在近些年來，由于肥厚性心肌病而引發(fā)死亡的人群越來越多，特殊是瞬間猝死病例更是數(shù)不勝數(shù)，死亡的威脅在一步步鄰近，生命的每一刻都布滿了危機。

專家指出，肥厚性心肌病的護理與治療起到相輔相成的作用，二者缺一不可。下面就由我院權(quán)威專家給大家簡單介紹下關(guān)于肥厚性心肌疾病怎樣科學(xué)飲食讓心臟更年輕。

鐘情蔬菜和魚類有好處：

不同種類的蔬菜和水果，是多種維生素、胡蘿卜素以及無機鹽的主要來源，豐富的纖維素、果膠和有機酸等，能增加腸蠕動幫助消化，應(yīng)該每天盡可能多吃。魚肉中含有豐富的脂肪酸，能夠減緩抑郁癥、老年癡呆、骨質(zhì)增生以及視力減退，并有助于防止心臟猝死。脂肪酸在鮭魚、沙丁魚、鱒魚中含量豐富。好的脂肪酸在一些堅果里如胡桃，還有玉米油、蓖麻油以及橄欖油中也很豐富。

雙倍補充維生素D

維生素D由皮膚受光產(chǎn)生，但是隨著人的衰老，這一過程也漸漸減弱。維生素D的缺乏，能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、血管硬化和多種癌癥，因此及早的補充維生素D對抗衰老、預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生有極大的好處。

少吃多餐控制食量

美國的一項實驗表明，老鼠每天減少30%的食量所換來的結(jié)果居然是延長了30%的生命，由此可見少吃的好處。其他相關(guān)資料顯示，瘦人的心臟可能比胖人的心臟年輕10到15年，限制卡路里攝入者的胰島素水平比常人得到明顯改善，DNA被破壞的跡象也減少了?？刂剖沉靠梢詼p少過高的血糖帶給組織的破壞、降低炎癥的發(fā)生率以及削減自由基(致衰老的罪魁)。

多吃咖喱保年輕

咖喱中使其帶有黃色的辣素—姜黃素，是一種潛在的化學(xué)抗衰老劑。在印度，這種物質(zhì)常被用于包扎傷口。在東亞，人們普遍使用咖喱。這也是為什么東亞人患各種癌癥、帕金森和老年癡呆癥比較低的原因。如果能保證每天補充500mg到1000mg的姜黃素，對身體有一定的好處。

以上介紹的就是肥厚性心肌病讓心臟更年輕的飲食方法，希望對大家有所幫助。但是需要提醒廣大肥厚性心肌病患者朋友的是，肥厚性心肌病是一種極為復(fù)雜的心臟病，單靠西醫(yī)的治療方法，難以全面解決問題，只能治標(biāo)，緩解癥狀，無法治本，因此總體效果不盡人意，達(dá)不到患者預(yù)期，過后復(fù)發(fā)甚至加重、死亡，也是必然的結(jié)果。因此，標(biāo)本兼治，效果顯著的中醫(yī)驗方肥厚化瘀湯已被越來越多的患者所接受。

中藥肥厚化瘀湯，通過辨證調(diào)配用藥，一人一方，全面自然調(diào)理，不知不覺中改善病變基因，消除肥厚心肌，疏通梗阻，修復(fù)心臟損傷，營養(yǎng)強健心肌，自然康復(fù)肥厚性心肌病，沒有并發(fā)癥，不留后遺癥，安全無毒副作用。不需要長年服藥，一次治好疾病，不再復(fù)發(fā)。同時患者不用住院，不重復(fù)檢查，總體治療費用僅為手術(shù)、化學(xué)消融術(shù)的五分之一左右。是肥厚性心肌病安全有效長久的治療方法。