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我會健康穩(wěn)定掉秤直到達到我心目中的理想體重

我掉秤大部分減去的是脂肪而不是肌肉

我擁有精致的沒有雙下巴等贅肉的緊致小臉

我擁有纖細的沒有頸紋的脖頸

我擁有纖長細瘦而不失力量美感的手臂

我擁有平坦的小腹

我擁有足夠保護我內(nèi)臟的恰到好處的性感的小肚子

我擁有美麗平滑的背部

我擁有蜜桃般緊實的性感翹臀

我擁有略帶肉感，肌肉緊致的蜜大腿

我擁有纖細修長，微微顯露肌肉線條的小腿

我擁有精致纖細的手腕

我擁有精致纖細的腳腕

我的雙手雙腳像美麗的藝術品

我擁有完美的頭身比

我擁有完美性感的沙漏型身材

我擁有健康優(yōu)雅的體態(tài)，上至駝背下至足弓塌陷等等體態(tài)問題都不會在我身上出現(xiàn)

我擁有健康的易瘦體質(zhì)，即使偶爾放縱也會很快回歸正常體重水平

我的每一處皮肉都十分緊致，摸起來既有女性的綿軟又有健康肌肉的彈性

我的皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪都處在十分健康偏低的水平

我有恰到好處的不影響健康又不至于讓我容易發(fā)胖或者暴食的食欲

我愛喝水，多喝水加速我身體的新陳代謝，我會瘦的更快，身體更好