213斤胖貓#減肥日記#第22天
曾今帥帥的140斤不到的我（自稱不必當真），由于許許多多沒法細細描述的原因（主要就是懶），現在已經是213斤了，為了更好的自己，開始減肥第21天啦。
用餐記錄
早餐：
玉米糊，肉包，水煮蛋*2
午餐：
青椒牛肉，蕎麥餅，赤小豆薏米湯
晚餐：
青菜豆腐火腿湯
運動記錄
早（環(huán)境溫度29攝氏度）
晚（環(huán)境溫度27攝氏度）
每日總結：
體重日變化：??0.4斤
體重總變化：??5.7斤?
今天下雨又是暴雨，晚上運動起來實在是太舒服了。今天讓我投入的是BML Live的回放，還沒看過癮，運動時間就到了。
明天繼續(xù)加油。? ?
