姜末炒菠菜梗帶圍子的扇貝仁--藍(lán)咪咪美食飲欄目資料制作-地方小吃葷菜類。

----俺們這里的日常酒席地方小吃。制作簡單介紹一下了。

----菜品材料----洗凈的菠菜切段梗一些。洗凈的煮熟的去皮的扇貝仁一些。姜塊切末末一點(diǎn)。

量夠一個(gè)盤子就行。--

制作簡單----普通油鍋起鍋放姜末炒一下。放扇貝仁炒一下。放菠菜梗。放醬油一點(diǎn)炒一下炒熟菜品盛到盤子就可以吃飯了。。

--我以前介紹過了是葷菜類范圍就是提醒的是佛教大師噶瑪巴大寶法王等提醒藍(lán)咪咪日常生活葷菜類范圍是僅限3凈肉范圍提醒過-??