10月10日

第31個(gè)世界精神衛(wèi)生日

宣傳主題：

“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”

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王鵬鵬膽子小，四歲了仍要媽媽陪著睡覺(jué)。因此，多年來(lái)爸爸只能獨(dú)自睡覺(jué)。被冷落的爸爸，加之工作繁忙，經(jīng)常加班、出差，對(duì)家里的關(guān)心越來(lái)越少，也缺少與家人的交流。

一天，爸爸回到家中聽(tīng)到鵬鵬喊著“怕他”，便十分生氣，上手敲打了一番，惹得孩子“哇哇”大哭，甚至喊出“我討厭爸爸”的話。

而另一邊，由于媽媽長(zhǎng)期在工作和照顧孩子間忙得不可開(kāi)交，非常疲憊，又得不到爸爸的關(guān)心和支持，夫妻之間也經(jīng)常吵架……

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1.這樣的組合是否覺(jué)得有些眼熟？

1個(gè)幾乎被娃占據(jù)所有精力的媽媽

+1個(gè)被家庭冷落、參與感越來(lái)越低的爸爸

+1or2個(gè)不聽(tīng)話，甚至有些叛逆的幼兒園寶寶

=n+1次或大或小的家庭矛盾

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2.很多家長(zhǎng)抱怨：為什么我家的孩子特別難管？

其實(shí)，這可能是孩子正在經(jīng)歷一次心理的成長(zhǎng)，也可能與他所處的家庭養(yǎng)育環(huán)境密切相關(guān)哦！

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3.孩子為何會(huì)這樣？

孩子的幼兒園時(shí)期(4-6歲)，又稱(chēng)學(xué)齡前期。這個(gè)階段的孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，心理發(fā)展也有它的特別之處：

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愿意自己探索周?chē)氖挛?，模仿大人的言行舉止，以此來(lái)增加自己的人生經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的快樂(lè)。例如：小女孩會(huì)穿媽媽的高跟鞋，小男孩會(huì)拿起爸爸的剃胡刀在鏡子前比劃。

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對(duì)事物的判斷主要依靠直覺(jué)，沒(méi)有明確的因果邏輯思考，所以做事沖動(dòng)、莽撞；

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從外界尋求愛(ài)的對(duì)象，希望吸引異性父母的關(guān)注，甚至排斥同性父母，這在心理學(xué)上又稱(chēng)為“俄狄浦斯期”。同時(shí)需要更多同伴交往的機(jī)會(huì)，從對(duì)家長(zhǎng)的關(guān)注，轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)同伴友誼的關(guān)注。進(jìn)入這個(gè)階段孩子會(huì)逐漸關(guān)注到男女性別的不同，學(xué)習(xí)如何進(jìn)入并維持友誼。

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4.家長(zhǎng)該營(yíng)造怎樣的養(yǎng)育氛圍？

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01.愛(ài)與距離并存

首先不僅要讓孩子感受到來(lái)自父母雙方的愛(ài)，還要注意保持好與異性子女之間的距離，例如，開(kāi)始嘗試與孩子分床睡。夫妻矛盾私下解決，在孩子的教育問(wèn)題上始終站在統(tǒng)一戰(zhàn)線。

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02.自己動(dòng)手，自己負(fù)責(zé)

鼓勵(lì)孩子自己做選擇并付諸行動(dòng)，在不違反原則的基礎(chǔ)上，盡量聽(tīng)從孩子的建議并與他們合作完成。如果結(jié)果不如意，也請(qǐng)包容并鼓勵(lì)孩子。

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03.鼓勵(lì)社交，以身作則

學(xué)齡前期是孩子社交技能培養(yǎng)的關(guān)鍵期。父母應(yīng)認(rèn)真觀察孩子的社交情況，創(chuàng)造社交環(huán)境和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)和幫助孩子展現(xiàn)良好社交行為。

同時(shí)，父母參加社交活動(dòng)中，要主動(dòng)向孩子描述周?chē)娜撕褪?，用積極的態(tài)度和行動(dòng)做榜樣。

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04.控制情緒，增強(qiáng)“同理心”

如孩子與他人發(fā)生沖突，不要責(zé)罵。先理解孩子的情緒反應(yīng)，幫助孩子控制情緒；再指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)理解他人的情緒反應(yīng)，增強(qiáng)“同理心”；最后再尋找解決辦法。

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04.熟悉新環(huán)境，做好規(guī)劃

在進(jìn)入新環(huán)境前，先講講相關(guān)趣事，讓孩子產(chǎn)生興趣。也可以帶孩子去感受周邊環(huán)境，熟悉新環(huán)境。此外，還可以給新生活做好規(guī)劃，制定新的生活作息表。

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05.避免體罰！

長(zhǎng)期使用體罰，對(duì)于改善孩子問(wèn)題行為并沒(méi)有作用，還可能讓孩子模仿，轉(zhuǎn)移到他人身上，影響同伴關(guān)系。

當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)告知行為產(chǎn)生的后果，并讓其為后果負(fù)責(zé)，如何負(fù)責(zé)等。

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06.及時(shí)鼓勵(lì)，建立獎(jiǎng)懲

當(dāng)孩子表現(xiàn)出良好的行為與品質(zhì)，要及時(shí)肯定鼓勵(lì)。但不要過(guò)度關(guān)注“成功”的結(jié)果，讓孩子誤以為好的結(jié)果比好的過(guò)程更重要，從而放棄去做自己把握不住的事（正是這些孩子表現(xiàn)稍有欠缺的事情是培養(yǎng)孩子能力的契機(jī)）。

可以與孩子一起討論獎(jiǎng)懲機(jī)制，并嚴(yán)格執(zhí)行，了解秩序與規(guī)范。

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學(xué)齡前期是孩子心理發(fā)展的過(guò)渡階段，父母應(yīng)管理好自己的情緒，處理好夫妻關(guān)系，統(tǒng)一教養(yǎng)方式，避免體罰管教，鼓勵(lì)孩子勇于探索，參與社交活動(dòng)，讓孩子感受到父母雙方的愛(ài)，在家庭生活中營(yíng)造良好養(yǎng)育氛圍，促進(jìn)“小萌娃”健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

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