“生活是屬于每個(gè)人自己的感受，不屬于任何人的看法”

關(guān)于工程師考試多是理論性知識(shí)，所以大多數(shù)人在備考中會(huì)邊學(xué)習(xí)邊遺漏知識(shí)點(diǎn)，導(dǎo)致情緒跟心理都產(chǎn)生了一定的壓力從而越來(lái)越厭學(xué)，對(duì)建造師或者其他考試都會(huì)有不利的效果。心態(tài)是影響考試最重要的一關(guān)，做情緒的主人才會(huì)變?yōu)閷W(xué)習(xí)上的動(dòng)力。

一、在自己合理的范圍之內(nèi)制定目標(biāo)，期望值過(guò)高只會(huì)讓自己心里產(chǎn)生更大的壓力，剛開(kāi)始接觸的零基礎(chǔ)小白前期會(huì)對(duì)新事物有一個(gè)知識(shí)上較大的起伏動(dòng)力也比較足，但大多數(shù)人都是在中后期變得一蹶不振。因?yàn)閷W(xué)習(xí)開(kāi)始進(jìn)入了平臺(tái)期，怎么做分?jǐn)?shù)都不見(jiàn)增長(zhǎng)，考生心理上就會(huì)有一些失落感，但是這正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)候，想要有所成就，就必須有耐心。即使前期增長(zhǎng)緩慢，但只要堅(jiān)持到達(dá)一個(gè)拐點(diǎn)，后期就會(huì)飛速增長(zhǎng)。

二、不要過(guò)分擔(dān)心，可以為未來(lái)未雨綢繆，但不要為未來(lái)杞人憂(yōu)天。過(guò)分的害怕未發(fā)生的事務(wù)，你將永遠(yuǎn)得不到一個(gè)好結(jié)果，答案都是在平靜的情緒里等著你發(fā)現(xiàn)。永遠(yuǎn)告訴自己，我已經(jīng)很棒了，我有在好好努力。哪怕是今天又認(rèn)真仔細(xì)的做題，或者理解了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，找不到答案的時(shí)候先找自己。

三、注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度消耗自己的精力，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)只會(huì)讓大腦產(chǎn)生疲倦對(duì)于知識(shí)點(diǎn)毫無(wú)作用，長(zhǎng)久如此甚至還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。注意休息，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)放松心情也是必不可少的，看多了理論知識(shí)會(huì)變得眼花繚亂，適當(dāng)?shù)姆潘蓵?huì)讓知識(shí)更好消化保持身心愉悅，下一步更深層次的記憶。

四、不要讓情緒過(guò)度積壓，學(xué)會(huì)用第三視角發(fā)現(xiàn)自己的情緒，及時(shí)調(diào)節(jié)及時(shí)處理，有意識(shí)的觀(guān)察自己的情緒跟意識(shí)并提醒自己這是一個(gè)想法而不是事實(shí)。

五、在對(duì)于知識(shí)點(diǎn)有可能學(xué)過(guò)就會(huì)忘，出現(xiàn)模糊不清的狀況會(huì)讓考生產(chǎn)生落差，我們不應(yīng)把注意力放倒自己的考試成績(jī)上，而是多注重自錯(cuò)題知識(shí)點(diǎn)是否已經(jīng)掌握。注重對(duì)于錯(cuò)題的分析。在學(xué)過(guò)的知識(shí)中建立起自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，用自己的思維導(dǎo)圖理解記憶。不要將注意力集中在相同的科目上，避免重復(fù)性學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)淖兓梢哉{(diào)節(jié)大腦的疲勞感。

六、教材上每一章節(jié)之間都有緊密關(guān)聯(lián)，所以在解題的過(guò)程中仔細(xì)觀(guān)察題目的針對(duì)性，出題人關(guān)注的是哪一些重點(diǎn)，解答時(shí)要重點(diǎn)突出，逐步分析。

“也許你現(xiàn)在做的事情，暫時(shí)看不到成果，但不要忘記樹(shù)成長(zhǎng)之前也要扎根，也要在漫長(zhǎng)的時(shí)間里吸取養(yǎng)分，哪有這么多天賦異稟，那些優(yōu)秀的人也在默默翻山越嶺”

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