最近幾年關(guān)于電動牙刷的廣告、文章很多，但它們大多是在宣傳電動牙刷的好處，對電動牙刷的壞處卻絕口不提。實際上電動牙刷并非只有好的一面，它也可能危害用戶的口腔健康，如果大家不能全面了解電動牙刷的好處及壞處就盲目選購使用電動牙刷，很可能會出現(xiàn)傷牙問題。所以口腔醫(yī)學生專門寫下這篇文章來給大家科普一下電動牙刷的好處及壞處，幫助大家遠離其壞處，都能感受到電動牙刷帶給我們的種種好處！

上圖是我近期測評過的電動牙刷產(chǎn)品

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一、電動牙刷有什么好處？

想要正確認識電動牙刷，了解電動牙刷的好處及壞處是必不可少的，那我們先來看看電動牙刷的好處表現(xiàn)在哪里。其實專業(yè)的牙醫(yī)是非常建議國人使用電動牙刷，畢竟國人的口腔健康率太低了，90%以上的人都患有口腔問題（見下圖），只靠手動牙刷難以應(yīng)對國人復(fù)雜多邊的口腔環(huán)境，人們需要使用更高效的潔牙產(chǎn)品，而電動牙刷操作簡單，還具備多種好處有益于我們的口腔健康。

那電動牙刷到底有哪些好處？主要有以下幾個方面：

好處1：電動牙刷具備超強清潔力，可以預(yù)防改善牙病

電動牙刷具備的清潔力非常強悍，是手動牙刷的幾十倍，能將手動牙刷搞不定的牙病高發(fā)位置如牙齦溝、牙背、牙齒縫隙等位置都清潔干凈，不讓牙菌斑肆意滋生，可以有效預(yù)防和改善牙病。

好處2：電動牙刷的潔牙力度非常精準

電動牙刷振動頻率穩(wěn)定均勻，刷牙力度能夠得到精準操作，而手動牙刷因為是使用者主觀控力，比較主觀，力度忽高忽低，往往會存在力度過小刷不凈、力度過大傷牙的情況。

好處3：去除口腔異味

電動牙刷不存在清潔死角，可以全面清除口腔中藏匿的食物殘渣、牙菌斑，避免它們在口腔中發(fā)酵后產(chǎn)生異味，讓口氣保持長久的清新狀態(tài)。

好處4：省時省力

使用電動牙刷的話，只要兩三分鐘的時間我們就可以完成全口牙齒的清潔，手動牙刷卻需要十分鐘以上的時間才達到接近的潔牙效果，而大部分人用來刷牙的時間只有兩三分鐘，清潔效果就更差了。

好處5：電動牙刷能夠按摩牙齦

電動牙刷可以起到按摩牙齦的效果，很適合正畸人群使用，非常適合戴牙套的朋友使用，可以緩解牙套帶給牙齦組織的壓力，促進牙齦軟組織自我恢復(fù)，從而預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處6：可以美白牙齒

使用電動牙刷刷牙可以將牙齒外表面積攢下的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固牙漬漸漸清潔干凈，抑制牙結(jié)石的形成速度，起到美白牙齒的作用。

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二、解析電動牙刷的三大壞處

講完了好處，接下來我們再來講解電動牙刷的好處及壞處中的壞處，這是大家需要重點關(guān)注的地方，因為我們國人口腔素質(zhì)很差，超過90%的成年人都患有牙齒疾?。ㄒ娤聢D），但在牙病形成的中早期往往是不痛不癢的，很多人因此就認為自己口腔健康，對于電動牙刷的選擇重視度比較低，常常盲目跟風購買一些網(wǎng)紅大牌產(chǎn)品，而這類品牌中大部分都是不專業(yè)產(chǎn)品，這時就很容易出現(xiàn)傷牙的壞處。

電動牙刷的壞處主要為以下幾點：

壞處1、不專業(yè)的電動牙刷刷牙力度忽輕忽重，刷毛尖銳粗糙，使用起來可能會過度損傷牙釉質(zhì)，還容易劃傷牙齦軟組織，導(dǎo)致牙齦出血、牙齒酸痛等問題。

壞處2、我國大多數(shù)人都存在蛀牙、牙敏感、牙齦炎等口腔疾病，如果大家在患有牙病的基礎(chǔ)上使用了劣質(zhì)電動牙刷，會加速牙病發(fā)展，導(dǎo)致口腔環(huán)境持續(xù)惡化。

壞處3、長期使用劣質(zhì)電動牙刷，容易出現(xiàn)慢性傷牙傷害，一開始使用者還察覺不出什么異樣，但發(fā)展一段時間后，就會帶來嚴重的牙齒敏感、牙齦萎縮等口腔問題。

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三、為什么使用電動牙刷有壞處？

以上就是電動牙刷的好處及壞處了，對于電動牙刷的好處，大家做到清楚就可以了，但面對電動牙刷的壞處，我們就不能簡單地放過它們了，而是要深究電動牙刷產(chǎn)生壞處的原因，找到方法來避免它們。那電動牙刷為什么會有傷牙的壞處呢？為了探究這個問題的答案，我找到了權(quán)威口腔論壇發(fā)布的電動牙刷傷牙原因數(shù)據(jù)圖，經(jīng)過分析整合，找到了以下四點最主要的電動牙刷傷牙原因。

原因1、使用網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近一兩年才進入電動牙刷這個行業(yè)的，他們沒有太多口腔護理相關(guān)的經(jīng)驗，也缺乏專業(yè)技術(shù)實力來優(yōu)化調(diào)教人群兼容性匹配度、震頻均勻穩(wěn)定性、擺幅角度等超百項的電動牙刷核心參數(shù)，商家專注于營銷宣傳，靠著網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式賣貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

原因2、選擇價格很低的產(chǎn)品

很多人喜歡購買價格低價的電動牙刷，認為他們具備更出色的性價比，但實際上這類電動牙刷的生產(chǎn)成本低廉，商家往往會使用空心杯馬達、塑料刷絲等劣質(zhì)的元件來生產(chǎn)電動牙刷，這類低價電動牙刷在使用時常常會伴隨震頻不穩(wěn)定、磕牙打牙等問題，嚴重威脅著使用者的口腔健康。

原因3、國人的口腔承受能力差

我國大部分人都患有基礎(chǔ)牙病，但由于牙病在早中期癥狀很隱蔽，沒有明顯痛癢感，所以很多人就算患有牙病也不能及時察覺，還樂觀地認為自己牙齒健康，選購電動牙刷時不考慮自己的口腔狀態(tài)，盲目跟風現(xiàn)象嚴重，這時大家就容易買到劣質(zhì)的、不適合自己的產(chǎn)品，進而導(dǎo)致傷牙的問題。

原因4、選兼容性不達標的產(chǎn)品

口腔時刻都在變化之中，而國人又普遍存在口腔問題，口腔環(huán)境十分復(fù)雜，這就要求我們要使用兼容性高的電動牙刷，假如大家用了那些檔位少，震頻跨度很窄，刷頭種類單一的電動牙刷，它的兼容性很低，難以適配國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，使用起來就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題。

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看完對電動牙刷傷牙原因的分析，大家應(yīng)該更清楚電動牙刷選購的重要性了，如今各個電動牙刷品牌都宣傳自己護齦護牙，其實它們大都只停留在紙面宣傳，實際用起來非常傷牙。那我們要如何從眾多電動牙刷品牌中找到真正護齦護牙的專業(yè)品牌呢？我從權(quán)威口腔論壇找來了電動牙刷清潔力與護牙指數(shù)供大家參考借鑒，其中數(shù)據(jù)詳盡可靠，從中我們可以清晰地看到誰家電動牙刷是不傷牙的。

就我自己使用諸多品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是公認“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

他們家有多年口腔護理經(jīng)驗，針對馬達、震頻等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能的長期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂專業(yè)、嚴謹、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨。而且不少明星名人因為護牙需要而使用他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

另外拜爾、舒客、力博得的性價比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)。顏值款當中Usmile廣告非常多，設(shè)計確實還可以。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

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四、新手必看電動牙刷八大選購方法！

全文學到這里，大家關(guān)于電動牙刷的好處及壞處都了解了吧，從對其好處的說明來看，電動牙刷不愧是口腔護理神器，確實對人們口腔健康助益良多。但是，要想享受到這些好處，卻是有條件的，那就是要選購到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷才行。然而電動牙刷品牌那么多，各種機型讓人眼花繚亂，要怎樣才能購買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品呢？不要擔心，這里總結(jié)了電動牙刷八大選購方法分享給大家，大家照著做就可以了。

方法1、擺幅最好在3-9度之間

電動牙刷的擺幅最好在3到9度之間，如果電動牙刷設(shè)置的擺幅很大，對牙齦和牙齒的刺激性比較強，更容易出現(xiàn)傷牙問題。但電動牙刷擺幅的太小也不合適，會導(dǎo)致電動牙刷的清潔力下降。

方法2、買專業(yè)實力強的品牌

專業(yè)品牌會花費大量的時間、資金來深入研究電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，在動力強度范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)上會進行反復(fù)的調(diào)校與優(yōu)化，電動牙刷的傷牙率較那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%還多。

方法3、考察售后服務(wù)

推薦大家購買7天試用、替換刷頭成本適當?shù)碾妱友浪⑵放?。例?天無理由退換貨就是很實用的服務(wù)，可以讓大家先試用電動牙刷好不好再決定是否留下，不好用可以直接退換貨，大幅度降低試錯成本。

方法4、最好選擇搭載磁懸浮馬達的款式

電動牙刷電機的主要有兩類，分別是磁懸浮馬達和空心杯馬達，大家最好入手搭載磁懸浮馬達的產(chǎn)品，它的性能比較強，運行更加穩(wěn)定，刷牙體驗也很出色，而空心杯馬達穩(wěn)定性較差，震頻也不穩(wěn)定，使用起來可能會出現(xiàn)傷牙問題。

方法5、刷頭的品質(zhì)要足夠好

刷頭的質(zhì)量受到了刷毛磨圓率、軟硬度、植毛率等因素綜合影響。例如刷毛軟硬度，適中偏軟的刷毛是適合國人使用的，如果電動牙刷的刷毛過硬，使用起來容易傷牙，但刷毛太軟的電動牙刷也不要選，刷毛韌性不足，會拉低電動牙刷的清潔力。

方法6、最好選擇聲波式電動牙刷

旋轉(zhuǎn)式和聲波式是主流電動牙刷的兩個基本類型，其中旋轉(zhuǎn)式電動牙刷有著不錯的清潔力，但對牙齒的磨損更大。而聲波式電動牙刷的清潔力也不差，護牙度更高，清潔范圍更廣，比較適合口腔承受力差的國人使用，大家可以優(yōu)選選擇聲波式的電動牙刷。

方法7、挑選續(xù)航時間長的款式

大家要買續(xù)航時間超過30天的電動牙刷，否則我們就要頻繁地給電動牙刷充電，不僅很麻煩，電池反復(fù)充電，使用壽命也會快速減少。

方法8、買兼容性好的電動牙刷

國人的口腔環(huán)境復(fù)雜多變，大家更需要使用震頻范圍寬、檔位數(shù)量多、刷頭種類豐富的高兼容性電動牙刷。例如電動牙刷的震頻范圍，要具備足夠?qū)?，才可以為用戶提供更合適的牙齒清潔力度。

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以上就是今天給大家分享的全部內(nèi)容了，電動牙刷的好處及壞處都是真實存在的，而電動牙刷會呈現(xiàn)哪一面，關(guān)鍵在于大家選購的電動牙刷質(zhì)量怎么樣，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷可以給我們的口腔健康帶來好處，而不專業(yè)的電動牙刷就容易傷害口腔健康，因此希望大家可以掌握選購電動牙刷的八大方法，避免盲從網(wǎng)紅大牌，科學地選購和使用電動牙刷，讓電動牙刷只給我們帶來好處而不是壞處。

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