)產(chǎn)后修復(fù)中心，進行骨盆修復(fù)前，專業(yè)的產(chǎn)康師會先為寶媽進行全身的經(jīng)絡(luò)調(diào)理，舒緩產(chǎn)后緊繃的身體。再使用專業(yè)按摩手法，配合中式穴位推壓，緩解寶媽腰腹部、胯部的疼痛，幫助寶媽骨盆復(fù)位！

無論您是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)

骨盆松弛都會纏繞您許久

產(chǎn)后42天是骨盆修復(fù)黃金時期

別再猶豫，也別心存僥幸

開啟你的產(chǎn)后修復(fù)之旅吧！

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