保護血管上上策之捏腋窩

腋窩主要分布心包經(jīng)和心經(jīng)。按捏腋窩可使人調(diào)和氣血，延緩衰老。腋窩的強身奧妙有兩點：一是刺激此處的神經(jīng)、血管和淋巴結(jié)，可促進體液循環(huán)，使全身器官能得到更多的養(yǎng)分與氧氣。二是由此引發(fā)的大笑，使人體器官甚至細胞都得到運動，對于心、腦和肺都有養(yǎng)護益處。