摘要：考證為了啥，為了提升為了中年人的焦慮，不得不撿起書(shū)，慢慢啃，慢慢看，夢(mèng)想需要拼博，永不能躺平。

本文作者：科科過(guò)學(xué)員金先生 低學(xué)歷的痛苦莫過(guò)于計(jì)算題與英語(yǔ)，低學(xué)歷+40的年齡是個(gè)挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)前各種的擔(dān)心，到最后一樣一樣，均一戰(zhàn)通過(guò)的喜悅無(wú)法言表。

記21年考了7本證之后，22年考出了高項(xiàng)、助理社會(huì)工作師，一建成績(jī)未出，特此分享簡(jiǎn)單的心得，其實(shí)簡(jiǎn)化之后為有2個(gè)字“努力”，

上半年的停考讓我高項(xiàng)+一建連續(xù)N門(mén)課的備考，學(xué)到頭炸裂，每日看東升的太陽(yáng)、晚上夜深人靜的學(xué)習(xí)，是成年人的無(wú)奈，考證為了啥，為了提升為了中年人的焦慮，不得不撿起書(shū)，慢慢啃，慢慢看，夢(mèng)想需要拼博，永不能躺平。

年初定下的目標(biāo)完成得怎么樣？如果進(jìn)展緩慢也不要?dú)怵H，建議大家養(yǎng)成并堅(jiān)持 幾個(gè)小習(xí)慣，讓自己變好的努力什么時(shí)候開(kāi)始都不晚！

1、保持好奇心

有人問(wèn)：“為什么活到什么年紀(jì)都要保持好奇心？”有一個(gè)回答說(shuō)：“好奇心伴隨著問(wèn)題，問(wèn)題產(chǎn)生對(duì)答案的期待，而答案在這種被期待中指向未來(lái)?！蹦挲g和能力從來(lái)不是不敢嘗試的借口，時(shí)刻保持好奇心、敢于嘗試新鮮事物，才能更好地適應(yīng)時(shí)代變化。

2、發(fā)掘自己的閃光點(diǎn)

尺有所短，寸有所長(zhǎng)，沒(méi)有人天生完美，但每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)。別畏懼他人的眼光，也別吝嗇對(duì)自己的贊美。當(dāng)一個(gè)人懂得欣賞自己時(shí)，你會(huì)感受到認(rèn)可自己帶來(lái)的強(qiáng)大力量。

3、告別惰性

人生之路，想要達(dá)到目標(biāo)，首先要做的就是拒絕拖延。懶惰、拖延，是成功路上的絆腳石。只有克服自身惰性，才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。別再為了拖延找借口，舍得逼自己一把，才能看到優(yōu)秀的你到底是什么模樣。

4、學(xué)會(huì)整理情緒

有時(shí)候，我們因?yàn)楹ε聞e人看出自己的脆弱，將壞情緒堆在心里。堅(jiān)強(qiáng)沒(méi)錯(cuò)，但也要學(xué)會(huì)定期整理自己的情緒。任由負(fù)面情緒郁結(jié)于心，只會(huì)給自己帶來(lái)更大的危害。聽(tīng)?zhēng)资紫矚g的歌曲，或是安靜地獨(dú)處一會(huì)兒，不論做什么，最重要的是學(xué)會(huì)和自己的負(fù)面情緒和解，呵護(hù)自己心靈的健康。

5、培養(yǎng)“成長(zhǎng)型思維”

擁有“成長(zhǎng)型思維”的人，會(huì)認(rèn)為雖然天賦重要，但后天努力才是成敗的關(guān)鍵因素，從而能保持不斷學(xué)習(xí)的姿態(tài)。他們不會(huì)輕易否定自己，也不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)失敗就心灰意冷，而是在挫折中成長(zhǎng)、在坎坷中進(jìn)步。只有強(qiáng)化這種思維模式，不斷學(xué)習(xí)，我們的能力才會(huì)不斷提高。

6、學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)總結(jié)

很多時(shí)候，我們忙碌很久卻看不到成效，究其原因，可能不是因?yàn)槲覀儾粔蚺?，而是只懂拼命前行卻沒(méi)有自我反思和總結(jié)?！靶杏胁坏茫辞笾T己。”不成功時(shí)，可以適時(shí)停下腳步復(fù)盤(pán)總結(jié)一下。多一點(diǎn)反省，少一點(diǎn)埋怨；多一些反思，少一些指責(zé)。不斷躬身自省，才能更好地了解自己、完善自己。

復(fù)習(xí)手寫(xiě)材料字太丑就不放了，最后真誠(chéng)的感謝科科過(guò)，讓自己過(guò)了高項(xiàng)。