電動牙刷的普及率日漸提高，而作為口腔護(hù)理師，我發(fā)現(xiàn)大部分人對電動牙刷的認(rèn)識是比較匱乏的，更不明白電動牙刷有什么優(yōu)缺點(diǎn)，間接導(dǎo)致了很多傷牙問題的出現(xiàn)。為了幫助大家更好地使用電動牙刷，今天我就來為大家全面科普一下電動牙刷知識，還要重點(diǎn)提醒大家它存在的危害弊端，希望大家看完可以慎重地選擇使用電動牙刷。

上圖是我詳細(xì)測評過的電動牙刷款式

一、電動牙刷的優(yōu)點(diǎn)有哪些

電動牙刷有什么優(yōu)缺點(diǎn)？我們先來看看電動牙刷的優(yōu)點(diǎn),在我國，國人的口腔健康形勢十分嚴(yán)峻，牙齒健康率還不到1%，蛀牙、牙周炎、牙敏感等口腔疾病頻頻出現(xiàn)，而傳統(tǒng)的清潔工具如手動牙刷、牙線等不足以滿足國人的口腔清潔需求，因此大多數(shù)專業(yè)牙醫(yī)都比較建議大家使用電動牙刷來清潔口腔。

下面為電動牙刷的六大優(yōu)點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)1：電動牙刷清潔力強(qiáng)，能預(yù)防改善口腔問題

手動牙刷具備的清潔能力比較差，常常刷不凈牙齒縫隙、牙背、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)，時(shí)間長了就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷具備的清潔力是手動牙刷的幾十倍，可以全面清除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

優(yōu)點(diǎn)2：可以保持口氣清新

手動牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘?jiān)?、牙菌斑，它們在口腔?nèi)發(fā)酵之后就會出現(xiàn)異味，而電動牙刷清潔全面無死角，可以防止口腔異味的產(chǎn)生，維持口氣的清新狀態(tài)。

優(yōu)點(diǎn)3：讓牙齒變得更亮白

牙齒外層積攢的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固污漬只靠手動牙刷基本是刷不凈的，而電動牙刷就能漸漸清潔干凈，使用電動牙刷還可以減緩牙結(jié)石的形成速度，讓牙齒變得更亮白。

優(yōu)點(diǎn)4：更適合正畸人群

電動牙刷非常適合正畸人群使用，它能夠在清潔口腔的同時(shí)按摩牙齦，幫助正畸人群緩解因?yàn)殚L期佩戴牙套而帶給牙齦的壓力，促進(jìn)牙齦組織中血液循環(huán)、新陳代謝，有效預(yù)防牙齦萎縮問題。

優(yōu)點(diǎn)5：使用起來很省時(shí)省力

想要全面清潔牙齒，使用電動牙刷只要兩三分鐘就能做到，非常省時(shí)省力，而手動牙刷最少需要十分鐘以上的時(shí)間才能做到，清潔效率遠(yuǎn)低于電動牙刷。

優(yōu)點(diǎn)6：潔牙力度穩(wěn)定

電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的震頻，可以準(zhǔn)確地控制刷牙力度，而手動牙刷是主觀控力，刷牙力度忽輕忽重，使用期間經(jīng)常會出現(xiàn)力度小刷不凈或力大傷牙的情況。

二、千萬小心電動牙刷的三大缺點(diǎn)

電動牙刷有什么優(yōu)缺點(diǎn)？講完了電動牙刷的優(yōu)點(diǎn)，下面我們再來看看電動牙刷的缺點(diǎn)，電動牙刷的最大也是最主要的缺點(diǎn)就是它可能引起傷牙問題，目前我國超過90%的人患有牙周炎、牙齦炎、牙敏感等各類口腔問題，口腔耐受度普遍較低，而牙病又很特殊，需要到晚期才能有明顯痛癢感，所以很多人患病卻不自知，如果這時(shí)選到了不專業(yè)的電動牙刷，就容易帶來傷牙問題。

電動牙刷的缺點(diǎn)主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

缺點(diǎn)1、如果大家使用了劣質(zhì)的電動牙刷，牙釉質(zhì)將會被過度磨損，牙齦也很容易被劃傷，容易導(dǎo)致牙齦流血、牙齒酸痛等問題。

缺點(diǎn)2、本來就患有牙齦炎、牙周炎、蛀牙等口腔問題的人群使用劣質(zhì)電動牙刷后，牙病會快速發(fā)展。

缺點(diǎn)3、長期使用劣質(zhì)產(chǎn)品還會出現(xiàn)慢性傷牙的情況，剛開始使用者還察覺不到異樣，但最終卻會造成牙齦萎縮、嚴(yán)重的牙齒敏感等嚴(yán)重問題！

三、電動牙刷四大誤區(qū)匯總，有則改之！

電動牙刷有什么優(yōu)缺點(diǎn)？電動牙刷的優(yōu)點(diǎn)雖多，但電動牙刷的缺點(diǎn)也不容小覷，那電動牙刷為什么會存在這些傷牙的缺點(diǎn)呢？我們先來看一看權(quán)威網(wǎng)站發(fā)布的電動牙刷負(fù)面匯總圖，圖中我們可以總結(jié)出選購不當(dāng)是電動牙刷傷牙的主要原因，而產(chǎn)品選購不當(dāng)?shù)母赐谴蠹覍﹄妱友浪⒋嬖谡`區(qū)，接下來我就針對最常見的四大電動牙刷誤區(qū)進(jìn)行分析，大家看看自己有沒有中招。

誤區(qū)1、以為自己口腔健康，可以隨便選電動牙刷

國人基本都患有牙病，但由于早中期牙病大部分都是不痛不癢的，因此很多人會誤以為自己牙齒健康，這類人在挑選電動牙刷時(shí)也不會顧及自己的口腔狀態(tài)，電動牙刷時(shí)過于隨意盲目，而現(xiàn)在的電動牙刷市場中又有很多劣質(zhì)產(chǎn)品，一旦大家買到不專業(yè)產(chǎn)品就很容易出現(xiàn)傷牙的問題。

誤區(qū)2、選擇兼容性不佳的電動牙刷

口腔時(shí)刻都處于變化之中，而國人又普遍患有牙病，因此國人的口腔環(huán)境就更復(fù)雜了，在這樣的口腔環(huán)境下，如果大家使用了那些動力強(qiáng)度范圍狹窄、刷頭種類單一、檔位數(shù)量少的低兼容性電動牙刷，產(chǎn)品與國人復(fù)雜多變的口腔狀態(tài)難以適配，就很容易引發(fā)傷牙問題。

誤區(qū)3、使用低價(jià)位的電動牙刷

很多人喜歡選擇低價(jià)的電動牙刷，覺得它們具有更高的性價(jià)比，其實(shí)它們是生產(chǎn)成本很低，商家用來生產(chǎn)電動牙刷的原料都是相當(dāng)劣質(zhì)的，例如未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等，制作工藝也很粗糙，產(chǎn)品在實(shí)際使用時(shí)常常會存在震頻不穩(wěn)定、打牙、磕牙等現(xiàn)象，傷牙的風(fēng)險(xiǎn)極高。

誤區(qū)4、跟風(fēng)選擇網(wǎng)紅大牌的電動牙刷

很多人會跟風(fēng)購買使用網(wǎng)紅品牌、跨界品牌的電動牙刷，不過這些品牌入行時(shí)間也就一兩年，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)非常少，也不具備足夠的技術(shù)實(shí)力來優(yōu)化升級長期衰減度、動力強(qiáng)度范圍、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等電動牙刷核心參數(shù)，更多的是靠營銷宣傳賣貨，這樣的電動牙刷使用起來很容易傷牙。

除了要糾正以上四大電動牙刷誤區(qū)外，大家還要警惕那些宣稱自己護(hù)齦護(hù)牙的電動牙刷，因?yàn)樗鼈兇蠖鄶?shù)都是傷牙坑貨偽裝出來的。面對這種情況，如果大家想要買到真正不傷牙的電動牙刷，還需要了解電動牙刷的實(shí)測參數(shù)才行，我給大家找到了專業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的18款電動牙刷的清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，我也結(jié)合自己的實(shí)測體驗(yàn)給大家總結(jié)了幾款好用的電動牙刷。

就我自己使用諸多品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是公認(rèn)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨(dú)創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強(qiáng)性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，實(shí)現(xiàn)清潔力性能強(qiáng)悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

他們家有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，針對馬達(dá)、震頻等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能的長期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，各種拼顏值、拼低價(jià)的當(dāng)下，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨。而且不少明星名人因?yàn)樽o(hù)牙需要而使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好！

另外拜爾、舒克、力博得的性價(jià)比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)。顏值款當(dāng)中Usmile廣告非常多，設(shè)計(jì)確實(shí)還可以。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈送5年刷頭。

四、新手必看電動牙刷八大選購策略

電動牙刷有什么優(yōu)缺點(diǎn)？從上文的分析來看，電動牙刷確實(shí)很好，優(yōu)點(diǎn)眾多，但要想享受到這些優(yōu)點(diǎn)，也要選到不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷才行，不然就會不得其利，反受其害了。那要怎么才能選到不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷呢？這里總結(jié)了電動牙刷選購的八大策略，可以幫助大家買到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

策略1、考察售后服務(wù)

推薦大家購買7天試用、替換刷頭成本適當(dāng)?shù)碾妱友浪⑵放啤＠?天無理由退換貨就很好用，可以讓大家先試用在決定是否留下，不好用可以直接退換貨，大幅度降低試錯成本。

策略2、選擇專業(yè)度高的品牌

專業(yè)品牌會花費(fèi)大量的時(shí)間、資金來深入研究電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，在震頻范圍、長期衰減度、人群兼容性匹配度、偏差值等超過百項(xiàng)的電動牙刷核心參數(shù)上會進(jìn)行反復(fù)多次的調(diào)校與優(yōu)化，電動牙刷的傷牙率較那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%還多。

策略3、擺幅在3-9度之間比較合適

電動牙刷的擺幅最好在3到9度之間，如果擺幅很大，容易刺激牙齦牙齒，造成傷牙問題。但擺幅的太小也不合適，容易拉低電動牙刷的清潔力。

策略4、推薦大家選擇聲波式電動牙刷

旋轉(zhuǎn)式和聲波式是主流電動牙刷的兩個(gè)基本類型，其中旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔力不錯，但容易磨損牙齒。而聲波式電動牙刷的清潔力也很好，護(hù)牙度更高，清潔范圍更廣，更適合國人的口腔環(huán)境，大家可以優(yōu)選選擇聲波式的電動牙刷。

策略5、挑選續(xù)航時(shí)間長的款式

大家要買續(xù)航時(shí)間超過30天的電動牙刷，不然我們就得經(jīng)常給電動牙刷充電，麻煩不說，反復(fù)給電池充放電，電池的使用壽命也會快速減少。

策略6、注意刷頭品質(zhì)的好壞

刷頭的品質(zhì)受到軟硬度、刷毛磨圓率、植毛率等眾多因素的綜合影響。例如刷毛軟硬度，適中偏軟的刷毛是比較適合國人使用的，如果刷毛質(zhì)地過硬，容易磨損牙齦牙齒，當(dāng)然刷毛太軟也不合適，韌性不足，會拉低產(chǎn)品的清潔力。

策略7、最高選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的款式

電動牙刷電機(jī)的主要有兩類，主要有磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)這兩個(gè)類型，更推薦大家入手搭載磁懸浮馬達(dá)的電動牙刷，它的性能比較強(qiáng)，運(yùn)行更加穩(wěn)定，刷牙體驗(yàn)也很出色，而空心杯馬達(dá)穩(wěn)定性較差，震頻也不穩(wěn)定，使用起來可能會出現(xiàn)傷牙問題。

策略8、買兼容性好的電動牙刷

國人的口腔環(huán)境復(fù)雜多變，大家應(yīng)該使用檔位數(shù)量多、震頻范圍寬、刷頭種類豐富的高兼容性電動牙刷。就以震頻范圍為例，需要具備足夠?qū)挼目缍龋趴梢詾槭褂谜咛峁└线m的刷牙力度。

電動牙刷有什么優(yōu)缺點(diǎn)？關(guān)于這個(gè)問題今天就講解到這了，電動牙刷固然優(yōu)缺點(diǎn)俱存，但大家只要克服主觀認(rèn)知中的四大誤區(qū)，按照文中分享的八大選購策略去選購產(chǎn)品，就可以選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，做到揚(yáng)其利而去其弊，使之成為口腔護(hù)理的得力助手，為大家的口腔健康保駕護(hù)航。至于那些營銷風(fēng)大的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，傷牙率普遍很高，大家千萬別買。