1

有些人遇到了，我們很喜歡；有些人遇到了，我們很討厭。其實是喜歡也好，討厭也好，關(guān)鍵的點在于自己有沒有想清楚一個問題：無論是喜歡還是討厭，可能都是自己命中注定存在的。

我們不要這山望著那山高，每一座山，對于自己來說，都是需要去攀登的。在攀登的路上，也許自己不清楚要什么，但是至少知道自己應(yīng)該去向何方。

有一個大目標(biāo)在那里，這個目標(biāo)對于自己來說，就是一個方向在那里。

人其實需要的是一種持續(xù)穩(wěn)定性關(guān)系，在持續(xù)穩(wěn)定中找到屬于自己的價值和未來方向。

也許某一天，我們就會恍然大悟，這個東西才是自己最想要的東西。人是有惰性的，這個惰性對于自己來說，是需要克制的。

我們在分析一個人的時候，核心問題要弄清楚一個點：這個人是否具備一些特定特征。

有些東西不是一蹴而就的，而是隨著時間的積攢，一點一滴呈現(xiàn)出來的。

2

人生中有很多問題，其實是不需要我們過多操心的，但是對于有一些問題，我們自己還是要好好去掂量掂量。

就像有一些人，總是看著不順眼，總是看著很難受，總是讓自己很惡心。

那這背后的真相又是什么呢？可能是來渡自己的。我們喜歡的人，往往是來報恩的；我們討厭的人，往往是來渡自己的。

人和人之間的關(guān)系是很奇妙的，和有一些人在一起相處，是愉悅的；和有一些人在一起相處，是悲傷的。

無論是愉悅也好，悲傷也好，我們都要很清楚一點：自己的感受，自己知道。

3

我們的眼睛大部分是對外的，就是喜歡把眼睛對外觀看。那么在對外觀看的過程中，就會容易忘記自己，迷失自己，甚至不知道自己的初心到底是什么了。

人是一個很奇怪的動物，我們總是喜歡按照自己的標(biāo)準(zhǔn)去進(jìn)行生活，或者去要求別人。

但是一想到自己的一些問題時，自己就控制不住了，自己就容易歇斯底里了。

以前經(jīng)常走戶外的時候，其實那種內(nèi)心能量的汲取是非常豐盛的，甚至?xí)屪约河X得那簡直是人生最快樂的一段時光。

當(dāng)一個人能夠面對自己的心胸，能夠從容不迫去做一些自己喜歡做的事情，這個過程就是幸?？鞓返?。

4

我們很多人都有過冥想的體驗，在冥想中，關(guān)注的是什么？關(guān)注的是自己的身體和自己的內(nèi)心。

這個社會是很浮躁的，浮躁的原因在于自己的欲望被點燃了。每個人都有自己的欲望，每個人都有自己的貪念，在欲望和貪念下，人看到的東西就多起來了，一旦多起來后，自己的身心就會產(chǎn)生躁動。

尤其是自己看到什么，都想要的時候，在給自己的人生做加法的時候，那就會把自己的內(nèi)心填滿，不斷填滿，填滿之后，得到的就是無止盡的貪婪。

每個人都想有一個篤定的人生狀態(tài)，但是這種篤定的狀態(tài)不是自己想要擁有就可以擁有的，是需要時間以及人生的閱歷投射出來的。