今天是六一兒童節(jié)，兒童的下一個(gè)成長階段是青春期，青春期孩子的這 12 份心情，家長們都了解嗎？

青春期孩子與父母的各類親子沖突會明顯多起來，許多父母就是不明白，孩子究竟是怎么想的。因此，我從最近和青少年的心理咨詢工作里，總結(jié)了一些青少年常見和較為典型的心態(tài)，包括他們想跟父母說的心情，和大家分享。

（請注意，以下內(nèi)容是根據(jù)實(shí)際案例中青少年當(dāng)事人的原話總結(jié)提煉而得。因?yàn)椴煌幕⒓彝ズ统砷L經(jīng)歷的孩子，其所思所想必定存在差異，故以下內(nèi)容并非能夠概括所有青少年心情的絕對“金標(biāo)準(zhǔn)”，僅供參考）

青少年的心情 1-自主

即使我知道你說的是對的，我也不會聽你的，因?yàn)槟鞘悄愕南敕ǎ皇俏易约旱南敕ā?/p>

青少年的心情 2-獨(dú)立

和父母相處最理想的狀態(tài)便是，你們租一套房子讓我單獨(dú)住，別來打擾我、指揮我，但如果我遇到解決不了的麻煩時(shí)，希望你們能及時(shí)出現(xiàn)，為我提供我需要的幫助。當(dāng)我做的某些事有重大偏差時(shí)，你們直接、清楚、簡單明了地告訴我就行了。這便是我所期待的，與你們“既親密，又獨(dú)立”的狀態(tài)。

青少年的心情 3-氣勢

當(dāng)我和大人爭論時(shí)，事實(shí)層面誰對誰錯(cuò)并不重要，關(guān)鍵是氣勢上我絕不能輸。因?yàn)?，認(rèn)輸便代表著我把自己思想領(lǐng)土的獨(dú)立權(quán)割讓給了父母。所以，你要讓我接受你的建議，就必須要讓我感到你對我思想領(lǐng)土主權(quán)的尊重。

青少年的心情 4-平等

嘿，別用那種命令和咄咄逼人的語氣跟我說話，因?yàn)楸绕鹉闼f的內(nèi)容，我更在乎你說話的態(tài)度。我不是你的附屬品，請用尊重和平等的語氣態(tài)度和我溝通。否則，即使你說的再有道理，我也不想聽。

青少年的心情 5-支持

爸媽，我希望當(dāng)我和別人發(fā)生沖突時(shí)，不管怎樣你們情感上先站在我這邊，先要護(hù)著我這個(gè)自家人，別一上來就胳膊肘往外拐只顧護(hù)著外人。如果你們真對我有意見，也希望是事后咱們關(guān)起門來慢慢談。

青少年的心情 6-面子

千萬別在我同學(xué)和朋友面前批評我，駁我面子，因?yàn)樗麄儯ㄍg人）對我的評價(jià)和印象，才是我最在意的。

青少年的心情 7-理解

爸媽，我有時(shí)候說“我要去死”時(shí)，其實(shí)真正想表達(dá)的是：我渴望你們能停下來，好好聽聽、理解和尊重我的想法和需要。許多時(shí)候我傷害自己，也只為換來你們的理解。

青少年的心情 8-尊重

有時(shí)我說“我再也不想見到你”時(shí)，其實(shí)真正想說的是：“停！我很不喜歡你現(xiàn)在跟我說話的態(tài)度，我不想你再用那樣的方式對我?！?/p>

青少年的心情 9-耐心

在你要跟我講你的觀點(diǎn)前，請先耐心地，認(rèn)真而不是敷衍地聽聽我的觀點(diǎn)。即使最后證明你是對的，我是錯(cuò)的，我也希望你能對我表達(dá)觀點(diǎn)的權(quán)利表示尊重，因?yàn)檫@才叫討論。

青少年的心情 10-無條件的愛

爸媽，我真不希望你們時(shí)刻把“我們做的一切都是為了你”掛在嘴邊，因?yàn)槟菚屛腋械嚼⒕?，總覺得自己必須做些什么來償還對你們的這份虧欠。當(dāng)一面是償還的壓力，一面我又感到自己做不到時(shí)，逃避（不上學(xué)或是生?。┚褪俏业奈ㄒ贿x擇。我希望和你們的親密是建立在彼此欣賞、認(rèn)可和愛的基礎(chǔ)上，而不是用內(nèi)疚把我們綁在一起。

青少年的心情 11-傾訴

爸媽，其實(shí)有時(shí)我跟你們吐槽某個(gè)老師或同學(xué)不好，作業(yè)太多，或是學(xué)業(yè)壓力太大時(shí)，我真的只是想要找一個(gè)愿意理解我的人抱怨一下，讓我的情緒被聽到、被接納。你們完全不用覺得自己必須要給我什么建議，我也不想看到你們?yōu)榇俗兊米タ?，因?yàn)槟菚屛腋颖罎?。換言之，希望你們做我的“情緒緩沖墊”，千萬別做我的“情緒增幅器”。

青少年的心情 12-別嘮叨

嘿，請你跟我說話前，先整理好自己的思路，把你真正想說的建議、想法或是期待，用最簡單明了的話講出來。別摻雜那么多激動的情緒，也不要用那么高亢或低落的語氣跟我講話，更不要把一句話能講清楚的事兒變成十句話來說。

*來源 | 本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自“臨床心理 Dr 劉亮”